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편도염에 좋은음식, 건강을 위해 '당장' 버려야 할 물건은?
2016.02.16 10:11
편도염에 좋은음식, 건강을 위해 '당장' 버려야 할 물건은?편도염에 좋은음식과 함께 건강을 지키기 위해 버려야하는 물건들이 관심을 모으고 있다.최근 미국 건강지 헬스가 건강을 위해 버려야 할 물품들을 소개했다.건강을 위해 버려야 할 물건 첫 번째는 오래된 플라스틱 용기다. 요즘에는 환경호르몬인 비스페놀A가 들어있지 않은 플라스틱 용기들이 나온다. 하지만 주방 찬장에 언제부터 놓여있는지 알 수 없는 플라스틱 용기들은 버리는 것이 좋겠다. 특히 투명하고 단단한 폴리카보네이트(pc) 재질의 플라스틱에는 환경호르몬이 들어있으므로 반드시 버려야 한다.건강을 위해 버려야 할 물건 두 번째는 방향제다. 방향제의 일부 제품에는 향기가 오래 머물도록 만드는 프탈레이트가 들어있다. 프탈레이트는 내분비계 장애를 일으키는 인체에 유해한 환경호르몬이다. 일부 업체에서는 방향제 안에 프탈레이트를 첨가하지 않았다고 밝히고 있지만 아직도 많은 제품 속에는 이 물질이 들어있다. 스프레이 형태든 플러그인 형태든 마찬가지다.건강을 위해 버려야 할 물건 세 번번째는 항균성 비누다. 전문가들에 따르면 항균성 비누가 일반비누보다 박테리아를 제거하는데 효과적이라는 근거는 부족하다. 심지어 미국 식품의약국(FDA)은 지난해 항균성 비누의 안전성 문제를 제기하며 규제를 강화했다.
‘냉장고를 부탁해’ 최지우, 예능케미 폭발…인간미 넘치는 소탈냉장고 공개
2016.02.16 10:10
배우 최지우의 인간미 넘치는 소탈한 냉장고가 공개됐다.15일 방송된 JTBC 푸드 토크쇼 ‘냉장고를 부탁해’에 배우 김주혁과 함께 출연한 최지우는 솔직 발랄한 모습으로 tvN ‘삼시세끼 정선편', ‘꽃보다 할배 그리스편’에 이어 다시한번 예능 케미를 폭발시켰다.이날 방송에서 MC 김성주는 최지우의 요리실력에 대해 물었고, 최지우는 “요리를 잘하진 못하지만 절대미각을 지녔다. 어머니가 요리를 잘하셔서 레시피를 보면 만들 수 있을 것 같다”고 재치 넘치게 답했다. 이에 또다른 MC인 안정환은 “워낙 아름다우셔서 뭔들 맛이 없을까”라고 화답했다.또 깔끔하게 정리정돈된 최지우의 냉장고에서 맥주, 와인에 이어 먹다남은 소주가 나와 눈길을 끌었는데 이에 대해 최지우는 "청소용"이라고 답해 웃음을 자아내게 했다. 이날 방송에서 최지우는 셰프들의 요리를 맛보는 내내 미소를 감추지 못했고, 미카엘 셰프의 새콤한 소스에 대해서는 "취향저격"이라며 연신 행복해 했다.그동안 예능 프로그램 출연을 통해 인간미 넘치면서 사랑스러운 모습으로 반전매력을 뽐내온 최지우는 이날 ‘냉장고를 부탁해’에서도 이같은 매력을 더욱 어필하며 시청자들의 시선을 사로잡았다.한편, 최지우는 17일 개봉하는 영화 '좋아해줘'를 통해 2009년 '여배우들' 이후 7년 만에 충무로에 컴백한다.
