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스케일링의 효과, '가짜 식욕' 억제 방법은?
2015.05.19 00:00
스케일링의 효과, '가짜 식욕' 억제 방법은?스케일링의 효과 스케일링의 효과스케일링의 효과 소식과 함께 늦음 밤 '가짜 식욕'을 억제하는 방법에도 관심이 모이고 있다. 배가 고픈것이 아닌데도 왠지 입이 심심하고 무언가를 먹고 싶은 욕구가 드는 경우, 이는 심리적 허기인 '가짜 식욕'이 원인이다. 일시적인 스트레스, 감정 기복에 따라 갑자기 식욕이 높아지는 것. 이러한 가짜 식욕에 계속해 음식을 먹게 되면 건강에 좋지 않을 뿐만 아니라 스트레스를 더 받게 되기도 한다.이에 일본매체 모델프레스는 배부른데도 무언가 먹고 싶어졌을 때 시도해 봐야할 5가지 방법을 소개했다. 첫번째 방법은 양치질이다. 특히, 민트 등 자극이 강한 치...
소금의 종류, '이거 먹고 회춘해보자!'
2015.05.19 00:00
소금의 종류, '이거 먹고 회춘해보자!'소금의 종류 소금의 종류소금의 종류 관심 속 나잇살 빼는 ‘회춘 다이어트’ 비법이 공개돼 화제다.과거 ‘엄지의 제왕’ 65회에서는 나잇살을 뺄 수 있는 ‘회춘 다이어트’ 비법이 공개됐다.박상준 원장은 “나잇살의 중요한 원인 중 하나가 식사 중 탄수화물 비율이 너무 높다는 거다. 나잇살을 빼려면 단백질 섭취량을 의도적으로 늘려야 한다”고 했다.이어 “단백질 섭취의 최강자가 두부 셰이크”라며 “두부와 같은 순수 단백질 음식은 일단 칼로리가 낮다. 또 포만감을 증가시키기 때문에 자연스럽게 소식이 된다”고 말했다.회춘 다이어트의 두부셰이크를 만드는 방법은 간단하다. 찌개용 두부 1...
전효성, 적나라한 몸매 뽐내며...남심 자극
2015.05.19 00:00
SNL 전효성이 적나라하게 몸매를 드러내 남심을 사로 잡았다.전효성은 과거 tvN ‘SNL코리아’에서 등장해 신동엽과 ‘셜록’코너를 꾸몄다. 당시 전효성은 가슴이 훤히 드러나는 메이드 의상을 입고 육감적인 볼륨 몸매를 과시해 사람들의 눈길을 사로잡았다.‘셜록’역을 맡은 개그맨 신동엽은 살인사건이 벌어진 SNL 전효성의 집을 찾아가 범인을 추궁했지만, 가슴 부분이 그대로 드러난 의상을 입은 전효성의 몸매에 자꾸만 시선을 뺏겨 폭소를 자아냈다.특히 신동엽은 가슴골을 드러낸 채 걸레질을 하고 자신의 귀를 마사지해주는 SNL 전효성을 보며 얼굴이 빨개져 웃음을 더했다.
초신성 뜻 ‘우주까지 간 택배’
2015.05.19 00:00
초신성 뜻 ‘우주까지 간 택배’초신성 뜻 초신성 뜻초신성 뜻 소식과 함께 무중력 상태인 국제우주정거장에서도 에스프레소를 마실 수 있다는 소식이 전해져 화제다.지난 22일(한국시각) 외신에 따르면, 이탈리아의 세계적 커피 브랜드 라바짜는 무중력 상태에서도 커피를 뽑을 수 있는 에스프레소 머신을 개발해 오는 24일 우주정거장, ISS에 배달할 예정이다.이탈리아 커피 제조업체인 라바차와 우주식 전문 공학회사인 아르고텍이 만든 이 커피머신은 조만간 카자흐스탄 바이코누르 우주기지에서 발사되는 소유스 로켓에 실려 ISS로 수송된다.'ISS프레소'로 명명된 무게 20㎏의 이 커피머신은 '극미 중력' 상태에서 작동할 수 있게끔 제작됐...
