2026.11.14 (토)
2015.07.18 20:17
박명수가 정다은에게 사과한 과거가 눈길을 끈다.박명수는 과거 KBS 쿨FM ‘박명수의 라디오쇼’에서 정다은 아나운서, 남창희와 이야기를 나눴다. 이날 박명수는 세탁기 빨래를 널지 않아 모두 말라버렸다는 청취자 사연에 정다은에게 "정다은 씨, 혼자 살지 않죠?"라고 물었다. 그러자 정다은이 "그런 건 왜 물으세요?"라고 말하자 박명수는 "미안합니다"라고 말하며 "사연과 연결하려고 그런 거다"라고 해명해 웃음을 안겼다.남창희는 정다은에게 "대단한 철벽녀다"라고 말해 웃음을 자아냈다.한편, 박명수는 '무한도전' 가요제에 아이유와 한팀이 됐다.'무한도전' 소식에 네티즌들은 &quo...
2015.07.18 18:25
박재범, "모든 문신이 의미가 있는데..."박재범 인증샷박재범이 웨이보에 올린 셀카 한 장이 화제다.사진 속 박재범은 상의를 탈의한 채 자신의 몸에 있는 문신을 그대로 드러내 눈길을 끈다.2011년 MBC 에브리원 '드라마틱'을 통해 문신의 뜻을 밝힌 그는 "항상 열심히 하겠다는 의미다"라며 "팔에 있는 문신은 미국 비보이팀 AOM, 목 뒤에 있는 문신은 우리 팬클럽 이름이다"고 말한바 있다.또한 "모든 문신이 의미가 있는데 목에 있는 별만 의미가 없다. 이 문신만 그냥 했다"고 말해 폭소를 자아낸 바 있다.
2015.07.18 18:25
박재범, "모든 문신이 의미가 있는데..."박재범 인증샷박재범이 웨이보에 올린 셀카 한 장이 화제다.사진 속 박재범은 상의를 탈의한 채 자신의 몸에 있는 문신을 그대로 드러내 눈길을 끈다.2011년 MBC 에브리원 '드라마틱'을 통해 문신의 뜻을 밝힌 그는 "항상 열심히 하겠다는 의미다"라며 "팔에 있는 문신은 미국 비보이팀 AOM, 목 뒤에 있는 문신은 우리 팬클럽 이름이다"고 말한바 있다.또한 "모든 문신이 의미가 있는데 목에 있는 별만 의미가 없다. 이 문신만 그냥 했다"고 말해 폭소를 자아낸 바 있다.
2015.07.18 17:22
자전거 타는 바른 자세, '1분만에 뱃살 2센치 줄일 수 있다?'...어떻게?자전거 타는 바른 자세 자전거 타는 바른 자세자전거 타는 바른 자세가 화제인 가운데 1분만에 뱃살을 2센치 줄일 수 있는 스트레칭이 관심을 모으고 있다.과거 방송된 한 종합편성채널 '언니들의 선택'에서는 '1분만에 뱃살 빼는 법'이 소개됐다.당시 방송에서 구자곤 바디디자이너는 "이 운동은 생활 속에서 단 1분만 투자하면 큰 효과를 볼 수 있다. 이때 핵심 포인트는 정확한 동작"이라며 한 스트레칭을 설명했다.그는 "정확한 동작으로 1분간 스트레칭을 하게 되면 줄게 된다. 한 번에 오래하는 것보다 1분씩 하루 3번하면 슬림한 허리 유지할 수 있다"며 "분명히 1분 만에 뱃살이 감소된다. 최소 2센치(cm) 이상은 감소된다. 심지어 5센치(cm)까지도 가능하다"고 전했다.'1분 뱃살 줄이기 운동'은 우선 다리를 모으고 발 뒤꿈치에 힘을 줘서 조여준다. 그 다음 양쪽 팔을 위로 쭉 뻗어 올리고 시선은 하늘을 본다. 이때 엉덩이의 힘을 풀지 않는 것이 중요하다.그 후 허리에 힘을 주고 옆으로 내려간 뒤 그대로 10초 버틴 후, 반대쪽도 다시 10초 버틴 다음으로 양쪽 손을 머리에 얹고 옆으로 곧게 뻗어주는데, 양쪽 팔꿈치가 정확하게 펴진 상태를 유지하는 것이 중요하다.
2015.07.18 17:22
자전거 타는 바른 자세, '1분만에 뱃살 2센치 줄일 수 있다?'...어떻게?자전거 타는 바른 자세 자전거 타는 바른 자세자전거 타는 바른 자세가 화제인 가운데 1분만에 뱃살을 2센치 줄일 수 있는 스트레칭이 관심을 모으고 있다.과거 방송된 한 종합편성채널 '언니들의 선택'에서는 '1분만에 뱃살 빼는 법'이 소개됐다.당시 방송에서 구자곤 바디디자이너는 "이 운동은 생활 속에서 단 1분만 투자하면 큰 효과를 볼 수 있다. 이때 핵심 포인트는 정확한 동작"이라며 한 스트레칭을 설명했다.그는 "정확한 동작으로 1분간 스트레칭을 하게 되면 줄게 된다. 한 번에 오래하는 것보다 1분씩 하루 3번하면 슬림한 허리 유지할 수 있다...
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