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스타킹 이특, 거친 남성의 반항적 눈빛…삭발 화보 엿보니?
2015.12.01 19:09
스타킹 이특, 거친 남성의 반항적 눈빛…삭발 화보 엿보니?스타킹 이특 스타킹 이특스타킹 이특 MC출연과 함께 그의 삭발 현장 화보컷이 눈길을 끈다.과거 이특은 군입대를 앞두고 마지막으로 스타일 매거진 긱(GEEK)과의 촬영을 통해 삭발 현장을 공개했다.화보 촬영 현장에서 삭발한 후 촬영을 진행, 한층 강한 이미지를 뽐내 눈길을 끌었다.삭발로 변신한 이특은 거친 남성의 반항적인 눈빛을 연출해 그동안의 이미지와는 다른 매력을 선보였다.
봉태규 아내 하시시박, 득남 전 만삭 사진 보니 '배만 볼록~'
2015.12.01 18:20
봉태규 하시시박봉태규 아내 하시시박, 득남 전 만삭 사진 보니 '배만 볼록~'봉태규 하시시박 득남 소식이 전해지면서 봉태규 아내 하시시박의 만삭 사진이 눈길을 끈다.하시시박 남편 봉태규는 지난달 31일 자신의 SNS 계정을 통해 “바깥양반”이라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다.사진 속 하시시박은 마트에서 장을 보고 있는 모습이다.특히 만삭임에도 불구하고 날씬한 몸매를 유지해 놀라움을 자아냈다.한편 1일 봉태규 소속사 측은 매체를 통해 "서울의 한 산부인과에서 자연분만으로 아들을 출산했다"고 득남 소식을 전했다.
수면을 방해하는 음식, 폭풍 숙면 부르는 체조는?
2015.12.01 18:11
수면을 방해하는 음식 수면을 방해하는 음식수면을 방해하는 음식, 폭풍 숙면 부르는 체조는?수면을 방해하는 음식과 함께 숙면에 도움이 되는 체조가 관심을 모으고 있다.최근 한 포털사이트에 숙면에 좋은 체조에 관한 내용이 올라왔다. 잠을 자는 동안 우리 몸은 자율신경 가운데 부교감 신경이 활성화돼 피로회복과 면역력 증진을 돕는 물질이 분비되 숙면은 건강에 매우 중요하다.체조는 총 3가지로 구성됐다. 가장 먼저 선보인 것은 '주먹으로 실면혈 두드리기'이다. 자리에 앉아 왼발을 오른쪽 무릎 위에 얹어두고 오른손으로 발목을 잡은 뒤 왼손으로 주먹을 가볍게 쥔 후 발뒤꿈치 한가운데를 천천히 두드리는 동작이다..다음은 무릎을 굽혀 두 팔로 감싸 안고 목은 앞으로 숙인 뒤 뒤로 넘어졌다 일어나는 방식으로 허리까지 자극을 주고, 등까지 바닥에 닿도록 구르기를 하는 것이다.마지막 동작은 편안하게 누운 채로 '심호흡하기'이다. 숨을 들이마시고 내쉬면서 눈은 꼬리뼈 앞쪽을 바라보면 된다.전문가들은 오후 11시부터 오전 3시 사이에 숙면을 취하는 것이 신체 기능을 활성화시키고 피로회복과 면역력 증진에 큰 도움이 된다고 설명했다.
풍선껌 이동욱 향해 이다해, "베드신 앞두고 툴툴댄다" 폭로
2015.12.01 18:09
풍선껌 이동욱 향해 이다해, "베드신 앞두고 툴툴댄다" 폭로풍선껌 이동욱을 폭로한 이다해의 발언이 재조명 되고 있다.풍선껌 이동욱은 과거 방송된 SBS '일요일이 좋다-룸메이트'에 이다해와 함께 출연했다.당시 조세호는 이동욱에게 "키스신과 베드신이 화제가 됐는데 그런 일이 있고 나면 떨리지는 않나?"라고 물었다.이에 이동욱은 "당연히 떨린다"고 대답했고, 이를 듣던 이다해는 "떨리는 사람이 그래?"라며 "키스신 전에 너무 스스럼 없이 키스신 연습을 한다. 나도 여자인데"라고 말해 이목을 끌었다.이어 이다해는 "베드신을 앞두고 툴툴대거나 휴대폰 게임을 하는 등 전혀 긴장감이 없다"라고 불만을 토로해 웃음을 자아냈다.한편 이동욱은 케이블채널 tvN 드라마 '풍선껌'에 출연 중이다.
