한라봉 칼로리, 100g당 47kcal 다이어트 식품으로 제격..."한라봉 선별법은...?"

한라봉 칼로리가 공개돼 눈길이 끌고 있다.

한 포털사이트 게시물에 따르면 한라봉은 단맛이 풍부해 열량이 높을 것으로 보이지만 실제로는 100g당 47kcal로 알려졌다. 같은 중량의 포도와 체리가 60kcal, 배 51kcal, 키위 54kcal로 한라봉은 과일 중에서 칼로리가 낮은 편에 속한다고 전하고 있다.

한라봉은 비타민 C가 풍부해 피로회복이나 피부미용, 감기예방에 효과적이며, 카르티노이드 성분이 들어있어 항산화 작용을 한다.

당도가 풍부한 한라봉은 육질이 부드럽고 즙이 많으며 제주도에서 주로 재배되며 12월부터 3월까지가 제철인 겨울 과일이다.

한라봉을 살 때에는 껍질이 얇은 것을 사야 당도가 높다. 껍질이 들뜨거나 주름이 많은 경우에는 신맛이 강하고 당도가 낮으니 구입을 피해야 한다.

특히 금방 수확한 한라봉의 경우 푸석하고 즙이 적으며 진한 맛이 없어 피하는 것이 좋다고 전문가들은 말한다.

이를 접한 누리꾼들은 “한라봉 칼로리, 다이어트 식품으로 제격”, “한라봉 칼로리, 그거 밖에 안돼?”, “한라봉 칼로리, 한라봉 다이어트 해볼까?”등의 반응을 보였다.