2026.11.07 (토)
2016.02.17 10:13
슬림한 허벅지 만들기, '권미진 52kg 감량' 해독주스 제조법? 슬림한 허벅지 만들기가 화제인 가운데, 슬림한 허벅지 만들기 방법과 더불어 52kg을 감량한 권미진의 다이어트 비결에도 눈길이 모인다. 권미진은 과거 MBC '기분 좋은 날'에 출연해 피로 회복 해독주스, 실루엣 업그레이드 해독주스, 탈모 해독주스 등 종류별 해독주스 레시피를 소개했다. 피로 회복 해독주스에는 파인애플 1링, 토마토 1개, 산딸기 또는 베리 종류 한 주먹, 브로콜리 1/2개가 들어간다. 브로콜리는 기둥 부분까지 포함해 살짝 삶은 후 토마토도 살짝 데쳐주고, 채소는 찬물에 담가 식초를 뿌리고 헹궈 농약을 씻어내면 된다. 준비된 모든 재료를 믹서에 넣고 강약을 조절해 갈아주면 '피로 회복 해독주스'가 완성된다. 실루엣 업그레이드 해독주스의 재료는 토마토 1개와 당근 1/2개, 케일 5장, 매실액 소주컵 1/2잔으로 비타민을 파괴하는 당근 껍질은 깎아주고, 케일의 쓴 맛을 잡아주는 매실액도 함께 넣어 갈아주면 맛도 좋고 건강에도 좋은 해독주스를 먹을 수 있다.또한 다이어트 중 탈모로 고민하는 사람이나 중년 남성들의 관심을 모으는 탈모 해독주스는 바나나 1개, 검은 콩 3큰술, 시금치 4장이 필요하다.
2016.02.17 10:13
육룡이 나르샤 이신적, 셀카 속 반려견과 다정한 모습 '눈길'육룡이 나르샤 이신적육룡이 나르샤 이신적 역할을 맡고 있는 이지훈의 모습이 화제다.이지훈은 과거 트위터를 통해 한장의 사진을 공개했다.이지훈은 사진과 함께 "잘크고 있어!!사랑이♡"라는 글을 게재했다.사진 속 그는 반려견을 가슴위에 얹은 채로 셀프 카메라를 찍고 있는 모습을 선보였다. 또한 반려견과 함께 다정한 모습이 팬들의 눈길을 모으고 있다.한편, 이지훈은 육룡이 나르샤 이신적 역할로 출연해 화제를 모으고 있다.
2016.02.17 10:08
경복궁, 창덕궁, 창경궁, 덕수궁 등 4대 궁과 종묘 관람 모바일 앱 서비스가 시작됐다. 문화재청은 그동안 개별적으로 서비스해 온 4대 궁과 종묘의 관람안내 모바일 앱을 편리하게 한 곳에서 내려받을 수 있는 통합 모바일 앱 '내 손 안의 궁'을 17일 개통한다고 밝혔다.4대 궁은 경복궁, 창덕궁, 창경궁, 덕수궁으로 '내 손 안의 궁' 앱은 그간 4대 궁·종묘의 문화유산 관람안내 앱을 하나하나씩 검색해 내려받아야 했던 불편을 해소한 통합 앱으로, 4대 궁과 종묘의 개별 모바일 앱을 손쉽게 내려받을 수 있다. 각 앱의 주요기능도 미리 살펴볼 수 있으며, 궁별 관람시간·관람요금·교통편 등 핵심 관람정보와 궁에서 펼치지는 연간 주요 행사정보를 확인할 수 있다. 또한 사용자들이 관람후기와 사진 등을 함께 공유할 수 있는 '문화재 SNS' 서비스도 함께 제공된다.한편, 안내해설사 없이도 알찬 관람을 할 수 있게 도와주는 4대 궁·종묘 문화유산 관람안내 앱은 문화재 해설사 캐릭터의 '음성해설 서비스', 고해상도 문화재 영상과 장애인을 위한 수화 동영상 등의 '영상 서비스', 외국인 관람객을 위한 영어·중국어·일본어 '다국어 안내 서비스', 문화재에 접근하면 자동으로 문화재 정보를 안내하는 '사물인터넷 서비스' 등이 공통으로 탑재됐다.
2016.02.17 10:08
배우 최지우가 7년 만에 영화 ‘좋아해줘’로 스크린 컴백한다. 17일 개봉하는 영화 ‘좋아해줘’는 대책없이 ‘좋아요’를 누르다가 진짜 좋아져버린 내 생애 가장 설레는 로맨스 영화로, 최지우를 비롯해 김주혁, 이미연, 유아인, 강하늘, 이솜 등 역대급 캐스팅으로 개봉 전부터 뜨거운 화제를 모으고 있다. 최지우는 극중 야무져 보이지만 알고보면 하는 일마다 속고 당하는 어리바리한 노처녀 스튜어디스 ‘함주란’으로 등장, 사랑스러움으로 중무장해 관객들을 홀릭시킬 예정이다. 영화 스틸컷을 통해 완벽한 비율의 스튜어디스로 변신한 최지우의 모습이 공개된 가운데, 상대배우 김주혁과의 로맨스가 어떻게 전개될 지 더욱 궁금증을 자아내고 있다. 최지우는 지난해 봄 tvN 예능 ‘꽃보다 할배 그리스편’을 통해 원조 한류여신의 도도하고 우아할 것만 같은 이미지와는 180도 다른 상냥하고 인간미 넘치는 모습으로 할배들의 사랑을 한몸에 받았고, 특히 짐꾼이자 배우 이서진과의 케미가 폭발하며 시청률 대박을 터뜨렸다. 이어 지난해 여름 tvN 드라마 ‘두번째 스무살’에서 스무살의 청춘을 되찾으려는 대학생 아들을 둔 엄마 ‘하노라’로 등장, 배역과 딱 맞는 연기력을 선보이면서 드라마가 평균 시청률 7.
