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건강 챙기는 제철음식, 봄나물 잘못 먹었다간...'헉'
2015.03.28 00:00
건강 챙기는 제철음식, 봄나물 잘못 먹었다간...'헉'건강 챙기는 제철음식 건강 챙기는 제철음식건강 챙기는 제철음식이 관심을 모으고 있는 가운데 '봄나물 주의보'가 발령돼 주의를 요한다.봄나물은 보약이라는 말이 있다. 제철 음식 봄나물은 겨울 내 떨어졌던 에너지를 끌어올리는데 좋다. 그렇다고 해서 봄나물을 무작정 먹는 것은 자칫 심각한 병을 유발할 수 있어 유의 해야 한다.야산이나 등산로 주변에 자생하는 야생식물을 산나물로 오인해 섭취하거나 달래, 두릅, 고사리, 원추리 등 독성이 있는 식용 나물을 잘못 조리하거나 비식용 부위를 섭취하면 심각한 결과를 초래할 수 있다.나물로 인한 식중독을 예방하기 위해서는 먼저 나물...
이태임, 예원 표정 어땠길래...“눈X을 왜 그렇게 떠?”
2015.03.28 00:00
이태임, 예원 표정 어땠길래...“눈X을 왜 그렇게 떠?”이태임 예원 이태임 예원이태임 예원의 촬영 당시 영상이 공개돼 또다시 논란이 일고 있다. 지난 27일 동영상 공유 사이트 유튜브에 이태임과 예원의 MBC ‘띠동갑내기 과외하기’ 촬영 당시 영상이 유포됐다. 공개된 영상 속 대화에서는 예원이 “추워요?”라며 이태임에게 묻는 장면이 담겨 있다. 이태임은 “야, 너무 추워. 너 한 번 갔다 와 봐”라고 말했다. 이에 예원은 “안 돼”라고 답했다. 그러자 이태임이 “너는 싫어? 남이 하는 건 괜찮고? 보는 건 좋아?”라고 했고, 예원이 “아니, 아니”라고 했다. 이때 이태임이 “너 어디서 반말하니?”라고 했고, 예원은 “아니, 아니요...
건강 챙기는 제철음식, 생활 속 습관으로 '뱃살 쏙!'
2015.03.28 00:00
건강 챙기는 제철음식, 생활 속 습관으로 '뱃살 쏙!'건강 챙기는 제철음식 건강 챙기는 제철음식건강 챙기는 제철음식이 관심을 모으고 있는 가운데 생활 속 뱃살 빼는 습관에 대한 관심이 뜨겁다.미국의 건강포털 웹 엠디는 '뱃살을 뺄 수 있는 10가지 습관'을 공개해 눈길을 끈다.1. 뱃살 빼는 10가지 습관, 아침 식사를 거르지 않는다.하루 24시간 중 가장 중요한 식사가 아침식사다. 아침을 든든하게 먹어야 점심, 저녁 때 과식을 방지할 수 있다. 2. 간식 시간을 갖자.배고픔을 참으면 다음 식사 때 과식할 확률이 높다. 때문에 간식 타임을 갖는 것이 중요하다. 단, 칼로리가 높은 음식보다 몸에 좋은 견과류나 과일 등을 먹는 것이 좋다. ...
봄꽃축제 일정, '주말에 떠나자' 봄꽃 명소 5곳은?
2015.03.28 00:00
봄꽃축제 일정, '주말에 떠나자' 봄꽃 명소 5곳은?봄꽃축제 일정 봄꽃축제 일정봄꽃축제 일정 과 함께 꽃 구경 하기 좋은 다섯 곳이 선정돼 눈길을 끈다.봄을 맞아 한국관광공사가 '남도 꽃 잔치로 놀러 오세요'라는 테마로 다섯 곳을 선정했다.첫 번째는 장흥이다. 장흥은 우리나라 정 남쪽에 있다. 그래서 장흥을 정남진으로 부른다. 장흥의 봄은 정남진 바닷가에서 시작된다. 따뜻한 남쪽 바다에서 불어온 봄바람은 묵촌리에 이르러 동백 꽃망울을 터뜨린다. 두 번째는 거제 지심도다. 원시림을 간직한 지심도의 식생 가운데 50% 가량이 동백으로 채워지며 동백 터널을 만든다. 지심도의 동백꽃은 12월 초부터 피기 시작해 4월 하순이면 대부분...
