2026.11.11 (수)
2015.10.14 00:00
유도 허리후리기 유도 허리후리기유도 허리후리기, 뱃살 '쏙' 마법의 스트레칭...1분 3cm 감소유도 허리후리기 기술이 화제인 가운데, 뱃살을 빼주는 마법의 스트레칭에도 눈길이 모인다. 과거 방송된 한 종합편성채널 '언니들의 선택'에서는 '1분만에 뱃살 빼는 법'이 소개돼 눈길을 모았다. 구자곤 바디디자이너는 "이 운동은 생활 속에서 단 1분만 투자하면 큰 효과를 볼 수 있다. 이때 핵심 포인트는 정확한 동작"이라며 한 스트레칭에 대해 언급했다. 그는 "정확한 동작으로 1분간 스트레칭을 하게 되면 줄게 된다. 한 번에 오래하는 것보다 1분씩 하루 3번하면 슬림한 허리 유지할 수 있다"며 "분명히 1분 만에 ...
2015.10.14 00:00
지난 9월 18~19일 서울 양재동 더케이 아트홀에서 열린 국내 최고의 보디빌딩&피트니스 대회 2015 머슬마니아(머슬매니아) 피트니스 세계대회 선발전에서 수많은 몸짱 스타들이 탄생해 화제가 되고 있다. 이런 가운데 지난 상반기에 열렸던 머슬마니아(머슬매니아) 유니버스 세계대회 선발전에서 스포츠 모델 부문 그랑프리를 차지했던 심재근 선수가 국내 최고의 헬스 잡지 ‘머슬앤맥스큐(www.maxq.kr)’ 창간 5주년 기념호인 10월호 표지를 장식, 역삼각형 명품 보디로 여성 독자들의 가슴을 심쿵하게 하고 있다. 심재근 선수는 지난 8월 9일, 9월 20일 이틀에 걸쳐 방송된 KBS 2TV ‘출발드림팀’에서 명품 보디와 뛰어난 운동 실력으로 시청...
2015.10.14 00:00
박기량 고소박기량 고소, 반려견과 훈훈 침대 셀카...'눈부신 미모' 치어리더 박기량이 루머 고소로 화제인 가운데, 그의 침대 셀카에 눈길이 모인다. 박기량은 지난 7월 자신의 인스타그램 계정에 한 장의 사진을 공개했다. 사진 속에는 침대에 누워 강아지와 함께 카메라를 바라보는 그의 모습이 담겼다. 특히 그의 눈부신 미모가 보는 이들의 시선을 사로잡는다. 한편, 지난 13일 프로야구선수 A씨의 전 여자친구로 알려진 루머유포자 B씨는 자신의 SNS 계정을 통해 "물의를 일으켜 죄송하다. 깊이 반성하고 있다"고 전했다.
2015.10.14 00:00
아이폰6s 예약 판매 한국 출시일 확정 아이폰6s 예약 판매 한국 출시일 확정아이폰6s 예약 판매 한국 출시일 확정, 태연 로즈골드 인증샷 보니..."와"아이폰6s의 한국 출시일이 오는 23일로 확정된 가운데, 태연의 로즈골드 인증샷에도 관심이 모인다. 태연은 지난 2일 자신의 인스타그램에 "와"라는 감탄사와 함께 사진 한 장을 올렸다. 공개된 사진 속에는 아이폰6s 로즈골드를 바라보고 있는 그의 모습이 담겨 있다. 특히 로즈골드 색상의 핸드폰과 어울리는 화사한 그의 미모가 감탄을 자아낸다. 한편 이동통신 3사는 아이폰6s 한국 출시일 일주일 전인 16일부터 예약 판매를 시작할 예정으로 알려졌다.
2015.10.14 00:00
올바른 발 건강관리올바른 발 건강관리, '젊은 여성도 주의' 족저근막염 증상은? 올바른 발 건강관리가 화제인 가운데, 여성들에게 많이 나타나는 족저근막염 증상에 관심이 모인다. 족저근막염은 족조근막에 콜라겐 변성이 유발되고 염증이 발생하는 병으로, 한 번 발생하면 발뒤꿈치와 발바닥 안쪽을 따라 통증이 생겨 걷는데 불편함이 느껴지는 증상이 나타난다. 과거에는 주로 40~50대 중년 여성이 폐경기 전후의 호르몬 변화로 발의 지방층이 얇아져 충격 흡수가 제대로 되지 않아 족저근막염에 많이 걸렸지만, 최근 하이힐과 레인부츠 등의 이유로 젊은 여성 족저근막염 환자가 증가했다. 족저근막염 예방의 첫번째는 적절한 체중을 유지하...
2015.10.14 00:00
무휼무휼 윤균상, '심쿵+훈훈' 일상모습 "밤마실 나왔는데..."드라마 '육룡이 나르샤'에서 무휼 역을 맡은 배우 윤균상의 일상 모습에도 눈길이 모인다. 윤균상은 최근 자신의 인스타그램에 "시원해서 좋다~ 하고 밤마실 나왔는데 지금은 조금 추워.. 집 가야지ㅠㅠ 다들 감기 조심!!"이라는 글과 함께 사진을 올렸다. 공개된 사진 속에는 검은색 마스크로 얼굴 반을 가리고 카메라를 바라보며 짓궂은 표정을 짓고있는 그의 모습이 담겼다. 특히 그의 훈훈한 외모가 보는 팬들의 마음을 설레게 만든다.
2015.10.14 00:00
강동원강동원 "어머니가 천주교 신자이기 때문에..."영화 '검은 사제들'에 출연한 강동원의 인터뷰에 관심이 모인다. 배우 강동원은 최근 한 매체와의 인터뷰에서 영화 ‘검은 사제들’과 관련한 일화를 전했다. 그는 “종교에 대해 거의 아는 바가 없는 정말 무지에서 시작을 했다. 연기하면서 어머니에게 무언가 부탁한 게 처음이었던 거 같다"고 운을 뗐다. 이어 "어머니가 천주교 신자이기 때문에 어머니 신부님 소개를 부탁했다. 신부님은 아침부터 밤까지 시간을 내주더라. 그러면서 굉장히 많은 배움을 얻었다"고 전했다. 영화 ‘검은 사제들’에서 그는 다양한 언어를 구사해야 하는 사제 역할에 대해 "트...
2015.10.14 00:00
슈퍼주니어 은혁 입대 슈퍼주니어 은혁 입대, 굴욕 사건? "소문 내지 말라고 신신당부했는데..."슈퍼주니어 은혁이 지난 13일 입대해 화제인 가운데, 그의 과거 방송에도 눈길이 모인다. 그는 지난 3월 방송된 KBS2 '연예가중계'에 출연해 SBS '인기가요' 무대 도중 넘어진 것에 대해 "정말 많은 생각을 했다"고 언급했다. 그는 "제가 팬들에게 그렇게 소문 내지 말라고 신신당부했는데 합성해서 인터넷에 다 올라왔더라"고 체념하는 모습을 보여 웃음을 자아냈다.
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