엑소, 천사의 도시도 사로잡다…LA 첫 콘서트 대성황
2016.02.16 10:10
첫 북미 투어를 펼치고 있는 글로벌 대세 엑소(EXO)가 댈러스, 밴쿠버 공연을 성황리에 마친 데 이어 천사의 도시 로스앤젤레스(이하 LA)도 사로잡았다.엑소는 지난 14일 저녁 7시 30분(현지시간) 미국 로스앤젤레스 메모리얼 스포츠 아레나(Los Angeles Memorial Sports Arena)에서 ‘EXO PLANET #2 – The EXO’luXion – in LOS ANGELES’를 개최, 공연장을 가득 채운 1만 2000여 관객들을 매료시키며 미국의 밤을 뜨겁게 달궜다.특히, 이번 콘서트는 엑소의 LA 첫 단독 콘서트로 전석 매진 기록을 세웠음은 물론, 지난 13일 밤 LA 국제 공항에는 엑소의 입국 현장을 보기 위해 수 백명의 팬들이 운집해 현지에서의 높은 인기를 실감케 했다.이 날 공연에서 엑소는 ‘으르렁’, ‘중독’, ‘CALL ME BABY’, ‘LOVE ME RIGHT’ 등의 히트곡을 비롯해 ’Sing For You’, ‘불공평해’ 등 최신 앨범 수록곡 무대, 솔로 무대, 유닛 무대까지 총 27곡의 다채로운 무대를 선사, 엑소만의 색깔이 돋보이는 다양한 음악과 화려한 퍼포먼스, 환상적인 무대 연출이 어우러진 완성도 높은 공연으로 콘서트장의 열기를 고조시켰다.
국립중앙박물관, 사회상 변화 보여주는'국립중앙박물관 소장 호적'발간
2016.02.16 10:05
국립중앙박물관(관장 김영나)은 호적 자료의 조사 성과를 담은 역사자료총서(14권) '국립중앙박물관 소장 호적'을 발간했다. 이 자료집에는 고려시대로부터 대한제국기에 이르는 511점의 호적자료와 세 편의 관련 연구 논문이 실려 있다.호적은 한 집안의 호주를 중심으로 가족의 구성과 신분, 가문 등을 기록한 공문서이다. 호구 자료로서의 가치와 함께 옛 사람들의 삶의 방식과 구조를 이해할 수 있는 중요 정보가 담긴 1차 자료의 하나이다. 호적 자료는 3년마다 호적장적을 만들 때 호주(戶主)가 집안의 상황을 적어 관(官)에 제출하는 호구단자(戶口單子), 관에서 개인의 호적 사항을 증명해 주는 공문서인 준호구(准戶口), 대한제국기의 신호적법에 따라 양식화된 용지에 작성된 호적표(戶籍表)로 구분된다. 이번 조사·연구에서는 국보 131호 '1390년 경 화령부 이태조 호적'를 비롯해 임진왜란 이전에 작성된 '금산군 한규 준호구'(1588년), 그리고 왕실 종친 관련 호적 등과 함께 당시의 사회상과 변화 과정을 보여주는 중요 호적들에 대한 내용이 새롭게 밝혀졌다. 또한 평민에서 양반으로 신분 변화 과정이 담긴 '경주부 밀양박씨 호적', 여성 호주의 존재를 알 수 있는 '고성현 제여근 처 박씨 호적', 그리고 충청도 일부 호적에서는 1862년 임술농민봉기로 인해 충청도의 명칭이 공충도로 강등되어 기록된 사실도 확인했다.
육룡 정유미, 남다른 소주 사랑? “술 맛이 좋으면 사람도 좋다” 발언 들어 보니
2016.02.16 10:01
육룡 정유미, 남다른 소주 사랑? “술 맛이 좋으면 사람도 좋다” 발언 들어 보니육룡 정유미가 이슈인 가운데 과거 그녀의 솔직한 발언이 새삼 재조명되고 있다.그녀는 과거 방송된 BS '화신-마음을 지배하는 자'에 출연해 술에 대한 각별한 애정을 드러냈다.당시 방송에서 그녀는 "술을 마시기 위해서 운동을 할 때도 있다"며 "술을 잘 마시려면 체력과 정신력이 받쳐줘야 한다"고 언급했다.이어 그녀는 술자리에서 인기를 얻는 법을 묻는 질문에 "사람들이 안주 정하는 것을 어려워한다"며 "먼저 안주를 딱 정하면 옆에 있는 사람들이 좋아한다"고 말해 자신만의 노하우를 말했다.특히 그녀는 "술 맛이 좋으면 사람 맛도 좋다"며 "술자리에서는 약간 편하게 취한 모습을 보여주는 것도 좋은 것 같다"고 솔직하게 말했다.
