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고구마 칼로리, '다이어트 전 필수' 탄수화물 중독 테스트
2016.02.23 15:30
고구마 칼로리, '다이어트 전 필수' 탄수화물 중독 테스트고구마 칼로리와 함께 탄수화물 중독 테스트 방법이 관심을 모으고 있다.최근 온라인 커뮤니티에 게재된 글에 따르면 다음 10가지 항목 중 5가지 이상에 해당되면 탄수화물 중독을 의심해봐야 한다.보통 탄수화물은 하루에 약 100g 정도만 섭취하는 것이 이상적인데 그 이상을 섭취하게 되면 중독을 의심할 수 있다.탄수화물 중독 테스트의 항목은 다음과 같다.1. 아침에 밥보다는 빵을 먹는다.2. 오후 3~4시쯤이면 집중력이 떨어지고 배고픔을 느낀다.3. 밥을 먹은 뒤에 귀찮음을 느낄 때가 있다.4. 내 주변엔 항상 초콜릿과 과자가 있다.5. 방금 밥을 먹었는데 허기가 가시지 않는다.6. 자기 전에 야식을 먹지 않으면 잠이 오지 않는다.7. 식이요법 다이어트는 3일을 넘기지 못하고 포기한다.8. 단 음식을 상상만 해도 먹고 싶어진다.9. 음식을 방금 먹은 후에도 만족스럽지 않다.10. 배가 불러 속이 거북해도 계속 먹는다. 한편 고구마는 100g에 128kcal인 것으로 알려졌다.
이열음, 이상형 재조명 "남성적인 매력 있는 남자 좋아해"
2016.02.23 15:17
이열음, 이상형 재조명 "남성적인 매력 있는 남자 좋아해"배우 이열음의 이상형이 새삼 눈길을 끈다.이열음은 과거 한 매체와의 인터뷰에서 자신의 이상형을 공개했다.당시 이열음은 "쌍꺼풀이 있거나 피부가 하얀 남자보다 남성적인 매력이 있는 남자를 좋아한다"고 말해 이목을 집중시켰다.한편 이열음은 MBC 새 월화드라마 '몬스터'에서 이기광과 함께 호흡을 맞춘다.
공휘 결혼 정지민, 과거 "고작 한다는 게 커피 타는거냐며..."
2016.02.23 15:13
공휘 결혼 정지민, 과거 "고작 한다는 게 커피 타는거냐며..."공휘 결혼 정지민의 과거 발언이 새삼 눈길을 끈다.공휘 결혼 정지민은 최근 한 매체와의 인터뷰에서 "공채 개그맨이 됐지만 내 삶은 녹록치 않았다"며 말문을 열었다.그는 이어 "내 동기들은 합격 하자마자 유명세를 탔지만 나는 무대에 오르지 못하고 한동안 허드렛일만 했다"고 당시를 회상했다.특히 정지민은 "그때 선배가 내게 '너는 몇년 간 준비해 겨우 합격했으면서 고작 한다는 것이 커피 타기냐'고 면박을 줬다"며 "자존감이 매몰되는 느낌을 받았다"고 털어놔 안타까움을 자아냈다.
박태준, 과거 광희에 "머리카락도 심었어?" 돌직구
2016.02.23 15:06
박태준, 과거 광희에 "머리카락도 심었어?" 돌직구박태준의 돌직구 발언이 새삼 눈길을 끈다.박태준은 과거 방송된 Y-STAR '식신로드'에 광희와 함께 출연했다.당시 박태준은 광희에게 "집이 부자냐"고 물었고, 이에 광희는 "수술할 만큼은 있다"고 말했다.이에 박태준은 "혹시 머리카락도 심었나?"라고 물었고, 광희는 "머리카락은 내 꺼다"라며 응수해 주위를 폭소케 했다.
84마일 류현진, "연애? 두 달 반 동안 바짝 만나"
2016.02.23 14:52
84마일 류현진, "연애? 두 달 반 동안 바짝 만나"류현진이 84마일을 기록한 가운데 그의 연애담이 새삼 눈길을 끈다.류현진은 지난해 1월 방송된 KBS '해피선데이-슈퍼맨이 돌아왔다'에서 송일국 집을 찾았다.당시 류현진은 "결혼 하고 싶다"며 "아이는 2명을 낳고 싶다"고 말했다.이에 송일국이 바쁜 일정 속에서 언제 연애를 하냐고 묻자 류현진은 "다들 몰래 만나는 것 같다. 저도 겨울에 한국에 두 달 반 있는 동안 바짝 만난다"라고 말해 웃음을 자아냈다.한편 류현진은 23일(한국시간) 애리조나 주 글렌데일의 캐멀백 랜치 볼파크에서 열린 스프링캠프 훈련 셋째 날 훈련에서 데이브 로버츠 감독과 앤드류 프리드먼 사장, 릭 허니컷 투수 코치 등이 지켜보는 가운데 스티브 칠라디 불펜 포수와 불펜 피칭을 진행했다. 마운드에 오른 류현진은 30개의 공을 던져 구속이 84마일 정도 나왔다.
