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회전근개파열이란, '꽉 뭉친 어깨 가볍게 풀어주자'
2015.04.14 00:00
회전근개파열이란 회전근개파열이란회전근개파열이란, '꽉 뭉친 어깨 가볍게 풀어주자'회전근개파열이란 어깨 관절을 감싼 근육이 찢어지는 증상이라고 알려진 가운데 어깨를 가볍게 해주는 스트레칭이 관심을 모으고 있다.어깨 근육을 완화시켜주는 방법은 어깨 주변을 자극하여 부족해진 산소와 혈액의 공급양을 늘려줘 어깨의 결림과 통증을 완화시키는 효과가 있다.요가 프로그램에 따르면 고양이 등 펴기 자세, 아래를 향한 개 자세, 비둘기 자세, 앉은 전굴 자세, 낙타자세, 아기 자세, 아기 자세 등이 어깨를 가볍게 만드는데 도움이 된다.먼저 요가 시작 전과 후에 가볍게 온욕을 해주면 어깨의 근육을 부드럽게 만들어 한층 운동 효과를...
힐링캠프 김구라, 17억 빚 전말 공개 "처형 돈놀이 후 잠적"
2015.04.14 00:00
힐링캠프 김구라 힐링캠프 김구라힐링캠프 김구라, 17억 빚 전말 공개 "처형 돈놀이 후 잠적"힐링캠프 김구라가 17억 빚 사태 전말을 공개했다.김구라는 지난 13일 방송된 SBS '힐링캠프, 기쁘지 아니한가'에 출연해 "아내가 신용불량자여서 은행 거래를 아예 못하는 상태"라고 밝혔다. 이날 김구라는 "가정주부에게 17억은 이해가 안 되는 부분이 있다 신동엽처럼 사업을 하다 빚을 낸 거랑은 다르다"며 17억 빚과 관련된 이야기를 털어놨다.이어 그는 "2013년 4월 방송을 다시 시작할 때 즈음 친한 친구에게 전화 와서 아내가 200-300만 원 정도 여러 차례 빌려갔다는 이야기를 들었다"며 "이후 ...
겟앰프드, ‘300억GM 규모 보상 이벤트’가 시작된다!
2015.04.14 00:00
온라인 액션 대전게임 ‘겟앰프드’를 즐기는 이들을 위한 핵폭탄급 이벤트가 시작된다.㈜윈디소프트(대표 권혁성, http://www.windysoft.net )는 자사가 서비스하는 '겟앰프드'에서 사신수급 유저들을 위한 “사신수 재림 이벤트”을 진행한다고 9일 밝혔다.이날 오픈된 공지사항에서는 오는 4월 15일부터 ‘사신수 재림 이벤트’가 시작된다고 밝혔으며, 당일 참여 신청 페이지가 오픈 될 것이라고 전했다. ‘사신수 재림 이벤트’는 현재 활동 중인 사신수(청룡, 백호, 주작, 현무) 유저와 복귀 유저를 대상으로 진행되며, GM으로 환산 하였을 때 총 300억 GM이 넘는 큰 규모의 이벤트다. 이벤트는 누적 로그인과 플레이 타임 30분, 지정 PTS ...
관세청, 스카비올라 ‘클라우드 9’ 상표권 인정
2015.04.14 00:00
관세청은 2015년 4월 14일 스카비올라를 제외하고, ‘클라우드 9’ 제품은 물론 동 회사의 사명이 명기된 부자재에 대해서도 통관을 금지하기로 했다.관세청의 이 같은 결정은 지난 4월 8일 ‘클라우드 9’의 통상 사용권을 보유하고 있는 (주)스카비올라(대표 이경훈)가 제기한 통관 금지 지적재산권 보호 신청을 받아들인 데 따른 것이다.영어 숙어로 ‘행복의 절정’을 뜻하는 ‘클라우드 9’의 상표권은 현재 (주)에스비마케팅이 보유하고 있으나 지난 2015년 3월 9일, (주)스카비올라가 통상 사용권자로 등록해 해당 상표를 정식 사용하고 있다.‘마법의 미백 크림’으로 일컬어지고 있는 ‘클라우드 9’은 인기 연예인들이 사용하고 있다는...
