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한국 성인 남성 과체중 비율 높은데...뱃살 빼는 방법은?
2015.04.07 00:00
한국 성인 남성 과체중 비율 ‘동물성 단백질로 뱃살을 빼는 10가지 비법’한국 성인 남성 과체중 비율한국 성인 남성 과체중 비율 36%를 기록한 가운데 최고의 동물성 단백질로 닭 가슴살, 돼지 안심 등이 꼽힌 가운데 뱃살을 뺄 수 있는 생활 속 습관이 뜨거운 관심을 모으고 있다.미국의 건강포털 웹 엠디는 '뱃살을 뺄 수 있는 10가지 습관'을 공개해 눈길을 끈다.1. 뱃살 빼는 10가지 습관, 아침 식사를 거르지 않는다.하루 24시간 중 가장 중요한 식사가 아침식사다. 아침을 든든하게 먹어야 점심, 저녁 때 과식을 방지할 수 있다. 2. 간식 시간을 갖자. 한국 성인 남성 과체중 비율 배고픔을 참으면 다음 식사 때 과식할 확률이 높다. 때문...
문근영 재벌의 딸 ‘어떤 역할 맡았나보니?’
2015.04.07 00:00
문근영 재벌의 딸 ‘어떤 역할 맡았나보니?’문근영 재벌의 딸 문근영 재벌의 딸 문근영 재벌의 딸문근영 재벌의 딸 여주인공으로 캐스팅됐다. 7일 배우 문근영의 소속사 나무엑터스 관계자는 스타엔과의 통화에서 “문근영이 SBS 새 월화드라마 ‘재벌의 딸’의 출연을 제안받은 것은 맞지만 아직 검토 초기 단계이다”고 밝혔다.‘재벌의 딸’은 자신이 재벌의 딸이 아니어도 사랑해줄 남자를 찾는 여자와 사랑이란 지배계층이 피지배계층을 지배하기 위한 정서적 당근이라고 생각하는 남자의 이야기를 그린 드라마다. 문근영이 제안 받은 역할은 그룹 막내딸이자 푸드마켓에서 아르바이트를 하는 장윤하로, 왕관보다 진실된 사랑을 꿈꾸는 인물...
EXID AH YEAH 티저 '난리 났다 난리났어'
2015.04.07 00:00
EXID AH YEAH 티저 '난리 났다 난리났어'EXID AH YEAH EXID AH YEAHEXID AH YEAH 티저 영상을 공개했다. EXID는 7일 정오에 신곡 '아 예(AH YEAH)'의 티저 영상을 공식 유투브 채널 및 페이스 북을 통해 공개했다.이번에 공개된 티저 영상에서는 상큼하면서도 강렬한 EXID만의 매력을 느낄 수 있다.특히 티저 영상 내 멤버들의 가슴과 엉덩이가 아슬아슬하게 모자이크 처리돼 보는 이들의 상상력을 자극시킨다.소속사 예당 엔터테인먼트 측은 “LE의 뮤직비디오 등장 모습이 이번 ‘아예’ 뮤직비디오 스토리의 중요한 키 포인트가 될 것이며 LE는 이번 앨범에도 프로듀서로써도 함께 참여하여 앨범의 완성도를 높여주었다. 이번 앨범은 EXID의 키...
한국 성인 남성 과체중 비율 ‘동물성 단백질로 뱃살을 빼는 10가지 비법’
2015.04.07 00:00
한국 성인 남성 과체중 비율 ‘동물성 단백질로 뱃살을 빼는 10가지 비법’한국 성인 남성 과체중 비율 한국 성인 남성 과체중 비율 한국 성인 남성 과체중 비율한국 성인 남성 과체중 비율 36%를 기록한 가운데 최고의 동물성 단백질로 닭 가슴살, 돼지 안심 등이 꼽힌 가운데 뱃살을 뺄 수 있는 생활 속 습관이 뜨거운 관심을 모으고 있다.미국의 건강포털 웹 엠디는 '뱃살을 뺄 수 있는 10가지 습관'을 공개해 눈길을 끈다.1. 뱃살 빼는 10가지 습관, 아침 식사를 거르지 않는다.하루 24시간 중 가장 중요한 식사가 아침식사다. 아침을 든든하게 먹어야 점심, 저녁 때 과식을 방지할 수 있다. 2. 간식 시간을 갖자.배고픔을 참으면 다음 식사 ...