정지민, "'오프라 윈프라쇼' 같은 쇼 갖고 싶다"
2016.02.23 14:41
정지민, "'오프라 윈프라쇼' 같은 쇼 갖고 싶다"개그우먼 정지민의 과거 인터뷰가 재조명 되고 있다.정지민은 지난 2014년 진행된 한 매체와의 인터뷰에서 자신의 꿈에 대해 언급했다.당시 정지민은 "'오프라 윈프리쇼'와 같이 내 이름을 내건 쇼를 갖는 것이 꿈이다"라며 말문을 열었다. 그는 이어 "최종 꿈은 아나운서같은 느낌이 아니라 개그우먼 요소를 최대한 살려 고민같은 것들을 경쾌하게 풀어주는 쇼를 하고 싶다"고 덧붙였다.
신수지, "죽도로 맞은 적 있다"...무슨 일?
2016.02.23 14:29
신수지, "죽도로 맞은 적 있다"...무슨 일?신수지의 선수 시절 일화가 새삼 눈길을 끈다.신수지는 지난 2014년 방송된 MBC '라디오스타'에 출연해 입담을 뽐냈다.당시 신수지는 "선수 시절에는 체중 34~38kg을 유지했다"며 "선생님이 매번 체중을 재는데 200g이라도 더 찌면 줄넘기 2단 2000개, 윗몸일으키기 2000개씩 해야 했다"고 말했다.그는 이어 "체중계와 바닥 사이에 휴지를 끼우면 몸무게가 적게 나온다"며 "그러다 걸려서 죽도록 맞기도 했다"고 덧붙여 보는 이들을 안타깝게 했다.
차오루, 남다른 외모 자신감? "노래 못해...비주얼 담당"
2016.02.23 14:03
차오루, 남다른 외모 자신감? "노래 못해...비주얼 담당"피에스타 멤버 차오루의 과거 방송 모습이 재조명 되고 있다.차오루는 최근 방송된 MBC '복면가왕'에서 판정단으로 출연했다.당시 방송에서 차오루는 '성냥팔이 소녀'의 정체를 추리하던 중 "발음이 부정확하다. 외국인일 것이다"라고 말했고, 이에 김구라는 "본인도 외국인 아니냐"고 물었다.이에 차오루는 "나는 노래를 못한다. 나는 비주얼 담당이다"라고 답했고, "정말 비주얼 담당 맞아요?"라는 김구라의 물음에 "나는 완전 비주얼 담당이다"라고 재치있게 받아쳐 주위를 폭소케 했다.
신수지, 과거 일화 재조명 "머리에 곤봉 맞아 피가..."
2016.02.23 13:56
신수지, 과거 일화 재조명 "머리에 곤봉 맞아 피가..."신수지가 공개한 선수 시절 일화가 새삼 눈길을 끈다.신수지는 지난 2014년 방송된 MBC '라디오스타'에서 "날린 병원비만 집 한 채 값이냐"는 MC들의 질문에 "그 정도까지는 아니지만 부상이 잦긴 했다"고 말문을 열었다.그는 이어 "발목만 네 번 부러지고 인대도 두 번 끊어지고 머리도 두 번이나 깨졌다"며 "머리는 곤봉에 맞아서 다쳤다. 곤봉이 생각보다 높이 올라간다. 건물 4,5층 정도까지 올라가는데 곤봉을 던지고 구른 후에 '어딨지?'하고 보다가 타이밍을 못 맞추면 머리로 떨어졌다. 그럼 피가 줄줄 나고 그랬다"고 당시를 회상해 놀라움을 자아냈다.