척추질환에 시달리는 우리나라 직장인들…‘통증 심각’
2015.04.14 00:00
직장인들의 하루는 늘 빡빡하다. 새벽같이 일어나 출근길 지옥철을 겪고 하루종일 일터에서 고군분투로 업무에 매달린 후, 또 다시 붐비는 퇴근길 대중교통에 몸을 싣는다. 전쟁과 같은 주중을 보내고 찾아 온 주말에는 쌓인 피로로 침대와 쇼파에 눕고 싶지만, 주말만을 기다린 자녀 등살에 무거운 몸을 이끌고 집을 나설 수 밖에 없다. 매일 서서 출퇴근 하느라 다리와 허리는 뻐근하기 이를 데 없고, 장시간 의자에 앉아 컴퓨터와 씨름을 하고 쉬는 날 조차 꼼짝없이 자녀들과 시간을 보내야하니 피로와 지친 몸은 직장인의 트레이드 마크가 되었다.대한민국 직장인들의 빡빡한 일상은 각종 설문을 통해서도 나타난다. 한 설문 조사에 따르면...
스마일라식 시술 전 의료진의 기술력과 경험도 체크할 것
2015.04.14 00:00
스마일라식은 독일에서 기존의 라식과 라섹의 부작용을 예방하기 위해 개발된 시력교정술로, 유럽 선진국에서 안전성을 입증 받아 활발히 시행되고 있다.스마일라식은 의료진에게 있어 더 높은 수준의 기술력이 요구된다. 경험도가 적고, 손기술이 부족한 의료진들은 각막의 절개도 보다 많이 하기 때문에 그만큼 안구건조증 및 기타 부작용들의 위험성도 높아진다. 익숙하지 않은 만큼 수술시간과 수술 후 회복기간도 길어지는 것은 물론 수술 도중 세균감염의 위험성도 높아지고 자칫 각막이 예상치 못하게 손상되는 실수가 벌어질 수도 있기 때문에 주의를 해야 한다. 반면, 경험도와 기술력이 높은 의료진은 각막 절개량을 줄일 수 있고 안구...
김준수 눈물, 녹화 중단까지... “오늘을 기억해야 한다”
2015.04.14 00:00
김준수 눈물 김준수 눈물김준수 눈물, 녹화 중단까지... “오늘을 기억해야 한다”JYJ 멤버 김준수가 눈물을 보였다. 김준수는 지난 13일 서울 강남구 EBS 본사 스페이스 공감 홀에서 열린 ‘스페이스 공감’ 녹화에서 “오늘을 기억해야 한다”며 벅차했다. 이번 무대는 김준수가 2008년 SM엔터테인먼트를 떠난 뒤 첫 음악 방송이다. 김준수는 “6년 만에 음악 방송 녹화를 하고 있다”며 “음악 방송이 사실 영영 없을 것 같았다. 이런 무대에 설 수 있고, 방영될 수 있게 도와준 EBS 관계자에 감사드리린다”고 고마워했다. 김준수는 이날 ‘테이크 마이 핸드’(Take My Hand)라는 주제로 공연했다. ‘스페이스 공감’은 좌석이 156개인 300제...
화정 이태환, 차승원 아역 소감 "어릴 때 롤모델...더 없이 영광"
2015.04.14 00:00
화정 차승원 이태환 화정 차승원 이태환화정 이태환, 차승원 아역 소감 "어릴 때 롤모델...더 없이 영광"화정 이태환이 차승원의 아역인 어린 광해군으로 등장했다.지난 13일 첫 방송된 MBC 창사 54주년 특별기획 월화드라마 '화정' 1회에서는 광해군(차승원 분)의 어린시절을 연기하는 배우 이태환의 모습이 그려졌다.이날 방송에서 어린 광해군은 이덕형(이성민 분)의 만류에도 불구하고 백성들을 위해 나서며 강인한 카리스마를 뽐냈다.그런가하면 광해군이 어린 시절 선조(박영규 분)의 천대에 상처받는 모습이 그려지며 앞으로의 전개에 궁금증을 높였다.특히 어린 광해군을 연기하는 이태환은 남다른 자태를 자랑하며, 캐릭터에 ...
