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대추야자 특징, 스테미너에 최고...슈퍼푸드 '마카'
2015.03.18 00:00
대추야자 특징, 스테미너에 최고...슈퍼푸드 '마카'대추야자 특징 대추야자 특징대추야자 특징이 스테미너에 좋다고 알려져 화제를 모은 가운데 슈퍼푸드 마카에 대한 관심도 뜨겁다. 지난해 MBC '기분 좋은 날'에서 동안피부의 비결 슈퍼푸드인 마카의 효능을 공개했다.이승언 한의사는 "마카는 안데스의 산삼으로 불리며 아연이 부추보다 11배, 철분은 더덕보다 10배 높다"고 말했다.또 "현재 미국항공우주국 NASA에서 선정한 우주비행사 식품으로, 미네랄 성분을 많이 함유해 갱년기 여성의 심리적 불안이나 우울증 개선에도 효과적이다"라고 전했다.마카는 남성의 정력과 여성의 갱년기에 탁월한 식품이다. 만성피로를 ...
우엉 보관법, 유이 우엉차 다이어트 방법 '눈길'
2015.03.18 00:00
우엉 보관법, 유이 우엉차 다이어트 방법 '눈길'우엉차 다이어트 방법 우엉차 다이어트 방법 우엉 보관법이 관심을 모으고 있는 가운데 과거 유이가 공개한 다이어트 비법이 새삼 눈길을 끈다.지난 2월 방송된 tvN '현장토크쇼 택시'에는 유이가 출연해 다이어트 비법을 공개했다. 이날 방송에서 유이는 떡볶이, 어묵, 튀김 등 분식 먹방을 선보이며 "나 진짜 관리 안 한다"라고 말해 MC 이영자를 놀라게 했다. 이에 MC 이영자는 "말도 안 된다. 살이 이렇게 빠졌는데 관리 안 한다는 건가?"라고 묻자, 유이는 "정말 내가 하는 다이어트가 있으면 알려드리고 싶은데 어느 순간부터 먹고 싶은 것 먹고 운동하면 저절로...
집 앞에서 즐기는 천혜의 자연환경! ‘진주 평거 엘크루’
2015.03.18 00:00
자연과 함께하는 쾌적한 주거공간이 주택 선택에 있어 중요한 기준이 되면서 그린 프리미엄 아파트를 찾기 위한 수요자의 안목은 더욱 까다로워지고 있다. 삶의 질에 대한 가치가 높아진 것도 ‘쾌적성’이 주거지의 인기를 좌우하는데 한 몫을 하고 있다. 대규모 공원이나 녹지가 인접한 아파트는 집 안에서도 자연 경관을 감상할 수 있을 뿐 아니라, 산책과 조깅 등을 하기 좋아 웰빙 라이프를 구현할 수 있다. 이런 아파트는 4계절 조망권과 산책, 운동 등 취미 및 여가생활을 가까이 즐길 수 있어 집값에 긍정적인 영향을 미친다.특히 요즘은 부동산 시장이 실수요자 위주로 형성되면서 휴식․여가․문화에 대한 요구가 어느 때보다...
잘못 쓰는 높임말, 틀리기 쉬운 맞춤법 1위 '어의없네(?)'
2015.03.18 00:00
잘못 쓰는 높임말, 틀리기 쉬운 맞춤법 1위 '어의없네(?)'잘못 쓰는 높임말 잘못 쓰는 높임말잘못 쓰는 높임말과 함께 자주 틀린 맞춤법이 관심을 모으고 있다.지난해 12월 31일 한 온라인 커뮤니티에 '2014년 기자들이 가장 많이 틀린 맞춤법'이라는 제목의 글이 게재돼 눈길을 끌었다.공개된 게시글에 따르면 '틀리기 쉬운 맞춤법' 1위는 '어의없다'가 빠지지 않았다. '어의'는 임금의 병을 고치는 사람을 말하며 '어이없다'가 맞는 표현.또한 '되'와 '돼(되어)'를 혼동하는 사례도 많았고 '갚지다'가 아닌 '값지다'라는 표현이 옳으며 '명예회손' 또한 기사 속 틀린 맞춤법 중 하나.'명예훼손'이 바른 표현이다.'많이 놀래다'는 표현은 '많이 ...