매머드 유전자 코끼리 이식 ‘버스 보다 크네? 9m짜리...초대형 오징어’
2015.05.19 00:00
매머드 유전자 코끼리 이식 ‘버스 보다 크네? 9m짜리...초대형 오징어’매머드 유전자 코끼리 이식 매머드 유전자 코끼리 이식매머드 유전자 코끼리 이식 소식과 함께 스페인서 발견된 180kg 괴물 오징어도 눈길을 모으고 있다.과거 한 인터넷 게시판에는 ‘180kg 괴물 오징어’라는 제목으로 사진 한 장이 올라왔다. 공개된 ‘180kg 괴물 오징어’사진 속의 오징어의 모습은 그야말로 거대하다. ‘180kg 괴물 오징어’는 스페인 깐따브리아에 해안에서 파도에 밀려온 오징어로 길이는 9m가 넘고, 무게는 180kg에 육박하는 것으로 알려졌다. 특히 오징어의 눈 크기는 사람의 머리만 해 보는 이들의 시선을 사로잡고 있다. ‘180kg 괴물 오징어’...
우리나라 가장 아름다운 풍경 ‘1200년 보존 마애불 입상’
2015.05.19 00:00
우리나라 가장 아름다운 풍경우리나라 가장 아름다운 풍경 ‘1200년 보존 마애불 입상’우리나라 가장 아름다운 풍경 우리나라 가장 아름다운 풍경우리나라 가장 아름다운 풍경 소식과 함께 경남 합천 해인사의 보물 마애불 입상이 눈길을 끈다.가야산 해인사에서 50분 정도 거리에 위치한 마애불 입상은 통일신라시대에 조성된 합천 해인사 마애불 입상은 보물 제222호. 가야산 해발 1000m 지점 길옆 바위에 양각으로 새겨졌다. 높이만 7.5m, 너비는 3.1m 크기다. 해인사 선해 주지스님은 "스님들의 기도처를 대장경 축전 성공개최를 위해 특별히 공개하는 것"이라며 "국민이 소원과 희망을 빌 수 있는 기도처가 되길 바란다&quo...
성유리 안성현 결혼설 접한 김광규 "찌라시야?"
2015.05.19 00:00
성유리 안성현성유리 안성현 결혼설을 접한 김광규의 반응이 새삼 관심을 모으고 있다.지난해 김광규는 SBS '힐링캠프-기쁘지 아니한가'의 '힐링 야식캠프' 특집에 배우 윤상현, 주상욱과 이들의 멘토를 자청한 백종원 대표와 함께 출연해 입담을 펼쳤다.당시 주상욱이 MC 성유리와 안성현 커플의 열애 소식을 언급하며 "성유리가 잘 되어서 결혼까지 이어졌으면 좋겠다"고 축하를 건네자 옆에 있던 김광규가 "성유리에게 남자친구가 있나" 물으며 누구인지 궁금해했다.이에 성유리는 대답보다는 '인터넷 검색'을 권했고, 궁금함을 참지 못한 김광규는 "다 아시는 분이냐"라며 "(증권가 정보지)찌라시냐"...
진중권 비정상회담 출연 "한국 사회, 동성애 차별 심각"
2015.05.19 00:00
진중권 비정상회담 출연비정상회담 진중권이 한국사회의 혐오주의를 비판해 눈길을 끌었다.진중권은 지난 18일 방송된 JTBC 예능프로그램 '비정상회담'에 출연해 '혐오주의를 혐오하는 나, 비정상인가요?'에 대해 토론을 펼쳤다.이날 방송에서 진중권은 혐오주의에 대해 "성별, 성 취향, 인종 등 선택할 수 없는 것에 대해 특정 개인이나 집단에 부정적인 행위를 가하는 것이다"고 자신의 생각을 밝혔다.이어 진중권은 "한국사회에서 최근 혐오주의가 심각해졌다"고 말했다. 이에 샘 오취리가 "한국의 혐오주의 사례를 말해 달라"고 묻자 진중권은 "제일 심각한 것은 동성애 차별이다"며 "공식석상...
