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옆구리 다이어트 요가, 체지방 빨리 없애는 5가지 방법
2015.07.06 00:00
옆구리 다이어트 요가 옆구리 다이어트 요가비키니의 계절 여름을 맞아 옆구리 다이어트 요가가 관심을 모으고 있는 가운데 체지방을 빨리 없애는 5가지 방법도 함께 눈길을 모은다.1. 요가로 스트레스를 해소하라스트레스를 받으면 스트레스 호르몬으로 불리는 코르티솔이 분비된다. 코르티솔은 배에 지방이 쌓이는 것을 촉진시킨다. 그동안 트레드밀에서 뛰는 것만 해왔다면 요가 매트를 준비해 요가를 같이 해보라. 요가를 하면 심신이 편안해지면서 스트레스를 날릴 수 있다.2. 운동 순서를 바꿔라판에 박힌 틀에서 벗어나라. 헬스장에서 보내는 시간이 즐거워질 뿐만 아니라 칼로리 소모도 확 늘어난다. 운동을 하는 사람들은 평균적으로 1주...
라윤경 사건, “사과 한 번 없다” 심경 고백
2015.07.06 00:00
라윤경 사건개그우먼 출신 연기자 라윤경이 폭행 사건에 대한 심경을 전했다.라윤경은 6일 자신의 페이스북을 통해 “(폭행을 가한 학부모들이)이젠 검찰로 송치가 되어 형사 조정을 앞두고 있지만 여전히 사과 한번 없습니다”라는 글을 게재했다.이어 “저뿐만 아니라 제 아이들에게 준 상처는 억만금을 준다해도 용서치 못 할 테지만, 다시는 가해자들이 폭력을 휘두르지 않고 참된 부모로서 바르게 살겠다는 각오를 다질 수 있는 따끔한 경종을 울릴 수 있기를 바랍니다!”라고 심경을 밝혔다.같은 날 한 매체는 라윤경의 말을 빌려 “경기도 성남시 S초등학교 왕따 가해 학생의 엄마인 권 모씨, 정 모씨 두 명이 지난 4월 21일 오후 9시께 술...
폐렴에 좋은 음식, 호흡곤란증후군이란?
2015.07.06 00:00
폐렴에 좋은 음식 폐렴에 좋은 음식폐렴에 좋은 음식과 함께 호흡곤란증후군이란 질병이 관심을 모으고 있다.호흡곤란증후군이란 심장 기능 이상 외의 원인으로 갑자기 심한 호흡 곤란증이 생기는 것을 말하며 조산 등으로 폐 성숙이 모자라거나 질식 등으로 상태가 나쁠 때 생기는 신생아 호흡 곤란증과 비슷하다.호흡곤란은 체내 산소가 부족할 때 나타나는 증상으로 폐 기능에 이상이 생겼을 때 발생할 수 있다.호흡곤란증후군의 원인으로는 심한 외상 등 많은 조직 손상, 여러 가지 원인의 쇼크, 심부전증, 위 내용물의 기도 흡입, 패혈증, 수혈 부작용, 폐혈전증, 양수 색전증, 소모성 혈액 응고 장애, 급성 췌장염 등이 있으며 양수 색전증...
옆구리 다이어트 요가, 체지방 '빨리' 없애는 법은?
2015.07.06 00:00
옆구리 다이어트 요가 옆구리 다이어트 요가여름을 맞아 옆구리 다이어트 요가와 함께 체지방을 빨리 없애는 법도 관심을 모으고 있다.1. 요가로 스트레스를 해소하라스트레스를 받으면 스트레스 호르몬으로 불리는 코르티솔이 분비된다. 코르티솔은 배에 지방이 쌓이는 것을 촉진시킨다. 그동안 트레드밀에서 뛰는 것만 해왔다면 요가 매트를 준비해 요가를 같이 해보라. 요가를 하면 심신이 편안해지면서 스트레스를 날릴 수 있다.2. 운동 순서를 바꿔라판에 박힌 틀에서 벗어나라. 헬스장에서 보내는 시간이 즐거워질 뿐만 아니라 칼로리 소모도 확 늘어난다. 운동을 하는 사람들은 평균적으로 1주일에 세 번 정도 똑같은 운동을 한다. 유산소...