콜 미 베이비 엑소, 공개 직후 음원차트 점령 '역시 한류돌!'
2015.03.28 00:00
엑소가 신곡 'CALL ME BABY'를 공개해 화제다.엑소는 28일 0시 1분(한국시각), 각종 음악 사이트를 통해 이번 앨범 타이틀 곡 'CALL ME BABY'를 발표하자마자 음원차트를 장악했다. 엑소가 신곡을 발표하자 멜론, 올레뮤직, 엠넷, 지니, 네이버뮤직, 다음뮤직, 벅스, 소리바다, 몽키3 등 9개 음악 사이트의 실시간 차트 정상을 올킬했다.이번 신곡 'CALL ME BABY'는 중독성 강한 훅과 멜로디, 재치 있는 가사의 조화가 돋보이는 곡으로, 엑소의 매력을 그대로 표현해내 팬들의 이목이 더욱 집중되고 있다.또한 엑소의 두 번째 정규 앨범 'EXODUS'(엑소더스) 의 전곡 음원은 오는 30일 정오 각종 음악 사이트를 통해 공개되며, 음반도 같은 날 오프...
꽃보다할배 최지우 "사기 맞은 기분"...무슨 일?
2015.03.28 00:00
꽃보다할배 최지우 "사기 맞은 기분"...무슨 일?꽃보다할배 최지우 꽃보다할배 최지우꽃보다할배 최지우가 예약한 호텔에 초과비용을 내자 억울한 감정을 드러냈다.27일 오후 첫 방송된 tvN 예능프로그램 '꽃보다 할배 그리스편'(이하 ‘꽃할배)에는 두바이 호텔에 도착한 이순재, 신구, 박근형, 백일섭, 이서진, 최지우의 모습이 그려졌다.이날 호텔을 찾는 과정에서 이서진과 최지우는 발에 땀이 나도록 달렸고, 결국 최지우가 찾아냈다.하지만 막상 도착한 호텔에는 한화 약 19만원 정도의 추가 비용을 지불해야 했고, 최지우는 억울한 마음을 드러냈다. 최지우는 "사기 맞은 기분"이라고 답답한 심경을 자아냈고, 이서진...
용감한 가족 박주미, 청순 미모에 애교까지...'완벽 그 자체'
2015.03.28 00:00
용감한 가족 박주미 용감한 가족 박주미용감한 가족 박주미의 털털한 매력에 시청자들이 푹 빠졌다.지난 27일 방송된 KBS 2TV '용감한 가족'에서 박명수, 박주미 두 사람만의 오붓한 데이트가 그려진 가운데 박주미의 적극적인 애정공세가 눈길을 사로잡았다. 이날 박주미는 박명수의 어깨에 먼저 기대며 로맨틱한 상황을 연출하는가 하면 라면을 덜어주는 내조도 잊지 않아 남심을 흔들었다. 또한 박주미는 토라진 박명수에게 애교작전을 펼치거나 아끼는 물건을 맡기고 그가 좋아하는 음료를 사오는 정성으로 더욱 관심을 모았다.이에 박명수가 "신혼여행 두 번 갈만 하네"라고 말하며 신혼의 달콤함을 드러내 보는 이들마저 설레게 ...
꽃보다할배 최지우 통했다...최고 시청률 12.5% 기록
2015.03.28 00:00
꽃보다할배 최지우 통했다...최고 시청률 12.5% 기록꽃보다할배 최지우 꽃보다할배 최지우꽃보다할배 최지우 효과일까. 첫방부터 높은 시청률을 기록했다. 지난 27일 방송된 tvN '꽃보다 할배 그리스 편' 첫 회가 평균 10%, 최고 12.5%라는 압도적인 시청률로 케이블과 종편을 통틀어 동시간대 시청률 1위를 차지한 것이다.또한, 케이블, 위성, IPTV 통합 가구 시청률 기준 평균 10%, 최고 12.5%를 기록하며 케이블과 종편을 통틀어 동시간대 1위에 올랐다. 이날 방송된 tvN 배낭여행 프로젝트 제4탄 '꽃보다 할배 그리스 편' 제1회에선 설렘 가득한 여행의 첫 번째 에피소드가 그려졌다. 오랜만에 다시 모인 H4와 이서진을 비롯해 새로운 짐꾼 최...