2016.02.17 10:07
샤이니 태민이 쇼케이스를 열고 신곡 무대를 최초 공개한다. 태민은 새 앨범 발매에 앞서 오는 22일 서울 삼성동 SMTOWN 코엑스 아티움 내 SMTOWN THEATRE에서 첫 정규 앨범 발매 기념 쇼케이스 ‘Press It’(프레스 잇)을 개최, 오후 4시에는 미디어 쇼케이스를, 오후 7시에는 팬들을 위한 쇼케이스를 펼칠 예정이어서 높은 관심이 기대된다. 특히, 태민은 이날 무대에서 많은 기대와 궁금증을 얻고 있는 타이틀 곡 ‘Press Your Number’(프레스 유어 넘버)를 비롯한 신곡 무대를 최초 공개함은 물론, 새 앨범과 퍼포먼스에 관한 다채로운 이야기도 들려줄 계획이어서, 솔로 태민의 색다른 매력을 만나기에 충분하다. 또한 이번 쇼케이스는 약 1년 6개월 만에 솔로로 컴백한 태민이 첫 정규 앨범을 공개하는 뜻깊은 자리인 만큼 팬들도 초대, 쇼케이스 참여 방법에 대한 자세한 사항은 추후 공식 홈페이지를 통해 공지될 예정이다. 뿐만 아니라, 오후 7시에 시작되는 팬들을 위한 쇼케이스는 네이버 스타 라이브 애플리케이션 V의 SMTOWN 채널을 통해 실시간으로 생중계, 태민의 새로운 음악과 환상적인 퍼포먼스를 기다려 온 전세계 팬들의 뜨거운 반응을 얻을 것으로 보인다.
2016.02.17 10:01
창덕궁에서 음력 보름에 특별한 전통문화 체험 '달빛기행'이 실시된다. 문화재청은 한국문화재재단과 함께 오는 3~6월, 8~10월 음력 보름을 전후 도심 속 고궁의 아름다운 야경을 배경으로 전통문화를 만끽할 수 있는 '창덕궁 달빛기행'을 진행한다고 17일 밝혔다. 창덕궁은 유네스코 세계유산으로 자연과 조화를 이룬 가장 한국적인 궁궐이다. 보름달 아래 숲 속 궁궐에서 펼쳐지는 창덕궁 달빛기행은 전문가의 해설과 함께하는 달빛 산책코스, 다과가 있는 전통예술공연 등 은은한 달빛 아래 창덕궁 후원의 운치를 만끽할 수 있는 대표적인 고품격 문화행사로 많은 사랑을 받아 왔다.올해에는 관람객의 뜨거운 호응을 반영해 보다 많은 국민들이 격조 높은 궁중문화를 체험할 수 있도록 시행 횟수를 지난해 37회에서 대폭 확대한 61회로 진행할 예정이다. 또한 전문해설과 전통공연의 질을 한층 더 높였으며, 특히 아름다운 누각인 상량정에서의 대금 독주를 추가 편성해 깊은 대금소리와 함께 달밤의 정취를 더욱 풍성하게 즐길 수 있도록 구성됐다. 올해 행사는 오는 3월 21일을 시작으로, 3~6월 상반기와 8~10월 하반기로 나눠 보름달이 뜨는 시기에 내국인 47회, 외국인 14회 총 61회 진행되며, 3월과 10월에는 1일 2회 2부제로 운영된다.
2016.02.17 10:01
린다김이 화제인 가운데 과거 가수 활동 모습이 이목을 끌고 있다.그녀는 과거 '김아영'이라는 예명으로 '그땐 몰랐네'라는 노래를 발표한 바 있다.또한 젊은 시절 그는 화장품 광고에도 출연한 것으로 밝혀졌다.이후 그녀는1976년 돌연 미국으로 떠나 3년 뒤 김 모 씨와 결혼식을 올렸으나 2년 만에 이혼했고, 무기업계 거물을 만나면서 로비스트로 활동했다.한편, 그녀는 카지노 도박자금으로 쓰기 위해 빌린 5000만 원을 갚지 않고 채권자를 폭행한 혐의(사기 및 폭행 등)로 고소를 당한 것으로 알려졌다.