슈퍼맨 정승연, 얼굴 공개 안한 이유가...‘아하’
2015.05.19 00:00
슈퍼맨 정승연‘슈퍼맨이 돌아왔다’에 송일국 아내 정승연 판사가 출연한 가운데 얼굴이 공개되지 않은 이유에 대해 관심이 모아지고 있다.지난 17일 방송된 KBS2 ‘해피선데이-슈퍼맨이 돌아왔다(이하 슈퍼맨이 돌아왔다)’에 그간 모습을 드러내지 않던 정승연 판사가 등장했다.이날 송일국 아내 정승연 판사는 일을 마치고 뒤늦게 가족들이 모두 모인 제주도 촬영에 합류했다.정승연 판사를 본 다른 출연자의 아내들은 “언니 오셨어요”라며 반가움을 표시했다. 삼둥이들은 엄마에게 달려가며 애교를 부렸다.특히 송민국은 정승연 판사에게 “엄마 보고 싶었어요”라고 말해 시청자들을 미소 짓게 했다. 또 송일국은 아내인 정승연 판사에게...
에일리, 한달 만에 10kg 뺀 비법...'바로 이것'
2015.05.19 00:00
에일리에일리가 과거 한달 만에 10kg를 감량한 비법이 새삼 관심을 모으고 있다.지난해 서울 강남구 일지아트홀에서는 에일리의 세 번째 미니앨범 '매거진(Magazine)' 발매 기념 쇼케이스가 열렸다. 이날 에일리는 "앨범을 준비하면서 다이어트와 노래 연습을 병행하는 게 가장 힘들었다"며 "매일 쓰러질 것 같았다. 그런데 쓰러지지는 않았다. 건강한 것 같다"고 말했다. 이어 "하루에 500칼로리씩 먹었다. 단백질 100g과 야채 두 컵으로 하루에 두 끼를 먹었다"며 "운동은 따로 하지 않았지만, 안무연습을 많이 하다 보니 운동도 된 것 같다"며 10kg 감량 비법을 공개했다. 특히 에일리는 "한 달...
설현, "걸그룹 그만두려 했었다"...무슨 일?
2015.05.19 00:00
설현AOA 멤버 설현이 과거 다이어트로 인한 고충을 토로했다.지난 2월 방송된 KBS2 '해피투게더 시즌3(이하 해피투게더)'에서 설현은 자신을 먹방 중독이라고 표현하며 "먹는 걸 너무 좋아해 다이어트가 힘들었다. 연습생 시절 다이어트 때문에 걸그룹을 그만두려 했었다"고 밝혔다.당시 방송에서는 설현의 먹방 영상이 공개됐다. AOA 동료 멤버 초아는 물병을 들고 일일 리포터로 나서 설현의 먹방 현장을 습격했다.무대의상을 입은 설현은 성인 남성보다도 큰 입을 벌리며 폭풍 먹방을 선보여 눈길을 사로잡았다.이를 본 아이돌 선배 광희는 "원래 아이돌들은 뭐 묻을까 봐 무대의상 입고는 잘 안 먹는다"고 덧붙이며 놀라...
소금의 종류, ‘혹시 나도?’ 탄수화물 중독 TEST
2015.05.19 00:00
소금의 종류 소금의 종류소금의 종류, ‘혹시 나도?’ 탄수화물 중독 TEST소금의 종류에는 천일염, 죽염 등 다양한 것으로 알려진 가운데 건강을 지키기 위한 탄수화물 중독 테스트로 화제다.앞서 커뮤니티 게시판에는 ‘탄수화물 중독 테스트’가 관심을 모았다.게재된 글에 따르면 다음 8가지 항목 중 5가지 이상에 해당되면 탄수화물 중독을 의심해봐야 한다는 내용이 남겨져있다. 보통 탄수화물은 하루에 약 100g 정도만 섭취하는 것이 이상적인데 그 이상을 섭취하게 되면 중독을 의심할 수 있다. 탄수화물 중독 테스트의 항목은 다음과 같다.1. 아침에 밥보다는 빵을 먹는다.2. 오후 3~4시쯤이면 집중력이 떨어지고 배고픔을 느낀다.3. 밥을...

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