이태임 예원 욕설 영상, 디스패치 보도와 다른 점은?
2015.03.28 00:00
이태임 예원 욕설 영상, 디스패치 보도와 다른 점은?이태임 예원 이태임 예원이태임 예원의 욕설 동영상이 유출돼 파장이 인 가운데, 과거 디스패치의 보도가 누리꾼들의 비난을 사고 있다. 지난 27일 온라인 커뮤니티에는 ‘이태임 예원 동영상 대화내용’이란 제목으로 이태임 예원의 MBC ‘띠동갑내기 과외하기’ 촬영 당시 모습을 담은 동영상이 올라왔다. 동영상은 카메라가 예원을 중심으로 비추고 있다. 영상에는 당초 대중에게 알려진 것과는 사뭇 다른 두 사람의 대화 내용이 담겨있다. 영상에서 이태임은 예원에게 “너무 춥다. 너 한번 갔다와 봐”라고 말했다. 이에 대해 예원은 “안 돼”라고 답했다. 이태임은 “너는 싫어? 남이 하...
서울 9호선 연장 개통, 가장 붐비는 지하철역은 어디?
2015.03.28 00:00
서울 9호선 연장 개통, 가장 붐비는 지하철역은 어디?서울 9호선 연장 개통 서울 9호선 연장 개통서울 9호선 연장 개통 소식이 전해진 가운데 가장 붐비는 지하철역이 관심을 모으고 있다.지난해 지하철 1~4호선 역 중에서 시민이 많이 이용해 가장 붐빈 지하철역은 2호선 강남역으로 드러났다.지하철 1~4호선 운영을 맡고 있는 서울메트로는 이와 같은 내용을 담은 ‘2014년 서울메트로 수송·수입 실적’을 25일 발표했다.서울메트로에 따르면 강남역은 하루 평균 13만 560여명이 이용해 1~4호선 역 중에서 이용객이 가장 많았다. 반면 2호선 도림천역은 이용률이 가장 저조했다. 지난해 1~4호선 전체 이용객은 15억4400만명으로 전년보다 2033...
우울증 징후, 우울한 직장인 '이렇게 대처하세요'
2015.03.28 00:00
우울증 징후, 우울한 직장인 '이렇게 대처하세요'우울증 징후 우울증 징후우울증 징후가 관심을 모으고 있는 가운데 직장인 우울증을 겪는 사람들이 늘면서 이에 대한 대처법이 눈길을 끈다.최근 한 취업 사이트에서 남녀 직장인 601명을 대상으로 '회사 우울증'에 대해 설문 조사를 실시했다.설문조사 결과 직장인 10명 중 7명이 회사 밖에서는 활기차게 활동하지만, 출근만 하면 무기력해지고 우울해지는 것으로 조사됐다.또한 여성의 경우가 남성보다 조금 높았고, 연령대별로는 40대, 30대, 20대 순으로 나타났다. 직급별로는 부장급 이상이 79.3%로 가장 높았으며, 다음으로 주임·대리급(78.4%), 과·차장급 (77.2%), 사원급 71.5% 등의 순...
건강 챙기는 제철음식, '뱃살 쏙!' 체중 조절에 좋은 음식 7가지
2015.03.28 00:00
건강 챙기는 제철음식, '뱃살 쏙!' 체중 조절에 좋은 음식 7가지 건강 챙기는 제철음식 건강 챙기는 제철음식건강 챙기는 제철음식과 함께 체중 조절에 도움을 주는 음식이 관심을 모으고 있다.미국의 여성생활 잡지 '위민스 헬스(Women’s Health)'가 체중 조절에 도움을 주면서 운동 효과도 향상시켜주는 음식 7가지를 소개했다.첫째는 '물'이다. 물은 체중 감소와 운동 효과를 위해 절대적으로 필요하다. 우리 몸의 60%가 물로 구성돼 있어 근육이 작동하는 것부터 신진대사까지 모든 것에 중요하기 때문이다.조금만 수분이 부족해도 이런 작용을 느리게 할 수 있다. 만약 몸속 수분이 부족한 상태에서 운동을 하면 약간 어지럽고 피로감을 느...

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