2016.02.17 09:59
JYJ 멤버 김재중의 새 앨범이 주요 앨범 차트를 석권했다.17일 씨제스 엔터테인먼트는 “지난 12일에 발매된 김재중의 정규 2집 ‘NO.X’가 발매가 채 일주일도 되지 않은 현재 음반 판매량 집계 사이트인 한터정보시스템과 신나라 레코드 앨범 주간 차트 (2월 8일~14일 집계) 1위에 오르며 여전히 건재한 인기를 과시했다. 군 복무중인 상황에도 불구하고 그 어느 때보다 폭발적인 반응을 얻고 있는 김재중의 앨범에 대한 반응은 계속해서 이어지고 있다“고 전했다. 김재중의 이번 앨범은 발매 당시 국내 온라인 음원사이트를 비롯한 전세계 아이튠즈 16개국 차트 1위에 올라 글로벌 아티스트의 진면목을 제대로 과시한 바 있다. 앨범이 발매된 지 일주일이 채 되지 않은 상황에서 음원 차트를 넘어 앨범 차트까지 점령한 김재중의 앨범은 현재 주문 폭주로 인해 앨범 초도 물량 매진을 기록, 추가 물량 확보에 전력을 기울이고 있는 상황.김재중의 각종 음반 차트 석권 소식을 접한 누리꾼들은 “역시 김재중 너무 멋지다! 그가 한 땀 한 땀 준비한 앨범, 이렇게 빛을 발해서 기쁘다”, “계속해서 전세계 팬들에게 사랑받기를 바라는 명반!”, “글로벌 아티스트다운 인기 과시한 김재중, 자랑스러워” 등의 반응을 보이고 있다.
2016.02.17 09:40
편도염에 좋은음식, '잠이 솔솔' 밤잠 부르는 음식은?편도염에 좋은음식이 화제인 가운데, 편도염에 좋은음식과 더불어 밤잠 부르는 음식에도 눈길이 모인다. 과거 미국의 영양학자 웬디 바질리언 박사는 밤잠 부르는 8가지 음식을 소개한 바 있다. 밤잠 부르는 음식 첫 번째로는 체리가 있다. 체리는 수면 사이클을 조정하는데 도움이 되는 호르몬인 멜라토닌을 함유하고 있으며 불면증의 강도를 떨어뜨려 준다. 밤잠 부르는 음식 두 번째는 호두다. 호두는 체리와 마찬가지로 수면을 유도하는 멜라토닌을 함유하고 있으며 늦은 저녁 시간 말린 체리와 호두를 함께 먹으면 숙면을 유도하는 좋은 간식이 된다. 밤잠 부르는 음식 세 번째로는 바나나가 있다. 바나나에 든 비타민 B6는 뇌의 활동을 촉진시켜 아침 시간 정신을 맑게 깨우는 작용을 한다. 또 마그네슘과 칼륨은 근육의 긴장을 이완시켜 몸을 편안하게 만들고 휴식을 취하는데 효과적이다. 밤잠 부르는 음식 네 번째로 쌀밥, 감자, 흰빵 등에 든 복합탄수화물은 소화가 빠르고, 몸이 휴식을 취하는 준비를 하도록 만든다. 단 이러한 음식은 밤늦게 많이 먹을 경우 뱃살의 원인이 되므로 적당한 양을 조절해야 한다.다음으로 칠면조 고기에 든 아미노산인 트립토판은 수면을 유도하는 작용을 한다.
2016.02.17 09:20
실력파 뮤지션 박원이 솔로 전향 후 첫 공식 뮤직페스티벌에 참여한다.토탈 엔터테인먼트 메이크어스가 발굴해낸 1호 가수, 감성보컬리스트 박원이 올해로 2회를 맞이하는 음악페스티벌 'Have A Nice Day'에 출연한다.오는 27일 올림픽공원 올림픽홀과 뮤즈라이브홀에서 개최될 예정인 페스티벌 'Have A Nice Day' 무대는 박원 그가 솔로 전향 후 가지는 첫 공식 페스티벌 참여 일정이다. 이에 박원은 어쿠스틱 감성의 달콤한 음악을 선보이는 공연의 특성에 맞춰 앨범의 기획, 프로듀싱부터 아트웍까지 본인이 직접 참여한 1집 앨범 'Like A Wonder'의 수록된 곡들을 선보일 예정이다. 특히 지난해 디지털 방송국 메이크어스의 자회사인 메이크어스 엔터테인먼트에 둥지를 틀은 박원은 현재 자유로우면서도 감성 넘치는 음악으로 여심을 저격하며 인기를 끌고 있다. 메이크어스 엔터테인먼트 관계자는 "이번 무대를 통해 공연장을 찾은 관객들은 싱어송라이터 박원의 뛰어난 음악적 감성과 가창력을 보게될 것이다"며 기대의 말을 전했다. 특히 달콤하면서도 섹시한 박원의 보이스에 더욱 기대가 모아지고 있다.이번 뮤직페스티벌에는 박원을 비롯해 어반자카파, 2LSON, 네이브로, 데이브레이크, 멜로망스, 스무살, 스탠딩에그, 쏠라티, 어쿠스틱콜라보, 최낙타, 커피소년, 투어리스트, 홍대광, CHEEZE 등이 출연한다.
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