애쉬튼 커처 비밀결혼, 양측 "노코멘트"
2015.07.06 00:00
애쉬튼 커처 비밀결혼 애쉬튼 커처 비밀결혼할리우드 배우 애쉬튼 커처와(36)와 밀라 쿠니스(31)가 비밀 결혼식을 올렸다는 소식이 전해졌다.영국의 한 연예 매체는 5일(현지시각) 애쉬튼커처 밀라쿠니스 비밀결혼 소식을 보도했다.매체에 따르면 애쉬튼커처 밀라쿠니스는 지난주 비밀리에 결혼식을 올렸다. 양측 지인들 역시 두 사람의 결혼을 확인했다.하지만 애쉬튼커처 밀라쿠니스 양측은 비밀결혼 보도에 대해 공식 입장을 내놓지 않고 있는 상태다.앞서 두 사람은 지난 2012년 연인으로 발전했으며 2014년 2월 약혼식을 올렸다. 또한 지난해 10월 득녀했다.
샘킴, 김연아와 다정샷 '대세 맞네!'
2015.07.06 00:00
샘킴샘킴 셰프가 과거 김연아와 함께 찍은 사진이 재조명 되고 있다.최근 온라인 커뮤니티에는 '샘킴 식당에 방문한 김연아' 라는 제목의 사진 한장이 게재됐다.공개된 사진 속 샘킴과 김연아는 다정하게 미소를 지으며 카메라를 응시하고 있다. 특히 샘킴의 흐뭇한 표정과 김연아의 아름다운 미소가 눈길을 끌었다.최근 샘킴의 유명세가 높아지는 가운데 샘킴 레스토랑에는 김연아 등 유명 연예인들도 많이 찾는 것으로 전해졌다.
라윤경 사건 가해자, “내가 피해자” 맞고소
2015.07.06 00:00
라윤경 사건 라윤경 사건개그우먼 출신 탤런트 라윤경이 학부모들로부터 집단폭행을 당한 가운데 가해자들이 오히려 자신들을 피해자라고 주장하며 맞고소를 했다고 알려졌다.6일 한 매체는 라윤경이 경기도 성남시 S초등학교 왕따 가해 학생의 세 엄마인 권 모씨, 정 모씨 두 명으로부터 폭행을 당했다고 밝혔다.보도에 따르면 세 학부모는 지난 4월 21일 오후 9시께 술에 만취한 채 라윤경의 집을 찾았다. 그들은 사건을 중재한 라윤경에게 500CC의 유리 호프잔을 집어던진 것을 시작으로 수차례 욕설과 “연예인 생활을 못하게 해주겠다”라는 협박성 발언을 한 것으로 전해졌다.이 사건으로 라윤경은 전치 3주의 뇌진탕 진단을 받았으며 얼굴...
씨스타 다솜 캐스팅 논란? "대본조차 건넨 적 없어" 부인
2015.07.06 00:00
씨스타 다솜씨스타 다솜이 '시어머니 길들이기' 여주인공으로 확정됐다는 보도가 나오자 제작사가 "사실무근"이라며 반박했다.6일 한 매체는 다솜이 KBS 새 월화드라마 '시어머니 길들이기'에서 주인공 오인영 역에 캐스팅됐다고 보도했다. 하지만 제작사 래몽래인 측은 "다솜 측에 대본조차 건넨 적이 없다"고 부인했다. 이 드라마의 연출자인 이덕건 PD 역시 "제작사와 같은 입장이다. 다솜의 연령대 배우들의 스케줄을 알아보는 과정에서 혼선이 빚어진 것 같다"고 말했다. '시어머니 길들이기'는 재기를 꿈꾸는 아이돌 멤버 오인영이 종가집 '며느리 체험' 프로그램에 출연하면서 벌어지는 가짜 시어머니와의 ...