번개 많이 치는 지역, 나무껍질 벗겨질 정도?
2015.04.07 00:00
번개 많이 치는 지역 번개 많이 치는 지역번개 많이 치는 지역, 나무껍질 벗겨질 정도?번개 많이 치는 지역이 마라카이보 호수로 연간 300번 친다고 알려진 가운데 번개를 맞아 깨끗해진 나무가 눈길을 끈다. 최근 해외 각종 온라인 사이트에는 번개를 맞아 깨끗하게 변한 나무의 사진이 공개됐다.공개된 사진에는 번개를 맞아 나무껍질이 깨끗하게 벗겨져 속살이 훤희 드러난 나무의 모습이 보여 시선을 사로잡았다.
중국판 비정상회담, 장위안 소감 "얼굴만 보면..."
2015.04.07 00:00
중국판 비정상회담 중국판 비정상회담 중국판 비정상회담중국판 비정상회담, 장위안 소감 "얼굴만 보면..."중국판 비정상회담에 출연한 장위안이 소감을 밝혀 화제다. 지난 6일 방송된 JTBC 예능프로그램 '비정상회담'은 김태우가 출연에 '음식의 노예가 되고 있는 나, 비정상인가?'를 주제로 꾸며져 입담을 뽐냈다. 이날 방송 오프닝에서 MC 전현무는 장위안이 중국판 '비정상회담'인 '세계청년설'에 출연했다고 소개했다. 이에 장위안은 "세트가 엄청 컸다. 2층까지 있다. (출연했을 때 나는) 2층에서 내려왔다"며 "엄청 커서 얘기할 때는 너무 힘들었다. 크게 소리치지 않으면 안 들린다. 그래도 재미있었다. 잘하고...
신보라 티저 공개, ‘뼈그맨 어디로?’ 강렬 섹시미 발산
2015.04.07 00:00
신보라 티저 공개, ‘뼈그맨 어디로?’ 강렬 섹시미 발산 신보라 티저 신보라 티저개그우먼 신보라 티저 영상이 공개돼 화제다. 7일 신보라는 신곡 공개에 앞서 유튜브 채널과 온라인 음악사이트를 통해 신곡 ‘미스매치’(feat. VASCO)의 티저 영상을 공개해 눈길을 끌었다.영상 속 신보라의 보컬과 바스코의 랩이 신비로우면서도 매력적으로 담겨 있다.특히 신보라는 기존의 뼈그맨 이미지와는 달리 짙은 메이크업으로 강렬하면서도 섹시한 매력을 선보였다.한편, 신보라의 두 번째 싱글 ‘미스매치’는 배치기의 ‘눈물샤워’를 작곡한 랍티미스트 작곡, 케미스트릿의 멤버 Teth와 래퍼 바스코가 작사를 맡은 힙합곡으로, 특히 래퍼 바스코는 ...
박진영, 제시와 호흡 맞춘다 '어머님이 누구니'
2015.04.07 00:00
박진영, 제시와 호흡 맞춘다 '어머님이 누구니'박진영 제시 박진영 제시박진영이 SBS '일요일이 좋다-K팝스타'(이하 'K팝스타')에서 제시와 뜨거운 무대를 꾸밀 예정이다.7일 소속사 JYP엔터테인먼트에 따르면 박진영은 오는 12일 방송되는 'K팝스타' 시즌4 파이널에서 신곡 '어머님이 누구니'를 처음으로 선보인다. 특히 이날 무대에는 엠넷 '언프리티 랩스타'로 인기를 끌고 있는 래퍼 제시와 함께 호흡을 맞출 예정이어서 기대를 높인다.한편 박진영은 오는 12일 0시 각종 음원 사이트를 통해 새 싱글 앨범 '어머님이 누구니'를 발표한다. 당초 오는 13일 음원을 공개할 예정이었지만 'K팝스타'에서의 컴백 무대를 위해 일정을 조정했다고 소속...