한예리, 다이어트 고충 토로 "충동적으로 가끔 폭식"
2015.12.01 17:45
한예리, 다이어트 고충 토로 "충동적으로 가끔 폭식"한예리의 과거 발언이 재조명 되고 있다.한예리는 과거 방송된 SBS 파워FM '공형진의 씨네타운'에 출연해 솔직한 입담을 펼쳤다. 당시 한예리는 대학에서 전공한 한국 무용이 체중 관리에 도움이 되느냐는 질문을 받았고, 이에 "체중 조절이나 체력 관리는 도움을 많이 받았다"라고 답했다. 그는 이어 "저도 먹기 위해 다이어트를 하는 타입"이라며 "가끔 충동적으로 폭식하긴 한다. 단 음식을 좋아해서 단 거 앞에선 정신을 못 차리고 무너진다"라고 덧붙여 놀라움을 자아냈다.한편 한예리가 출연하는 영화 '극적인 하룻밤'은 오는 3일 개봉을 앞두고 있다.
동태찌개 만들기, "원시인처럼 먹자" 구석기 다이어트
2015.12.01 17:39
동태찌개 만들기 동태찌개 만들기동태찌개 만들기, "원시인처럼 먹자" 구석기 다이어트동태찌개 만들기와 함께 건강에 좋은 원시인 식단에도 함께 관심이 모인다.미국 과학자 로렌 코데인 박사는 2011년 12월 이 다이어트 방법을 다룬 책 ‘Paleodiet’를 출간했다. 우리나라에는 ‘구석기 다이어트’라는 이름으로 번역돼 출간된 바 있다.일명 원시인 식단으로 불려지는 ‘펠리오 다이어트’란 구석기 시대를 의미하는 펠리오리틱(paleolithic)의 약자로 원시인이 먹던 식단으로 회귀해 건강하게 다이어트를 하자는 의미를 담고 있다.코데인 박사는 저서에서 “1만년전 농경이 시작되기 전까지 구석기인들은 사냥과 채집으로 직접 신선한 음식을 섭취했기 때문에 건강했다”고 주장했다.원시인 식단을 지향하는 ‘펠리오 다이어트’란 신석기 시대 이후 등장한 식재료인 유제품, 가공 곡류, GMO 콩류, 정제된 설탕과 소금, 커피, 주류 등의 섭취를 제한하는 것이 특징이다. 또 아이스크림, 패스트푸드 역시 금지한다.그 대신에 직접 짠 신선한 우유나 채소, 방목해 키운 소고기나 닭고기, 갓 잡은 생선 등 원시인 식단을 먹자는 것이다. 또 ‘펠리오 다이어트’란 일일 탄수화물 300g을 섭취를 권장한다.
봉태규 하시시박 득남, 가을 커플룩 재조명 '깨가 쏟아지네'
2015.12.01 17:34
봉태규 하시시박봉태규 하시시박 득남, 가을 커플룩 재조명 '깨가 쏟아지네'봉태규 하시시박 득남 소식이 전해지면서 두 사람의 가을 커플룩이 새삼 눈길을 끈다.봉태규는 최근 자신의 인스타그램에 “가을 여자”라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다.두 컷으로 나뉜 사진 속 두 사람은 낙엽이 떨어진 거리에 서서 카메라를 보고 있는 모습이다.특히 두 사람은 커플룩으로 맞춰 입으며 깨가 쏟아지는 신혼 부부임을 인증했다.한편, 봉태규 소속사 이음콘텐츠 관계자는 1일 매체를 통해 “(하시시박이) 방금 막 출산을 했다”며 “산모와 아이 모두 건강한 상태”라고 밝혔다.
한예리, 과거 "쌍커풀 수술 이젠..."
2015.12.01 17:30
한예리, 과거 "쌍커풀 수술 이젠..."배우 한예리의 과거 발언이 재조명 되고 있다.한예리는 과거 방송된 SBS 라디오 파워FM ‘공형진의 씨네타운’에서 자신의 외모가 만족스럽다고 밝혔다. 당시 한예리는 “쌍꺼풀 수술을 할 생각은 없다”면서 “이젠 너무 늦었다고 생각한다. 한국무용을 할 땐 친구들의 큰 눈이 부러웠지만 지금은 내 눈이 너무 좋다”라고 밝혔다. 이어 그는 “많은 분들이 외꺼풀이 장점이라고 이야기를 해주신다”면서 “이미지적인 부분, 얼굴에서 나오는 매력 때문에 캐스팅을 해주셨다고 생각하는 것도 있다. 여백의 미가 아닐까 싶다”라며 자신감을 드러냈다.
사기 혐의 피소 이혁재 아내, 과거 "이혼 생각해본 적 없어"...왜?