CBS 신천지에 빠진 사람들, '이들에게 무슨 일이?'
2015.03.17 19:52
CBS 신천지에 빠진 사람들, '이들에게 무슨 일이?'신천지에 빠진 사람들 신천지에 빠진 사람들 신천지에 빠진 사람들 1년에 걸쳐 제작한 CBS 8부작 특집 다큐멘터리 '신천지에 빠진 사람들'이 지난 16일 첫 방송을 무사히 마쳐 관심이 집중됐다.이 프로그램은 지난해 1월 기획돼 1년만에 완성됐으며, 교계 최초로 이단 신천지에 빠진 사람들을 관찰 카메라에 담아 그 실체를 적나라하게 파헤쳐 눈길을 끌었다.신천지는 지난 1984년 3월 14일에 창립해 올해로 31주년을 맞았다. 현재 전 세계 95개 교화와 20만 명이 넘는 성도가 있다. 매년 입교하는 성도 수는 평균 2~3만 명으로 알려졌다.이날 방송된 '신천지에 빠진 사람들' 에서는 신천지에 빠...
"너 자신에게 무릎 꿇고 배워야 한다"…우리 시대 예인 장사익과 한 끼 밥상
2015.03.17 15:58
요즘 TV에서 방영 중인 프로그램 ‘삼시 세끼’의 인기가 뜨겁다. 아마 가족끼리 얼굴 마주 보고 앉아 한 밥술 뜨기도 만만찮은 세상이어서 일 것이다. 봄이 이제 막 돋으려 기를 쓰는 3월, 그 소리를 닮아 봄처럼 부드럽고 찬찬한 음성의 가인(歌人) 장사익 선생을 만났다. 바쁜 와중에도 반갑게 맞이해준 것은 물론, 직접 내주신 밥 한 끼까지 거나하게 대접받았다. 정이 담긴 밥상에서, 소박하지만 커다란 마음 씀씀이에서 이 시대를 이끄는 예인의 참모습을 볼 수 있었다. “너 자신이 스승이다, 네가 너를 가르쳐라”는 장사익 선생과 함께했던 봄날의 어느 오찬을 전한다. 선생의 집에 다다르자, 먼저 문패가 눈에 띄었다. 두 개로 나뉜 명...
눈물과 웃음을 쏙! 연극 ‘월남스키부대’
2015.03.17 14:59
연극 ‘월남스키부대’가 4월 4일부터 6월 14일까지 대학로 TOM2관 무대에서 앙코르공연을 갖는다. 작품은 ‘김노인’의 이야기를 담는다. ‘김노인’은 입만 열면 거짓말을 쏟아내는 허풍쟁이다. 그는 황당한 이야기의 ‘월남스토리’를 늘어놓으며 ‘김일병’과 대화를 나눈다. 그의 아들인 ‘아군’은 영화배우를 꿈꾸지만, 번번이 실패한다. ‘김노인’의 며느리인 ‘세미’는 발레리나의 꿈을 포기하고 집안을 이끌어간다. 그러던 어느 날, 혼자 잠을 자던 ‘김노인’ 앞에 어설픈 도둑이 나타난다. 도둑은 우연히 ‘김노인’의 숨겨진 사연을 알게 된다.이번 공연에서 ‘김노인’ 역으로는 연극 ‘바나소냐미샤와 스파이크’, ‘사랑별곡’...
뮤지컬 ‘로빈훗’…"성남아트센터 무대 올라"
2015.03.17 14:56
뮤지컬 ‘로빈훗’이 4월 18일부터 5월 25일까지 성남아트센터 오페라하우스 무대에 오른다. 작품은 십자군전쟁이 발발한 영국을 배경으로 한다. ‘로빈 록슬리’는 나라를 위해 참전을 결심한다. 그는 전쟁 도중 위험에 빠지고, 친구 ‘길버트’에게 버림받는다. 가까스로 위험에서 빠져나온 ‘로빈 록슬리’는 ‘길버트’의 음해로 인해 왕을 죽인 반역자로 누명을 쓴다. ‘로빈 록슬리’는 처형 직전 탈출에 성공한다. 이후 힘겨운 생활을 이어가던 그는 자신의 고국을 다시 찾는다. 그는 영국에서 ‘길버트’의 아내가 된 옛 연인 ‘마리안’을 만나지만, ‘로빈 록슬리’는 ‘길버트’의 신고로 쫓기는 신세가 된다. 작품은 ‘로빈 록슬리’...
