미란다커가 마시는 아사이베리

최근 아사이베리에 대한 인터넷 검색량이 늘어나고 관련 기사가 연일 나오고 있다.

특히 세계적인 모델 미란다커가 즐겨 마시는 것으로 알려져 더욱 주목 받고 있는데, 아사이베리를 어디서 어떤 방식으로 접근해야 하는지에 대한 고민이 늘고 있다


아사이베리는 브라질 북부 아마존 쪽의 야자수 열매로, 세계 10대 슈퍼푸드로 불리는 베리류 중에서 각광을 받고 있는 열매다.

브라질 원주민 사이에서도 ‘생명의 나무 열매’라고 불릴 정도로 인기 열매인데, 이 조그만 열매 속에 과연 어떤 성분과 효능이 있는지 알아보자.

풍부한 항산화제와 필수 영양분이 많이 포함돼 있어, 암, 당뇨병 예방에 효과가 있고 기억력 감소에도 도움을 준다. 또한 비타민(A, C, E, K)와 무기질, 아미노산, 필수지방산은 젊고 건강한 피부를 가꾸는데 효과적이고, 혈액 순환에 좋아 심장혈관을 건강하게 유지할 수 있고, 몸 안에 지방이 쌓이는 것을 막아 다이어트에도 도움을 주는 것으로 조사되고 있다.

아사이베리에 있는 황산화 물질의 일종인 ‘안토시아닌’은 노화방지, 항암작용, 신장 및 간, 위, 장기능 강화 등에 효과가 있으며 시력보호에도 도움을 준다고 한다.

아사이베리에는 ‘안토시아닌’은 적포도주에 비해 33배나 많이 함유돼 있으며, 우리가 많이 접하고 있는 블루베리보다 8배 이상 높게 함유돼 있는 것으로 알려져 있다. 이는 미국에서 발간되고 있는 <기능식품 뉴트라슈티컬(Neutraceutical)> 최신호에서 확인할 수 있다.

아사이베리 중에서도 그 효능이 뛰어나다고 알려진 브라질산 아사이베리를 중심으로 폴란드산 아로니아를 혼합해 만든 ’리넥 아사이베리 프리미엄’ 은 아사이베리와 아로니아 특유의 텁텁한 맛을 보완하기 위해 주 원료 외에도 달콤한 맛을 느낄 수 있는 소량의 각종 베리류를 첨가해 아이들도 부담 없이 즐길 수 있다.

하지만 뛰어난 효능을 자랑하는 ‘아사이베리’도 과다 섭취할 경우 부작용을 가져올 수 있다. 콜레스테롤 증가를 유발한다거나 모든 과일에 과당이 풍부하듯 아사이베리에도 혈중 중성지방 수치를 높이는 과당이 다량 함유된 것으로 밝혀졌다. 권장량 이상을 섭취하는 것은 피해야 할 것이다.

바쁜 현대인들을 위해 70ml씩 개별 포장한 ‘리넥 아사이베리프리미엄’을 리넥 전국 직영 매장과 리넥푸드 온라인(www.rynekfood.co.kr)등 각종 온라인 쇼핑몰에서 만나볼 수 있다.