라윤경 사건, 학부모에 집단 폭행 당해 "저뿐만 아니라 아이들에게도..."
2015.07.06 00:00
라윤경 사건 라윤경 사건개그우먼 출신 연기자 라윤경이 학부모로부터 자녀들과 함께 집단 폭행을 당한 것으로 알려져 충격을 주고 있다.6일 한 매체에 따르면 경기도 성남시 S초등학교 왕따 가해 학생의 세 엄마인 권 모씨, 정 모씨 두 명은 지난 4월 21일 오후 9시께 술에 취해 라윤경의 집을 찾았다. 이들 세 사람은 라윤경에게 500CC의 유리 호프잔을 집어던지며 "연예인 생활을 못하게 해주겠다"라며 협박성 발언을 했다고 보도했다. 이로 인해 라윤경은 전치 3주의 뇌진탕 진단을 받았고, 그의 아들 역시 발바닥에 상처를 입었으며, 18개월 된 어린 딸은 흉부와 복부의 타박상을 입었다. 최근 라윤경은 OBS '줌마가 간다' MC를 맡...
복면가왕 오필승코리아 정체 송원근, 누군가 했더니
2015.07.06 00:00
복면가왕 오필승코리아복면가왕 오필승코리아 정체가 배우 송원근으로 밝혀졌다.지난 5일 방송한 MBC 예능 프로그램 ‘일밤-미스터리 음악쇼 복면가왕’(이하 ‘복면가왕’)에서 오 필승 코리아는 소녀감성 우체통과 2라운드 첫 번째 대결을 벌였다.이날 ‘복면가왕’에서 오 필승 코리아는 조정현의 ‘슬픈 바다’를 불렀다. 송원근의 무대를 본 그룹 B1A4 산들은 “노래를 듣는 데 배신감이 느껴졌다. 우리 멤버 같았다”며 B1A4 멤버 신우일 것이라고 추측했다.소녀감성 우체통 린에게 패한 오 필승 코리아의 정체는 배우 송원근으로 드러났다. 송원근은 과거 OPPA의 멤버로 가요계에 데뷔했고, 이후 이불, 런 등으로 예명을 바꿔 솔로 활동을...
자이언티 삼행시, 4차원 매력 발산
2015.07.06 00:00
자이언티 삼행시자이언티가 삼행시로 독특 매력을 발산했다.지난 4일 방송된 MBC 예능 ‘무한도전’에서는 2015년 ‘무한도전 가요제’ 특집으로 꾸며져 ‘가면무도회’가 열렸다.이날 가요제 뮤지션으로 참여한 자이언티는 유재석의 제안으로 아이유로 삼행시를 선보였다.자이언티는 “아아아아아아, 이거? 유우우우우재석”이라는 독특한 삼행시로 출연진들의 폭소케 했다.
황석정, 김광규 폭로 "나와 엮이는 것 부담스러운가봐"
2015.07.06 00:00
황석정 김광규배우 황석정이 동료 김광규에 대해 폭로했다.6일 방송된 SBS 파워FM '최화정의 파워타임'(이하 '최파타')의 '깜짝 초대석'에는 배우 황석정이 출연했다.이날 황석정은 김광규와의 친분을 묻는 질문에 "김광규가 너무 바쁘다. 심지어 내가 전화를 하면 받지 않는다"라며 "나와 엮이는 것이 부담스러우신가보다"고 말문을 열었다.이에 DJ 최화정이 "사실 오늘 이 자리에 두 사람을 섭외하려 했는데, 김광규 스케줄이 안 된다고 하더라. 다음에 따로 모시려 한다"고 덧붙여 웃음을 자아냈다.이어 황석정은 "드라마 '참 좋은 시절'을 함께 했는데 첫 회식자리에서 내가 말 하는 것을 보고 김광규가 ...

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