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맨도롱 또똣 강소라, '과거 하루 10끼' 다이어트 비결은...바로 '이것'
2015.05.14 00:00
맨도롱 또똣 맨도롱 또똣맨도롱 또똣 강소라, 다이어트 비결은...바로 '이것'맨도롱 또똣 강소라의 다이어트 비법이 새삼 관심을 모으고 있다. 강소라는 지난해 4월 방송된 SBSfunE '스타뷰티쇼 시즌4'에 출연해 다이어트 3대 강령을 공개한 바 있다.이날 강소라가 공개한 다이어트 3대 강령 첫 번째는 야식을 절대 먹지 않는 것이고 두 번째는 최대한 움직이는 것이다. 끝으로 공개된 수칙은 아침, 점심, 저녁 세 끼를 먹는 것이다.또한 강소라는 자주 먹는 음식으로 고구마를 꼽으며 "정말 좋아한다. 질리지 않는다. 많이 먹었을 때는 반 박스도 먹은 적 있다"고 밝혔다.앞서 2010년 열린 SBS '닥터챔프' 제작발표회에서 강소라는 &q...
환절기 면역력 식품 7가지 먹고 '건강 챙기세요'
2015.05.14 00:00
환절기 면역력 식품 7가지 먹고 '건강 챙기세요'일교차가 큰 날씨 탓에 감기 환자가 늘면서 환절기 면역력 높이는 식품이 관심을 모으고 있다.최근 온라인 커뮤니티에는 면역력을 높이는 식재료 7가지가 공개됐다.먼저 사과식초다. 사과식초에는 아세트산과 사과산 뿐만 아니라 비타민을 비롯해 미네랄 소금, 아미노산 등이 많이 함유돼 있다. 또한 수용성 섬유질과 다양한 미네랄을 함유하고 있어 이같은 성분이 상호작용을 해 사과식초를 효과적인 항 바이러스, 항균 탄산수 역할을 하게 한다.두번째는 마늘이다. 마늘에 함유돼 있는 알리신이라는 화학물질은 항균, 항바이러스 효능이 탁월하며 146명의 성인을 대상으로 한 연구조사에 따르면 ...
압구정 백야 백옥담, 박하나에 막말 "상스럽게..."
2015.05.14 00:00
압구정 백야 압구정 백야압구정 백야 백옥담, 박하나에 막말 "상스럽게..."압구정백야 백옥담이 박하나에게 막말을 퍼부으며 텃세를 부렸다. 지난 13일 방송된 MBC 일일드라마 '압구정백야' 147회(극본 임성한·연출 배한천 최준배)에서는 함께 식사를 준비하며 백야(박하나 분)에게 잔소리를 퍼붓는 육선지(백옥담 분)의 모습이 그려졌다.이날 육선지는 남편 장무엄(송원근 분)에게 형님 백야에 대한 불평을 늘어놨다. 육선지는 "백야는 할 줄 하는 게 없다. 나보다 나은 게 하나도 없는데 형님 대접하려니까 힘들다"고 불만을 드러냈다.다음 날 육선지는 식사를 준비하는 백야에게 사사건건 트집을 잡았다. 육선지는 백야에...
착하지 않은 여자들 이하나, 母 채시라 의심에 '막말'
2015.05.14 00:00
착하지 않은 여자들 착하지 않은 여자들착하지 않은 여자들 이하나, 母 채시라 의심에 '막말'착하지 않은 여자들 이하나가 자신을 의심하는 채시라에게 막말했다.지난 13일 KBS2 '착하지 않은 여자들'에서 김현숙(채시라)는 1박2일로 학술 답사를 떠난다는 정마리(이하나)의 말을 믿지 못하는 모습이 그려졌다.이날 이루오(송재림)와 한 집에 함께 있는 모습을 보고 출장이 아니라 둘이 여행간다고 오해한 김현숙은 "당장 따라나와"라고 큰소리치며 정마리를 끌고 나왔다.끌려나온 정마리는 분노를 터뜨렸다. 정마리는 "엄마는 도대체 나를 왜 못믿어, 그렇게 못 믿겠으면 출장가는 선배들 만나기로 했으니까 따라오던가"라고...
