이성경, 몸매에 대한 자기만의 철학 “절대 굶지 않는다”

2일 방송된 JTBC ‘냉장고를 부탁해’에서 이성경의 다이어트에 관한 자기만의 생각을 밝혀 이목을 끌고 있다.

이날 자신만의 몸메 노하우에 대해서 “짠 음식은 잘 부어서 안 먹고 밀가루도 많이 먹으면 잘 부어서 안 먹는다”라고 솔직하게 언급했다.

특히 그녀는 “몸매 관리를 위해 절대 굶지 않는다”라고 소신있게 대답했다.

그녀는 “굶으면 요요가 올 거 같은 두려움 때문이라도 건강한 요리를 천천히 맛있게 즐기면서 먹는다”고 대답한 것.

이어 “운동은 기초 대사량이 올라가는 코어 운동(몸의 중심이 되는 근육을 단련하는 운동)을 집중적으로 한다”고 설명해 이목을 끌었다.

(사진=방송캡처)

디지털 이슈팀

디지털 이슈팀의 다른 기사 보러 가기

오늘의 주요뉴스

정치 더보기

경제 더보기

사회 더보기

증권 더보기

교육 더보기

지역 더보기

주식시황

항목	현재가	전일대비
코스피	5,668.05	▲113.83
코스닥	794.78	▲33.96
코스피200	878.16	▲17.46

암호화폐시황

암호화폐	현재가	기준대비
비트코인	110,147,000	▲108,000
비트코인캐시	370,700	▲200
이더리움	3,266,000	▼3,000
이더리움클래식	10,650	▼20
리플	1,756	▼6
퀀텀	1,202	▼6

암호화폐	현재가	기준대비
비트코인	110,186,000	▲70,000
이더리움	3,270,000	0
이더리움클래식	10,670	▼10
메탈	367	0
리스크	261	▼5
리플	1,759	▼3
에이다	302	▼1
스팀	72	▼1

암호화폐	현재가	기준대비
비트코인	110,160,000	▲80,000
비트코인캐시	370,400	▲400
이더리움	3,266,000	▼4,000
이더리움클래식	10,620	▼30
리플	1,758	▼4
퀀텀	1,213	0
이오타	64	0

더파워

이성경, 몸매에 대한 자기만의 철학 “절대 굶지 않는다”