더블에스301 허영생, 좋아하는 여성 코스튬 의상은? '헉'
2016.02.16 10:01
더블에스301 허영생, 좋아하는 여성 코스튬 의상은? '헉'더블에스301 허영생이 화제인 가운데 더블에스301 허영생의 과거 발언이 눈길을 끈다.과거 허영생과 김현중은 '해피투게더 시즌3'에 출연하여 여성 코스튬 의상을 구매 에피소드를 밝혔다. 당시 허영생은 "일본 잡화점에 갔을 때 중국풍의 여성 원피스가 마음에 들어 구매했다"고 언급했다. 이어 김현중 역시 "여성 교복이나 경찰복 등 한국에서는 보기 쉽지 않은 옷들이 있어 너무 신기해, 허영생을 따라 특이한 옷을 구매했다"고 답해 주위에 웃음을 자아냈다.
치인트 출연 김고은, 마네킹 뺨치는 몸매 보니? '11자 다리'
2016.02.16 09:50
치인트 출연 김고은, 마네킹 뺨치는 몸매 보니? '11자 다리'치인트 김고은이 화제인 가운데 과거 치인트 김고은의 화보가 재조명됐다.화보 속에서 김고은은 팔짱을 낀 채 화이트 시스루 원피스를 입고 환한 미소를 짓고있다.특히 김고은의 쭉 뻗은 매끈한 각선미는 뭇 남성들의 시선을 사로잡았다.
육룡 정유미, 연우진과 무슨 사이? ‘사심 발언’ 부끄러워라
2016.02.16 09:49
육룡 정유미, 연우진과 무슨 사이? ‘사심 발언’ 부끄러워라육룡 정유미가 주목받는 가운데 과거 방송에서 핑크빛 사연이 눈길을 끈다.그녀는 과거 방송된 MBC ‘황금어장=라디오스타’에 출연했다.당시 방송에서 함께 출연한 연우진은 “(정유미 같이) 털털하고 수더분한 스타일을 좋아한다”고 전했다. 이에 MC들은 “진짜 좋은가보다. 얼마나 좋길래 공개연애를 하고 싶다고…”라고 말했다. 하지만 연우진은 MC들의 몰아가기에도 별다른 대꾸를 하지 않은 채 의미심장한 미소만 지어 보였다. 그는 이상형 외모 질문에 “그녀처럼 동양적인 외모를 좋아한다”고 언급했다.
국립문화재연구소, 최신 고고학 성과 담은 도서 발간
2016.02.16 09:47
문화재청 국립문화재연구소는 국내외에 있는 우리 문화재에 대한 최신 고고학 연구 성과를 담은 서적 7종을 발간했다고 16일 밝혔다.이번에 출판된 도서는 '한국고고학전문사전-고분유물편', '2014 한국고고학저널', '백제 한성기 토기생산 기술 복원 연구', '고고물리탐사Ⅰ', '중국 동북지역 고고조사현황', '연해주 콕샤로프카 유적', '몽골의 문화유산Ⅴ' 등이다.한국고고학전문사전-고분유물편은 우리나라 고대 고분에서 나온 중요한 문화재 600여건을 도면, 사진 등 시각적 자료와 함께 설명한 책으로 어려운 고고학 용어를 쉽게 풀어낸 점이 특징이다.한국고고학저널은 온전한 형태의 백제 금동신발이 출토된 나주 복암리 정촌고분, 고려시대 정원 시설이 발견된 남원 실상사 등 2014년에 발굴된 중요한 유적 21건에 대한 이야기를 담았다.또 백제 한성기 토기생산 기술 복원 연구는 2013년부터 2015년까지 진행한 한성백제 시기 토기제작 기술의 재현 실험 결과를 자연과학적 분석과 함께 소개했고, 고고물리탐사Ⅰ은 연구소 고고연구실에서 수행한 물리탐사의 발굴 결과와 활용 사례를 정리했다. 중국 동북지역 고고조사현황, 연해주 콕샤로프카 유적, 몽골의 문화유산Ⅴ에는 연구소가 꾸준히 실시하고 있는 해외 발굴 사업의 결과물이 담겼다.
냉장고를 부탁해 김주혁, AOA 지민과 애정전선 '청신호'?