EXID AH YEAH 영상 속 모자이크...궁금증 ‘UP’
2015.04.07 00:00
EXID AH YEAH 영상 속 모자이크...궁금증 ‘UP’EXID AH YEAH EXID AH YEAHEXID AH YEAH 티저 영상이 공개돼 화제다.7일 정오 EXID의 두번째 미니 앨범 'AH YEAH' 티저 영상을 공식 유투브 채널 및 페이스북에 올렸다.공개된 영상 속에는 선 공개됐던 내츄럴한 이미지와는 달리, 상큼, 발랄, 강렬한 EXID의 섹시미가 담겨있다. 특히 티저영상 곳곳에 멤버들 사이에 보이는 아슬아슬한 ‘모자이크’ 처리가 보는 이들의 상상력과 궁금증을 한껏 업그레이드 시키고 있다.그러나, EXID의 멤버인 LE의 모습은 티저 영상속 자취를 감췄다. 소속사 예당엔터테인먼트측은 “LE의 뮤직비디오 등장 모습이 이번 [아예] 뮤직비디오 스토리의 중요한 키 포인...
시금치 효능, 52kg 감량 권미진 '해독주스' 레시피는?
2015.04.07 00:00
시금치 효능 시금치 효능 시금치 효능시금치 효능, 52kg 감량 권미진 '해독주스' 레시피는?시금치가 치매 ·우울증 막아주고, 근력 향상에 다이어트, 변비, 빈혈에 까지 좋다는 소식이 전해져 화제인 가운데, 시금치를 넣어 만든 해독주스로 건강한 다이어트를 했다는 권미진의 '해독주스' 레시피에 관심이 모인다. 지난해 MBC '기분 좋은 날'에 출연한 개그맨 권미진은 모델 친구가 알려준 워킹 방법이라며 군살을 빼는 걷기 방법을 소개하며, 피로 회복 해독주스, 실루엣 업그레이드 해독주스, 탈모 해독주스 등 종류별 해독주스 레시피를 공개해 눈길을 모았다. 피로 회복 해독주스에는 파인애플 1링, 토마토 1개, 산딸기 또는 베리 종류 한 주...
번개 많이 치는 지역, 벼락 맞았을 때 어떻게 대처할까
2015.04.07 00:00
번개 많이 치는 지역 번개 많이 치는 지역번개 많이 치는 지역, 벼락 맞았을 때 어떻게 대처할까번개 많이 치는 지역이 마라카이보 호수로 연간 300번 친다고 알려진 가운데 번개와 벼락의 차이점과 함께 낙뢰에 맞았을 때 대처법이 관심을 모으고 있다.번개는 전기 방전으로 생기는 불꽃이고 벼락은 번개의 일부로 방전된 전기가 공기를 뚫고 땅에 떨어지는 것으로 알려졌다. 이와 함께 소방방재청에서 발표한 ‘낙뢰 국민 행동 요령’이 눈길을 끈다. 1.산△산은 낙뢰의 안전지대가 아니므로 가급적 등산을 삼간다.△낙뢰는 높은 물체에 떨어지기 쉬우므로 정상부에 있으면 신속히 하산한다.△낙뢰 발생 시 즉시 몸을 낮추고 움푹 파인 곳이나 ...
한국 성인 남성 과체중 비율, 과식 부르는 음식 6가지 '헉'
2015.04.07 00:00
한국 성인 남성 과체중 비율 한국 성인 남성 과체중 비율 한국 성인 남성 과체중 비율, '과식' 부르는 음식 6가지 '헉'한국 성인 남성 과체중 비율이 화제가 되며, 과식을 부르는 음식에 누리꾼들의 관심이 모이고 있다. 유엔(UN) 산하 기구인 ‘영양강화를 위한 국제연합’(GAIN)과 글로벌 웰니스 전문기업 암웨이가 5일 공개한 세계 30여 개국의 '세계 영양 불균형 지도'에 따르면 한국 성인의 과체중과 비만율은 빠른 속도로 증가하고 있으며, 1980년부터 2013년까지 연령별로 보면 20세 이상 남성의 과체중 비율은 23%에서 36%로 증가했다. 최근 미국의 인터넷 매체 '더스트리스닷컴'은 술, 흰 파스타, 프렌치프라이, 피자, 흰 빵, 인공감미...

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