2015.10.29 00:00
뱃살 빼는 10가지 습관, 체지방 '빨리' 없애는 방법은?뱃살 빼는 10가지 습관 뱃살 빼는 10가지 습관뱃살 빼는 10가지 습관과 함께 체지방을 빨리 없앨 수 있는 방법이 관심을 모으고 있다.1. 요가로 스트레스를 해소하라스트레스를 받으면 스트레스 호르몬으로 불리는 코르티솔이 분비된다. 코르티솔은 배에 지방이 쌓이는 것을 촉진시킨다. 그동안 트레드밀에서 뛰는 것만 해왔다면 요가 매트를 준비해 요가를 같이 해보라. 요가를 하면 심신이 편안해지면서 스트레스를 날릴 수 있다.2. 운동 순서를 바꿔라판에 박힌 틀에서 벗어나라. 헬스장에서 보내는 시간이 즐거워질 뿐만 아니라 칼로리 소모도 확 늘어난다. 운동을 하는 사람들은 평균적...2015.10.28 23:19
임수미 정려원, ‘보일 듯 말 듯…아찔 드레스 입고 매끈 각선미’임수미 정려원 임수미 정려원임수미 정려원이 화제인 가운데 정려원 하의실종 드레스가 화제다.과거 한 방송에서 정려원은 하의실종 드레스를 입고 마돈나의 ‘Like a virgin’를 열창했다.극중 천하제약의 진시황 회장의 신약개발 발표회 장에서 할아버지인 진시황회장 역 이덕화에게 불만을 품은 정려원이 술에 취한 채로 갑자기 무대에 올라가 춤과 함께 노래를 선 보인 것.이날 촬영장에는 백여명의 보조출연자가 동원 되었는데 리허설하는 동안 정려원의 춤과 노래를 지켜 보더니 “술에 취한 연기도 너무 예쁘다”, “각선미가 예술이다”라는 등의 탄성을 자아 내기도 했다.또, 정려원의 무대를 지켜본 제작진은 “원래 노래의 서두 부분만 필요 했는데 정려원의 노래실력이 마치 콘서트를 지켜보는 것 같아 끝까지 지켜봤다”는 후문이다.2015.10.28 23:19
임수미 정려원, ‘보일 듯 말 듯…아찔 드레스 입고 매끈 각선미’임수미 정려원 임수미 정려원임수미 정려원이 화제인 가운데 정려원 하의실종 드레스가 화제다.과거 한 방송에서 정려원은 하의실종 드레스를 입고 마돈나의 ‘Like a virgin’를 열창했다.극중 천하제약의 진시황 회장의 신약개발 발표회 장에서 할아버지인 진시황회장 역 이덕화에게 불만을 품은 정려원이 술에 취한 채로 갑자기 무대에 올라가 춤과 함께 노래를 선 보인 것.이날 촬영장에는 백여명의 보조출연자가 동원 되었는데 리허설하는 동안 정려원의 춤과 노래를 지켜 보더니 “술에 취한 연기도 너무 예쁘다”, “각선미가 예술이다”라는 등의 탄성을 자아 내기도 했다...2015.10.28 23:10
최자 설리, ‘다이어트 비결은 바로 봉지? 이렇게 했다며’최자 설리 최자 설리최자 설리가 화제인 가운데 설리 비닐봉지 다이어트가 눈길을 끈다.그녀는 과거 방송된 SBS ‘스타킹’에 한층 날씬하고 예뻐진 모습으로 등장해 눈길을 끌었다.특히 이날 ‘시크릿 다이어트 비법’이라는 주제로 진행된 방송에서 설리는 날씬해진 까닭에 대해 ‘비닐봉지 다이어트’를 언급하며 그 비법을 공개할 예정이다.이날 방송에서는 2005년 미스코리아 미 출신 유혜리가 등장해 날씬한 몸매를 되찾은 비결을 설명한다. 이날 그녀는 다이어트 비결은 바로 빨대, 반창고 등을 이용해 3분, 5분 동안 뱃살을 효과적으로 줄이는 놀라운 비법인 것으로 알려졌다.2015.10.28 23:10
최자 설리, ‘다이어트 비결은 바로 봉지? 이렇게 했다며’최자 설리 최자 설리최자 설리가 화제인 가운데 설리 비닐봉지 다이어트가 눈길을 끈다.그녀는 과거 방송된 SBS ‘스타킹’에 한층 날씬하고 예뻐진 모습으로 등장해 눈길을 끌었다.특히 이날 ‘시크릿 다이어트 비법’이라는 주제로 진행된 방송에서 설리는 날씬해진 까닭에 대해 ‘비닐봉지 다이어트’를 언급하며 그 비법을 공개할 예정이다.이날 방송에서는 2005년 미스코리아 미 출신 유혜리가 등장해 날씬한 몸매를 되찾은 비결을 설명한다. 이날 그녀는 다이어트 비결은 바로 빨대, 반창고 등을 이용해 3분, 5분 동안 뱃살을 효과적으로 줄이는 놀라운 비법인 것으로 알려졌다.최...2015.10.28 23:08
