조윤희 명품 몸매 비결 “건강한 식습관과 생활습관 유지하는 것”

배우 조윤희가 청순한 매력 속에 감춰졌던 명품 비주얼을 드러내 관심을 집중시키고 있다.

패션 워너비로 많은 사랑을 받고 있는 그녀가 우월한 8등신의 비주얼을 과시하며 다이어트 욕구를 자극하고 있는 것.

여름이 다가오면서 여성들의 다이어트에 대한 관심이 높아지는 요즘, 조윤희가 자신의 몸매 관리 방법을 전했다.

조윤희는 “무작정 굶거나 무리한 운동을 하거나 인위적인 방법을 통해 다이어트를 하게 되면 단기적인 효과는 나타날지 모르겠지만 장기적으로는 내 몸의 건강을 해치게 되고 결국 요요가 오는 몸이 될 수밖에 없다”며 “저는 바쁜 촬영 스케줄에서도 최대한 하루 세 끼를 챙겨 먹으려고 노력하고 건강한 생활 습관을 꾸준히 지키려고 하는 편이다”고 말했다.

조윤희는 이어 “요즘 다양한 다이어트 방법들이 많이 있는데, 가장 좋은 방법은 굶지 않고 건강하게 먹으면서 하는 것이다”며 “무리한 운동이 아닌 부위별로 특화된 운동을 통해 스트레칭 위주의 운동을 하는 것이 몸매 관리에 효과적인 것 같다”고 자신만의 다이어트 노하우를 소개했다.

한편 현재 조윤희는 영화 ‘기술자들’ 촬영으로 바쁜 나날들을 보내고 있다.