신지 다이어트 비결, " 매우 건강한 다이어트... 방법은 운동으로 기초대사량 UP + 금주"

'신지 다이어트 비결' 이 인터넷에서 화제다.

지난 21일 열린 '코요태 프레스데이 행사'에서 날씬한 몸매를 과시했다. 그는 몸매 유지에 대해 "지난해 활동할 때 날씬한 모습으로 나타나니 많은 분들이 다이어트 이야기를 많이 해줬다"며 "그때 이후 계속 유지 중"이라며 말문을 열었다. 이어 “살을 빼기 위해 굶지는 않았다. 운동으로 기초대사량을 늘리니 많이 먹어도 크게 살찌지 않은 체질로 변했다.”고 말했다.

마지막 비결로 '금주'를 꼽았다. 그는 "금주를 한 지 1년 정도 됐는데 밤에 안 먹으니까 자연스럽게 살이 빠지더라. 술 먹을 때 안주를 먹어도 다음 날 일어나면 배가 고파서 먹게 되더라. 근데 술을 끊고 나니 그게 없어져 살 빼는데 도움이 된 것 같다"고 말했다.

이 소식을 접한 누리꾼들은 "신지 다이어트 비법, 건강한 방법으로 하네!", "신지 다이어트 비법, 요요현상이 덜 오겠군!", "신지 다이어트 비법, 나도 해볼까?" 등의 반응을 보였다.

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