황정음 박서준, ‘레드 초하드탑 속 앙상한 몸매 의외의 풍만감’황정음 박서준 황정음 박서준황정음 박서준 화제 속 황정음이 비키니 자태를 뽐냈다.황정음은 과거 자신의 SNS에 비키니를 입고 촬영한 셀카 사진을 공개해 눈길을 끌고 있다.사진 속 황정음은 긴 웨이브 헤어 스타일에 붉은 빛 비키니를 입은 모습. 해맑은 미소는 추운 겨울을 잊게 한다.황정음 박서준, ‘레드 초하드탑 속 앙상한 몸매 의외의 풍만감…’황정음 박서준, ‘레드 초하드탑 속 앙상한 몸매 의외의 풍만감…’2015.10.28 22:26
그녀는 예뻤다 고준희, ‘머리 둘레가 무려…정진운이 경악 할 정도?’ 그녀는 예뻤다 고준희 그녀는 예뻤다 고준희 고준희 머리 둘레가 공개돼 정진운을 당황케 했다.과거 방송된 MBC ‘우리 결혼했어요-시즌4’에서는 고준희-정진운 부부의 신체 사이즈가 공개했다.이날 방송에서 직접 옷을 리폼해 입어보기로 한 고준희-정진운 부부는 그 과정에서 서로의 신체 사이즈를 재보게 됐다.이 과정에서 고준희는 평균보다 훨씬 큰 진운의 가슴 사이즈를 보고 감탄하는 모습으로 웃음을 줬다.이어 두 사람은 고준희의 신체 사이즈를 쟀는데, 그러던 중 그녀의 머리 둘레가 남들보다 4cm나 큰 58cm로 나와 본인은 물론, 남편 진운까지 당황케 했다.고준희는 자신의 머리 둘레 사이즈에 충격 받아 “머리 숱이 많아서 그렇다. 다시 재 보자”고 눈물까지 글썽여 눈길을 끌었다.2015.10.28 22:26
그녀는 예뻤다 고준희, ‘머리 둘레가 무려…정진운이 경악 할 정도?’ 그녀는 예뻤다 고준희 그녀는 예뻤다 고준희 고준희 머리 둘레가 공개돼 정진운을 당황케 했다.과거 방송된 MBC ‘우리 결혼했어요-시즌4’에서는 고준희-정진운 부부의 신체 사이즈가 공개했다.이날 방송에서 직접 옷을 리폼해 입어보기로 한 고준희-정진운 부부는 그 과정에서 서로의 신체 사이즈를 재보게 됐다.이 과정에서 고준희는 평균보다 훨씬 큰 진운의 가슴 사이즈를 보고 감탄하는 모습으로 웃음을 줬다.이어 두 사람은 고준희의 신체 사이즈를 쟀는데, 그러던 중 그녀의 머리 둘레가 남들보다 4cm나 큰 58cm로 나와 본인은 물론, 남편 진운까지 당황케 했다.고준...2015.10.28 22:24
올드스쿨 김규리, ‘몸매가 훤히 드러난 민소매 원피스…이게 무보정이라고??’올드스쿨 김규리 올드스쿨 김규리올드스쿨 김규리 임시 DJ소식과 함께 무보정 몸매가 화제다.과거 인터넷 게시판에서는 ‘김규리 무보정 직찍 몸매’라는 제목의 글과 함께 관련 사진이 소개돼 네티즌들의 이목을 사로 잡았다.공개된 사진 속 김규리는 흰 민소매 원피스를 입고 늘씬한 몸매를 선보였다. 하지만 잘록한 허리는 늘씬하다 못해 너무 과하게 마른 듯하다.특히 최근 뼈밖에 없는 마른 몸을 빗댄 말로 ‘난민 팔뚝’을 선보여 팬들을 안타깝게 만들었다.2015.10.28 22:24
올드스쿨 김규리, ‘몸매가 훤히 드러난 민소매 원피스…이게 무보정이라고??’올드스쿨 김규리 올드스쿨 김규리올드스쿨 김규리 임시 DJ소식과 함께 무보정 몸매가 화제다.과거 인터넷 게시판에서는 ‘김규리 무보정 직찍 몸매’라는 제목의 글과 함께 관련 사진이 소개돼 네티즌들의 이목을 사로 잡았다.공개된 사진 속 김규리는 흰 민소매 원피스를 입고 늘씬한 몸매를 선보였다. 하지만 잘록한 허리는 늘씬하다 못해 너무 과하게 마른 듯하다.특히 최근 뼈밖에 없는 마른 몸을 빗댄 말로 ‘난민 팔뚝’을 선보여 팬들을 안타깝게 만들었다.올드스쿨 김규리, ‘몸매가 훤히 드러난 민소매 원피스…이게 무보정이라고??’올드스쿨 김규리, ‘몸...2015.10.28 22:15
시크릿 메세지 최승현, ‘팬서비스…팬들 앞에 서니 팬들이 쓰담쓰담’시크릿 메세지 최승현 시크릿 메세지 최승현시크릿 메세지 최승현 팬서비스 영상이 공개돼 화제다.과거 인터넷 게시판에서는 ‘탑 팬서비스 감동’이라는 제목과 함께 짤막한 영상이 공개됐다.공개된 영상에서는 탑이 콘서트 현장에서 정규 2집 수록곡 ‘천국’을 부르는 모습으로 탑은 노래를 부르며 객석으로 달려든다.이후 팬들의 눈을 마주치며 노래를 열창하고 있는 모습이다. 탑 팬서비스에 질세라 팬들은 탑의 땀을 닦아주는 등 훈훈한 모습을 선보이고 있다.| 항목 | 현재가 | 전일대비 |
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