2016.02.06 18:18
프로듀스 101 유연정 칭찬 제아, 청순 섹시 침대 셀카...'은근한 볼륨감' 프로듀스 101 유연정이 화제인 가운데, 프로듀스 101 유연정을 칭찬한 제아의 일상 모습도 덩달아 화제다. 제아는 지난달 자신의 인스타그램에 "햇살"이라는 글과 사진 한 장을 게재했다. 사진 속에는 침대에 누워 편안한 모습으로 사진을 찍은 제아의 모습이 담겨 눈길을 끌었다. 특히 그의 청순 미모와 은근한 볼륨감이 보는 이들로 하여금 놀라움을 자아냈다.2016.02.06 18:12
커피 건강하게 마시는 방법, '꾸벅꾸벅 졸릴 때' 졸음 퇴치법커피 건강하게 마시는 방법이 화제인 가운데, 커피 건강하게 마시는 방법 뿐 아니라 다른 졸음 퇴치법에도 눈길이 모인다. 1. 양치하기치약에 있는 멘톨 성분이 입 안을 시원하게 만들어 주고 뇌에 실질적인 작용을 해 정신을 깨워준다. 2. 껌 씹기껌을 씹으면 턱 관절을 움직이기 때문에 정신을 집중시키고 껌 안에 나오는 당분이 뇌 활동을 도와 졸음을 퇴치한다. 실제로 장거리 운전기사들은 항상 껌을 씹고 있는 버릇이 있는 것으로 전해졌다. 3. 바람 쐬기실내에 오래 있을 경우 실내에 있는 산소가 줄어들어 산소 부족으로 뇌가 빨리 피로감을 느낀다. 하지만 겨울에는 밖은 춥고 안은 따듯해서 오히려 역효과를 불러 올 수 있으니 겨울철에는 테라스에 잠깐 앉아 있거나 창문을 살짝 열어 두면 졸음 예방에 좋다.4. 커피 혹은 초콜릿커피나 초콜릿 안에는 잠을 깨는 성분이 들어있다. 직장인들은 흔히 점심식사 후 커피를 많이 먹게 되는데 커피 안에든 카페인이 중추신경을 자극해 잠을 깨게 만들어 준다. 초콜릿 또한 정신을 맑게 만들어 준다. 5. 커피 냅'커피 냅'이 잠을 깨는 방법에는 최고봉이라고 한다. 커피와 잠 두 가지를 청하는 방법, 커피를 마신 후 바로 20분 정도 짧은 낮잠을 취하는 것이다.2016.02.06 18:09
전 칼로리, '뱃살 쏙' 기적의 스트레칭전 칼로리가 화제인 가운데, 전 칼로리와 더불어 뱃살을 빼주는 기적의 스트레칭에도 눈길이 모인다. 지난해 방송된 한 종합편성채널 '언니들의 선택'에서는 '1분만에 뱃살 빼는 법'이 소개됐다. 당시 방송에서 구자곤 바디디자이너는 "이 운동은 생활 속에서 단 1분만 투자하면 큰 효과를 볼 수 있다. 이때 핵심 포인트는 정확한 동작"이라며 한 스트레칭 방법이 소개됐다. 그는 "정확한 동작으로 1분간 스트레칭을 하게 되면 줄게 된다. 한 번에 오래하는 것보다 1분씩 하루 3번하면 슬림한 허리 유지할 수 있다"며 "분명히 1분 만에 뱃살이 감소된다. 최소 2센치(cm) 이상은 감소된다. 심지어 5센치(cm)까지도 가능하다"고 말했다. '1분 뱃살 줄이기 운동'은 우선 다리를 모으고 발 뒤꿈치에 힘을 줘서 조여준다. 그 다음 양쪽 팔을 위로 쭉 뻗어 올리고 시선은 하늘을 본다. 이때 엉덩이의 힘을 풀지 않는 것이 중요하다. 그 후 허리에 힘을 주고 옆으로 내려간 뒤 그대로 10초 버틴 후, 반대쪽도 다시 10초 버틴 다음으로 양쪽 손을 머리에 얹고 옆으로 곧게 뻗어주는데, 양쪽 팔꿈치가 정확하게 펴진 상태를 유지하는 것이 중요하다.2016.02.06 17:57
황치열 뱅뱅뱅, 인생 역전? "이게 무슨 일인가..."황치열 뱅뱅뱅이 화제인 가운데, 뱅뱅뱅 황치열의 과거 발언도 새삼 화제다. 황치열은 과거 한 매체와 인터뷰에서 중국 에이전시로부터 러브콜을 받은 사연을 공개했다. 당시 그는 "엠넷 '너의 목소리가 보여' 출연 이후 방송 끝나자마자 휴대전화가 울리고 문자메시지까지 난리가 났다"며 "PD님도 전화를 주셔서 실시간 검색어 1위라며 확인해보라고 하시더라"며 "이게 무슨 일인가 싶어 어리둥절해 인터넷 검색을 해보니 진짜 실시간 검색어 1위에 올라 있더라"고 전했다.이어 "그런데 그게 끝이 아니었다. 페이스북 친구가 계속 추가되고 전화, 문자메시지가 계속해서 와 휴대전화 배터리를 계속 갈았다. 감사한 마음을 표현하고 싶어서 페이스북에 사진을 올리니 그게 바로 기사화돼서 무척 신기했다"라고 밝혔다. 또한 "자고 일어났는데도 휴대전화가 여전히 난리였다. 여기저기 기획사에서 콘서트를 열어주겠다며 연락도 오고 중국 에이전시에도 전화가 오더라"고 말해 눈길을 끌었다.2016.02.06 17:49
사강, 딸과 러블리 투샷..."여자여자한 맴맴이랑"사강의 SNS 사진에 눈길이 모인다. 사강은 지난달 31일 자신의 인스타그램에 "투샷~~ 여자여자한 맴맴이랑~~ #오마베 #오마베촬영중 #봄tv #채소맘#채소자매# 맴맴이# 애들은 낮잠#남편은 오패밀리와 부대찌개 먹으러 #나만 못먹음#배고파#치"라는 글과 사진 한 장을 게재했다. 사진 속에는 딸의 사진을 들고 환하게 미소짓는 그의 모습이 담겨 눈길을 끌었다. 특히 딸과 사강의 훈훈한 닮은꼴 미모가 보는 이들에게 놀라움을 전했다.2016.02.06 16:14
뱅뱅뱅 황치열, "서울 여자들에 인기 많아"뱅뱅뱅 황치열이 화제인 가운데, 뱅뱅뱅 황치열의 과거 발언이 새삼 화제다. 황치열은 과거 방송된 MBC 예능프로그램 '나혼자산다'에 출연해 셀프 이사에 도전한 바 있다. 당시 그를 도와 이삿짐을 나르던 육중완은 "서울 여자들에게 인기 많니?"라고 물었다. 이에 황치열은 자신 있게 "인기 있다"며 "서울 여자들은 지방 사람들이 서울 말 쓰는 걸 매력적이라고 하더라"고 답했다. 육중완은 "난 인기가 없다. 사투리 쓰는 걸 더 좋아하는 줄 알았다"고 한탄해 소소한 웃음을 전했다.| 항목 | 현재가 | 전일대비 |
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