분양 시장 봄 성수기 맞이, 교통 및 개발 호재 품은 아파트를 노리자
2015.04.14 00:00
완연한 봄 날씨를 맞아 분양 시장에도 봄 기운이 찾아왔다. 특히 기준금리가 1%대로 인하되고, 청약제도 개편에 따른 1순위 청약 가능 대상자가 크게 늘어 내 집 마련의 꿈을 갖고 있는 수요자들이 보다 적극적으로 나설 것으로 전망된다. 부동산 리서치 전문 기업 닥터아파트에 따르면 올 2분기 분양물량은 128곳, 9만4,216가구로 조사됐다. 전년 동기(119곳, 6만7,881가구)보다 39% 증가한 수치로 집계를 시작한 2000년 이래 최대 물량이다. 특히 분양이 크게 늘어난 경기, 수도권의 분양 물량은 6만544가구를 차지하고 있다. 굵직한 개발호재를 품고 있는 수도권 아파트에 실수요자와 투자자 모두 관심을 가져봄 직 하다.서울을 중심으로 수도...
냉장고를 부탁해 이연복, 바삭한 튀김 비법 공개 '이렇게 간단해?'
2015.04.14 00:00
냉장고를 부탁해 이연복 냉장고를 부탁해 이연복냉장고를 부탁해 이연복, 바삭한 튀김 비법 공개 '이렇게 간단해?'냉장고를 부탁해 이연복이 42년 중식 튀김 비법을 공개했다.지난 13일 방송된 JTBC '냉장고를 부탁해'에서 이연복은 순백색 유린기와 중국식 고기 볶음으로 출연진들의 이목을 집중시켰다. 이연복은 튀김옷을 준비하는 과정에서 기름을 넣었고, 이에 놀란 김성주가 "튀길건데 기름을 쓰시네요"라고 묻자, "그래야 파삭하고 맛있다"며 법을 공개했다. 셰프들은 "42년 중식 대가의 비법이 공개된다"며 몰려들었다.42년 중식 대가 이연복의 튀김 비법은 감자 전분과 옥수수 전분을 7:3 비율에, 식용유를...
미디어 컨텐츠 제작 위한 영상/음향장비 다양하게 구비한 ‘AV다판다’ 인기
2015.04.14 00:00
최근 한 예능 프로그램에서 유명 남자 연예인의 일상생활이 공개돼 화제다. 해당 연예인은 고급 스포츠카를 타고 한강에 가서 ‘헬리캠(드론)’ 을 띄워 한강 풍경을 직접 촬영/편집하고 음악을 삽입해 아름다운 영상을 만드는 것이 취미임을 밝혔다. 이를 본 시청자들은 방송사의 전문 카메라맨이 직접 찍은 것 같다며 감탄했다.이처럼 ‘1인 제작 시스템’이 점점 보편화되면서, 전문가가 아닌 일반인들도 누구나 영상 감독이 될 수 있는 시대가 도래했다. 또, 혼자서도 미디어 콘텐츠를 직접 제작할 수 있는 셀카봉을 넘어 다양한 상황에 맞게 연출 가능한 기기들을 시중에서 쉽게 구할 수 있게 됐다.이에 다양한 미디어 컨텐츠를 제작할 수 있...
집에서 통장 개설 가능, 컴퓨터 해킹 예방 '어떻게 할까?'
2015.04.14 00:00
집에서 통장 개설 가능 집에서 통장 개설 가능집에서 통장 개설 가능, 컴퓨터 해킹 예방 '어떻게 할까?'집에서 통장 개설이 가능할 것으로 알려진 가운데 보이스피싱, 파밍, 스미싱 예방법이 관심을 모으고 있다.금융감독원(금융소비자보호처, http://www.fss.or.k)은 지속적으로 일어나고 있는 보이스피싱, 파밍, 스미싱의 내용을 담은 '금융거래시 주의사항과 금융위험 대처법'을 발표했다.1.보이스피싱 수사기관, 공공기관, 금융회사, 통신회사 등을 사칭하여 피해자로 하여금 자금을 송금 또는 이체하도록 유도한 후 그 금전을 편취하는 사기수법으로 피해가 발생한 경우 즉시 경찰청(112) 또는 금융회사(콜센터)에 신고하고 사기계좌의 지급...

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