2016.02.16 09:34
냉장고를 부탁해 김주혁, AOA 지민과 애정전선 '청신호'?냉장고를 부탁해 김주혁이 화제인 가운데 냉장고를 부탁해 김주혁의 과거 발언이 재조명됐다.과거 KBS '1박 2일'에는 AOA가 출연해 예능감을 뽐냈다. 특히 김주혁은 AOA 지민을 향해 애정공세를 펼치며 "나는 지민이를 믿기 때문에 절대 내가 떨어질 것이라 생각하지 않는다"면서 구구절절 지민에게만 집중 어필한 바 있다.그럼에도 불구하고 김주혁은 지민에게 선택받지 못하고 최종 탈락의 고배를 마셨다. 이어 지민은 "주혁 오빠에게 꼭 시집가겠다"는 말만 남긴 채 촬영장을 떠나 김주혁을 두번 죽이는 등 주위에 웃음을 선사했다.
비아이지(B.I.G), 일본 진출 첫 신호탄 쐈다…첫 번째 단독 공연 성료
2016.02.16 09:33
남성 5인조 그룹 비아이지(B.I.G)가 본격적으로 일본 진출 첫 신호탄을 올렸다.비아이지는 지난 14일 일본 도쿄 K-Stage O!에서 일본 진출 선언 후 첫 단독 공연을 성황리에 개최했다. 이날 공연에는 아직 정식 데뷔도 하지 않은 이제 막 일본 활동의 첫 발을 내딛는 단계임에도 불구하고 많은 현지 팬들이 찾아와 비아이지의 공연을 즐기고 응원하며 열정적으로 팬심을 드러내 비아이지의 본격 데뷔 후 활약을 더욱 기대케 했다. 앞서 비아이지의 소속사 GH 엔터테인먼트는 “그룹 비아이지가 일본 내 다수의 아이돌을 제작, 프로듀싱한 HY엔터테인먼트와 손잡고 본격적으로 일본 진출에 나선다”고 공식 밝혔다.비아이지는 올해 3월 일본에서의 정식 데뷔 싱글 앨범 ‘타올라(TAOLA)’를 발매할 예정이며, 음반 발매를 기점으로 팬들과 함께 할 수 있는 다양한 이벤트 또한 선보인다. 이에 앞서 2월부터 약 한 달 동안 일본 싱글 앨범 발매 프로모션 및 도쿄 정기 라이브 공연을 통해 차세대 K팝의 선두주자로 활발히 활동에 나설 계획이다. 국내와는 다른 모습으로 일본 팬들의 마음을 설레게 할 비아이지는 그 동안 보여주지 못했던 새로운 모습들을 보여주기 위해 현재 연습에 박차를 가하고 있다.
비만도 계산기, 하체 비만 원인 '대체 뭐길래?'
2016.02.16 09:30
비만도 계산기, 하체 비만 원인 '대체 뭐길래?'비만도 계산기와 함께 하체 비만의 원인이 관심을 모으고 있다.하체는 다이어트로 살 빼기에 가장 어려운 부위에 꼽힌다. 허리 아래 엉덩이부터 허벅지, 종아리에 이르기까지, 하체비만은 많은 여성들의 평생의 숙제라 여길 만큼 해결하기 힘든 부위다.이는 임신과 출산 등을 이유로 여성의 몸은 태생적으로 아기를 보호하기 위해 엉덩이와 허벅지에 더 많은 지방을 축적하려는 경향이 있기 때문이다.또한 잘못된 자세도 하체비만의 주요 원인이다. 골반이 틀어지면 체내 순환이 저하되는데, 이는 체지방과 노폐물의 축적을 의미해 하체비만의 주요 원인이 될 수 있다.하루 종일 서서 일하거나 앉아 있는 경우 피가 하체로 몰려 생기는 부종은 하체비만으로 이어지기 쉬우므로 딱 달라붙는 바지나 종아리를 조이는 부츠 등의 착용을 금하는 것이 좋다.이 밖에도 하체비만의 원인에는 자궁이나 골반의 질환, 잘못된 생활 습관, 유전적인 환경 등 다양하다.그렇다면 하체 비만을 해결할 수 있는 다이어트 방법은 무엇일까.엉덩이·종아리·허벅지 등 하체 부위에 살이 찌는 하체비만은 유산소 운동과 근력 운동을 병행하는 것이 효과적이지만, 시간을 내서 운동하기 어렵다면 평소 출퇴근길이나 틈나는 시간을 이용해 운동하는 것도 효과적인 다이어트 방법 중 하나다.

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