‘마녀의 성’ 한은선, 일상 속 분장실 모습 공개…분장실의 나순심
2016.02.23 13:50
SBS 일일드라마 '마녀의 성'에서 나순심 역으로 열연을 펼치고 있는 배우 한은선의 SNS 사진이 눈길을 끈다.한은선은 최근 자신의 인스타그램을 통해 "분장실 일상"이라는 짧은 글과 함께 '마녀의 성' 분장실에서의 모습이 담긴 자신의 사진 한 장을 게재했다.공개된 사진 속에서 한은선은 '마녀의 성'의 촬영을 위해 분장실에서 메이크업을 하고 있는 가운데, 자연스러운 모습으로 여배우다운 여성스러운 면모와 빛나는 미모를 과시하고 있다.한편, SBS 일일드라마 '마녀의 성'은 매주 월요일부터 금요일 저녁 7시 20분에 방송된다.
1년 6개월 만에 컴백 포텐(4TEN) “이제 포텐을 터뜨릴 때가 됐다”
2016.02.23 13:49
각기 다른 4인 4색 뚜렷한 개성과 매력으로 똘똘 뭉친 그룹 포텐(4TEN)이 1년 6개월 만에 첫 번째 미니앨범 ‘JACK OF ALL TRADES(잭 오브 올 트레이즈)’로 돌아왔다.포텐(혜지, 히오, 윤, 혜진)은 23일 오후 1시 서울 서대문구 홍은동 그랜드힐튼호텔 컨벤션센터 에메랄드홀에서 첫 미니앨범 ‘JACK OF ALL TRADES’ 발매 기념 쇼케이스를 열고 본격 적인 컴백을 알렸다.이날 데뷔 처음으로 쇼케이스를 연 포텐은 타이틀곡 ‘지독하게’를 포함한 수록곡 ‘OOO(오오오)’의 무대를 최초 공개했다.포텐의 첫 미니앨범 ‘JACK OF ALL TRADES’는 ‘팔방미인’이라는 뜻으로 각기 색다른 느낌의 곡들과 포텐 4명 각각의 개성을 담은 앨범이다. 포텐은 “데뷔 후 처음으로 연 쇼케이스라 긴장이 많이 됐다. 5개월 정도 준비한 앨범이다, 상반된 느낌을 하나의 앨범에 담기 위해 노력했다”고 밝혔다. 타이틀곡 ‘지독하게’는 나쁜 남자에게 복수의 경고 메시지를 전하는 여자의 심정을 노래한 노래로 강렬한 리듬과 멜로디에서 느껴지는 비장함이 매력적인 곡이며 스피디하면서 강렬한 락리듬 위에 잘 어우러진 신스와 락기타의 조화가 인상적이다. 안무에는 국내 최고의 안무팀 야마 앤 핫칙스에 배윤정 단장이 맡아 더욱 완성도 높은 무대를 완성시켰다.
‘치즈인더트랩’ 박해진, 캠퍼스로 돌아온 유정선배
2016.02.23 13:36
유정선배가 캠퍼스에 다시 나타났다.tvN 월화드라마 ‘치즈인더트랩’(이하 치인트)에서 달달함과 서늘함을 넘나드는 마성의 연기로 극의 몰입도를 한 층 더 높이고 있는 박해진(유정 역)이 연이대에서 포착된 것.이는 23일 방송되는 ‘치인트’ 14회의 한 장면으로 극 중 자신의 아버지 회사인 태랑그룹에서 인턴으로 활동 중인 유정(박해진 분)이 캠퍼스로 오게 된 사연이 무엇인지 궁금증을 더하고 있다. 유정은 설이(김고은 분)를 만나러 오는 일을 제외하곤 최근 학교에서 자주 볼 수 없었던 터.특히, 연이대 공식 진상남 상철(문지윤 분)선배와 나란히 벤치에 앉아있어 두 사람이 만나게 된 이유에도 관심이 집중되고 있다. 무엇보다 22일 방송에서 상철선배는 시시때때로 유정의 족보를 탐내 설을 곤란한 상황에 빠지게 만들어 수많은 시청자들을 분노케 했기에 더욱 관심이 집중되고 있다.이에 실제 족보 주인인 유정과 그 족보를 간절히 원하던 상철선배가 어떤 대화를 주고받게 될지 본방사수의 유혹을 한껏 고조시키고 있다.한편, 지난 방송에서는 아버지와 틀어질 수밖에 없었던 유정의 솔직한 이야기가 그려져 많은 이들을 안타깝게 했다. 이에 남은 3회 동안 유정이 아버지와의 갈등과 오해를 풀 수 있을지 이목이 집중되고 있다.

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