라디오스타 황석정 "사기꾼, 간첩, 사채업자 여왕 안해본 게 없다"
2015.05.14 00:00
라디오스타 황석정 라디오스타 황석정 라디오스타 황석정라디오스타 황석정 "사기꾼, 간첩, 사채업자 여왕 안해본 게 없다"'라디오스타' 황석정이 화제인 가운데, 황석정이 데뷔 이후 센 역할만 줄곧 맡아왔다고 고백했다.황석정은 최근 진행된 OBS '독특한 연예 뉴스'와의 인터뷰에서 연기자가 된 후 예쁘지 않은 역할만 맡아왔다고 고백했다.황석정은 "너무 다양하게 해서 잘 모르겠다. 정말 사기꾼, 간첩, 탈북 주민, 그다음에 형사, 깡패, 사채업자의 여왕 역도 했었다"라고 말해 놀라움을 자아냈다.한편 라디오스타 황석정이 서울대 졸업 후 한예종 입학 당시를 떠올렸다.지난 13일 방송된 MBC ‘황금어장-라디오스타’...
맨도롱 또똣 소지섭 깜짝 출연, "태양이 참 좋네요" 능청
2015.05.14 00:00
맨도롱 또똣 맨도롱 또똣맨도롱 또똣 소지섭 깜짝 출연, "태양이 참 좋네요" 능청'맨도롱 또똣' 소지섭이 특별 출연했다. 지난 13일 첫 방송된 MBC 새 수목드라마 '맨도롱 또똣' 1회에서는 이정주(강소라 분)가 동생 정민(고경표)을 찾기 위해 제주도로 향하는 모습이 그려졌다. 이날 이정주는 동생 정민이 제주도에 카페를 개업한다는 말을 듣고 쫓아갔다. 이정주는 동생의 행방을 알아내기 위해 소지섭을 만났다. 소지섭은 "정민이가 절대로 얘기하지 말랬는데"라고 말했고, 이정주는 우리 정민이한테 바람 넣은 게 그쪽이죠. 이런 데 내려와서 한가하게 살라고. 힘들다고 도망와서 이러고 ...
극비수사 유해진, 김윤석 패션 지적 “촌스러워”
2015.05.14 00:00
극비수사 유해진 극비수사 유해진극비수사 유해진, 김윤석 패션 지적 “촌스러워”극비수사 유해진이 김윤석의 패션 센스를 지적해 웃음을 자아냈다.지난 13일 서울 강남구 CGV 압구정에서 열린 영화 ‘극비수사’ 제작보고회에서 유해진은 김윤석이 검은 양말을 신은 것에 대해 “촌스럽다고 생각했다. 태풍이 몰아치지 않는 이상 이렇게 복숭아뼈 정도는 드러내줘야 한다”고 지적했다.이에 김윤석은 “사실 요즘 양말을 벗는 게 ‘대세’라길래 갈등했다. 그러나 협찬받은 구두에 발냄새를 남길 수 없었다. 그리고 앞에 책상이 있을 줄 알았다”고 당황한 모습을 보였다.그러자 유해진은 “책상이 있든 없든 항상 준비해야 한다”고 강조해 현...
택시 장영남, "정말 아름답다" 칭찬에 답이...
2015.05.14 00:00
택시 장영남 택시 장영남택시 장영남, "정말 아름답다" 칭찬에 답이...택시 장영남이 과거 자신의 외모가 예쁘지 않다고 말한 사실이 새삼 눈길을 끈다.지난 2012년 10월 부산 해운대구 CGV 센텀시티에서 열린 '제17회 부산국제영화제'에서 장영란은 '공정사회' 관객과의 대화에 참석한 바 있다.이날 장영남은 "정말 아름다우신 것 같다"는 관객의 칭찬에 "나는 스스로 예쁘다고 생각해본 적 없는데 칭찬해주셔서 감사하다. 복받으실 거다"라고 답했다.한편 장영남은 지난 12일 방송된 tvN '현장토크쇼-택시'에서 7세 연하 훈남 남편을 공개했다. 그는 지난 2011년 12월 7세 연하의 연극연출가 이호웅과 결혼식을 ...