2015.12.01 17:19
사기 혐의 피소 이혁재 아내, 과거 "이혼 생각해본 적 없어"...왜?사기 혐의 피소 이혁재의 아내 발언이 재조명 되고 있다.사기 혐의 피소 이혁재는 지난 2013년 방송된 SBS ‘좋은아침’에서 아내와 함께 출연해 이야기를 나눴다. 당시 제작진은 이혁재 아내에게 “이렇게 경제적인 시련이 생기면 가정이 파괴되는 경우가 많지 않나? 가족들이 하나로 뭉칠 수 있는 비결이 뭔가?”라고 물었다. 이에 이혁재 아내는 “남편이 극복하기 위해 열심히 노력하기 때문이다. 나 역시 경제적인 것 빼고는 별다른 어려움을 느끼지 못하고 있다. 남편이 노력하는 만큼 언제가 꼭 극복할 것이라고 믿고 있으며 아이들이 있기 때문에 이혼은 생각해본 적 없다”고 설명했다.한편, 지난달 30일 인천 연수경찰서에 따르면 지난달 25일 '이혁재 씨가 사업 자금으로 3억 원을 빌려 간 뒤 바로 돌려줄 것처럼 거짓말을 했다'며 사기 혐의로 처벌해 달라는 내용의 고소장이 접수됐다.이혁재는 앞서 지난 9월4일 인천의 한 사업가에게 자신이 운영하는 공연 기획사가 페스티벌을 추진하려면 법인 통장에 3억 원이 잔액으로 남아있어야 한다며 돈을 빌렸지만 회사 사정을 이유로 2억 원을 갚지 못한 것으로 전해졌다.
안녕하세요 강균성, 용준형과 다정샷 "보고 싶구나"
2015.12.01 17:13
안녕하세요 강균성, 용준형과 다정샷 "보고 싶구나"안녕하세요 강균성이 용준형과 함께 찍은 사진이 눈길을 끈다.안녕하세요 강균성은 최근 자신의 인스타그램에 "노을에게 꼭 맞는 ′이별밖에′란 옷을 입혀줘서 고마워 준형아~ 일본에서 스케줄 마치고 어여 오렴~ 보고 싶구나~^^ "라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다.공개된 사진 속 두 사람은 나란히 서서 카메라를 보며 미소 짓고 있는 모습이다.특히 두 사람의 훈훈한 외모가 이목을 집중시킨다.한편, 강균성은 지난달 30일 방송된 KBS '안녕하세요'에 출연해 입담을 뽐냈다.
스타킹 이특, 과거 최자에 "역시 최자 씨는 최강..."
2015.12.01 17:07
스타킹 이특, 과거 최자에 "역시 최자 씨는 최강..."스타킹 이특이 관심을 모으면서 그의 과거 발언이 새삼 눈길을 끈다.스타킹 이특은 지난달 19일 방송된 Mnet '너의 목소리가 보여2'에서 게스트로 출연한 다이나믹듀오에게 "두 분이 최종 노래 부르실 분을 맞춰야 하는데 어떠신가요"라는 질문을 던졌다.이에 개코는 "저희는 자신이 있어요"라고 말했고 최자 역시 "'오늘 재미와 상관없이 다 맞추고 간다'라고 이야기하고 나왔습니다"라고 말했다. 이를 들은 이특은 "역시 최자 씨는 최강 자...자신감이네요"라고 재치있게 답했고, 최자 역시 "깜짝 놀랐잖아요. 뭐 하시는 거에요"라고 말해 주위를 폭소케 했다.한편, 이특이 출연하는 SBS 예능프로그램 '스타킹'은 1일 오후부터 매주 화요일 오후 9시 방송된다.
수면을 방해하는 음식, 주말 잠 몰아자기 '오히려 독?'
2015.12.01 16:59
수면을 방해하는 음식 수면을 방해하는 음식수면을 방해하는 음식, 주말 잠 몰아자기 '오히려 독?'수면을 방해하는 음식과 함께 주말 잠 몰아자기에 대한 연구 결과가 관심을 모으고 있다.최근 미국 펜실베이니아 대학은 주말에 잠 몰아자기 효과와 부작용에 대한 연구 진행 결과를 전했다.해당 연구 결과에 따르면, 주말 이틀 모두 10시간 이상 잠을 자게 될 경우 뇌의 생체 리듬이 지연돼, 오히려 피로감을 증가시켜 우울증과 약물 중독의 위험성을 야기하는 것으로 드러났다.하지만 적당한 수준의 몰아자기까지 전혀 효과가 없는 것은 아니다. 주말 8~10시간 정도 수면을 취할 경우 평소처럼 6시간만 잔 경우보다 혈중 스트레스 호르몬과 염증 수치가 절반 이하로 감소하는 것으로 나타났다.또한 고혈압 위험도도 39% 정도 낮은 수치를 기록해 적당량의 수면을 더 취하는 쪽이 신체 건강에 좋다는 결과가 나왔다.이에 따라 전문가들은 주말 잠 몰아자기는 8시간을 넘기지 않는 것이 효율적이며 평소 수면 시간보다 두 시간 이상 지연되지 않도록 주의해야 한다고 당부했다.한편 붉은 육류, 매운 음식 등을 섭취할 경우 수면을 방해할 수 있다고 알려졌다.

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