[리뷰] 연극 ‘열녀춘향’…“내거인 듯 내거 아닌 춘향”
2015.03.17 14:00
김치녀, 된장녀 등의 신조어가 많이 생겨난다. 이는 좋은 남성을 만나 자신의 삶의 질을 높이려 애쓰는 여성들을 비난하기 위해 나온 말들이다. 이런 부류의 여성들은 과거에도 분명 존재했을 텐데 그때는 이런 여성들이 비난받지 않았다. 권위에 관해서 남성과 여성은 비교의 대상 자체가 되지 않았기 때문이다. 권위에 관해 남성이 여성을 비난하기 시작한다는 것, 그 자체가 여성의 권위 신장의 증거이다.고전과 시의성의 관계춘향의 이야기는 참 많은 작품으로 재탄생 된 이야기 중 하나이다. 아마도 춘향이는 신분 구분이 엄격하고 남녀가 유별했던 조선 시대에 의지적으로 자신의 소견을 표출한 여성이었기 때문이었을 것이다. 특히 그녀의...
세탁기 청소법, 신발이 옮기는 먼지...'후다닥' 현관 청소법 'TIP'
2015.03.17 12:39
세탁기 청소법, 신발이 옮기는 미세 먼지...현관 청소법은?세탁기 청소법세탁기 청소법과 더불어 봄철 현관 청소법에 주부들의 관심이 크다.친환경살림 전문가 강혜정이 현관과 베란다를 청소하는 법을 소개했다.지난 3월 MBC '기분 좋은 날'에서 강혜정은 "현관 먼지를 제때 청소하지 않으면 타일에 흠집이 나서 복구가 힘들다"고 밝혔다.이날 방송에서 강혜정은 "신발에 붙어 들어와 현관에 쌓이는 먼지가 엄청나다"며 현관에 쌓인 먼지를 제거해야 한다고 말했다.이어 "현관 바닥에 신문지 한 겹을 깐 다음 신문지 위에 물을 충분히 뿌린다. 30분 정도 불린 후에 닦아 내면 현관에 쌓인 먼지를 제거 할 수 있다"...
아동학대 해결책? “보육교사 업무경감부터 시작”
2015.03.17 11:58
서울시가 최근 발생하고 있는 어린이집 아동학대 관련 문제와 관련해 보육교사 처우개선 및 업무감축을 추진한다. 이번 대책은 서울시가 지난 1월 발표한 아동학대 예방대책 후속조치의 일환이다. 이는 보육교사의 업무경감을 통한 스트레스 완화 및 보육전념 분위기 조성이 아동학대 예방대책의 중요한 축으로 판단돼 이뤄지게 됐다.보육교사의 업무과중은 아동학대 문제가 이슈화되면서 사건의 가장 큰 원인으로 떠올랐다. 그동안 과중업무는 스트레스 축적 및 생활 자체를 우울하게 하고, 보육현장에서는 분노폭발형 아동학대로 연계될 가능성이 있다는 지적이 꾸준히 이어져왔다. 이번 대책의 가장 큰 특징은 업무경감 작업을 서울시가 주도하...
서울예술단, 봄 기운 가득한 공연과 전시의 만남
2015.03.17 11:50
세계적인 미디어아트 작가 이이남의 설치작품 2점이 아르코예술극장 대극장 로비에서 전시된다. 이번 전시는 의 관객들을 위한 연계전시로 공연기간인 3월 21일부터 29일까지 전시되며, 이번 전시를 위하여 미디어아티스트 이이남 작가가 ‘달 항아리 풍경’과 ‘아사천에 매화 꽃이 피었네’의 두 작품을 제공했다. 이번 공연은 매화를 소재로 한 로비전시와 공연을 연계하여 관객들의 복합적인 예술체험을 도모하고, 아르코예술극장 전체에 매화향 가득한 봄 소식을 전할 예정이다. 서울예술단의 은 ‘매화’를 소재로 한 다양한 삶의 순간들을 가무극 형식으로 담아낸 공연이다. 작품은 갤러리에서 시작해서 갤러리에 전시된 그림들의 이야기로...

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