유승준 심경 고백, 과거 박명수 "기회 된다면 섭외하고 싶다"
2015.05.14 00:00
유승준 심경 고백 유승준 심경 고백유승준 심경 고백, 과거 박명수 "기회 된다면 섭외하고 싶다"유승준 심경 고백과 함께 과거 박명수의 발언이 새삼 눈길을 끈다.지난 2011년 10월 서울 목동 SBS 방송제작센터에서 열린 SBS플러스 '컴백쇼 톱10' 제작발표회에 참석한 박명수는 "기회가 된다면 유승준을 섭외하고 싶다"고 전한 바 있다.이어 그는 "유승준은 인사성도 밝고 여러모로 밝은 친구"라며 "유승준의 근황을 궁금해하고 보고 싶어 하는 시청자도 많을 거다. 기회가 된다면 우리 프로그램이 아니더라도 꼭 보고 싶다"고 말해 눈길을 끌었다.한편 유승준은 13년 만에 심경 고백에 나선다. 12일 한...
장동민 고소 취하, '진심 통했다'...향후 행보는?
2015.05.14 00:00
장동민 고소 취하 장동민 고소 취하장동민 고소 취하, '진심 통했다'...향후 행보는?장동민 고소 취하 소식이 전해지면서 그의 향후 행보에 관심이 모아지고 있다.지난 13일 tvN 관계자는 한 매체를 통해 "장동민에 대한 고소 건이 취하됐다고 들었다. '코미디빅리그' 출연은 논의 중이다"면서 기존 입장을 밝혔다.이날 장동민의 소속사는 보자료를 통해 "장동민 관련 고소건이 취하됐다"며 "장동민은 다시 한 번 직접 작성한 손편지를 전달해 고소인에 대한 사죄의 마음을 전했다"고 말했다.이어 "고소인 역시 장동민에게 직접 손으로 편지를 써서 답했다. 장동민이 편지에 남긴 그 진심이 변하지 않기를 바...
솔지 하니, "섹시하지 않다는 말에..."
2015.05.14 00:00
솔지 하니, "섹시하지 않다는 말에..."솔지 하니가 섹시한 매력을 위해 어필하기 위해 노력한 사연을 고백했다. 하니는 최근 방송된 KBS2 '연예가중계'에서 "다소니(솔지·하니) 활동 당시 안무 선생님이 (내게) 섹시하지 않다고 했다. 섹시해지려고 연습실에서 그렇게 생쇼를 했다"고 털어놨다.이어 당시 연습했던 춤을 보여 달라는 멤버들의 요청에 솔지와 하니는 비욘세의 'Crazy Love' 안무를 선보였다. 하지만 솔지와 하니의 춤이 너무 격렬해 전투적으로 보여 보는 이들을 폭소케 했다.
불안장애 증상 그리고 분노 조절 장애 원인은?
2015.05.14 00:00
불안장애 증상 그리고 분노 조절 장애 원인은?불안장애 증상 불안장애 증상불안장애 증상에 대한 관심이 큰 가운데 분노조절장애 증상으로는 대표적으로 조절할 수 없는 충동감을 느끼는 경우가 많은 것으로 나타났다.분노조절장애는 스트레스 상황에 장기간 노출되거나 가슴 속에 화가 과도하게 쌓여있으면, 이것이 잠재되어 있다가 나중에 감정을 자극하는 상황이 올 때 폭발하는 특징을 보인다.'외상 후 격분장애'라고 불리는 분노조절장애는 정신적 고통이라 충격이후 부당함, 모멸감, 좌절감 등이 지속적으로 빈번하게 나타나는 부적응 반응을 한 형태다. 특히 성장과정에서 정신적 외상을 경험한 경우 분노 조절에 더욱 어려움을 겪는 것으...

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