전체기사 뉴스

전체기사

어르신들, 매일 저지방 우유와 요거트 섭취 시 신체노화 예방에 도움 돼
2015.10.01 00:00
건강한 노년을 위해서는 일상생활에서 실천하기 쉬운 식습관부터 관리하는 것이 중요하다. 특히 사람의 신체는 노화가 될수록 뼈의 밀도가 점점 떨어지기 때문에 칼슘 섭취가 중요하며, 신체 조직의 성장과 유지를 위해 필요한 단백질은 사람이 스스로 만들어 낼 수 없기 때문에 음식을 통해 섭취해야 한다. 우유는 단백질이 풍부하고 칼슘의 체내 흡수율이 높기 때문에 성장기 청소년뿐만 아니라 성인들도 건강관리를 위해 매일 1~2잔씩 섭취하면 좋다. 특히 소화력이 떨어지는 탓에 육류 섭취가 부담스러운 노인들은 우유를 마시면 양질의 단백질과 칼슘, 비타민 등의 풍부한 영양소를 쉽게 소화 및 흡수 할 수 있다.최근 노인의 유제품 섭취 시...
아이콘 비아이, 여장한 모습 보니...'헉'
2015.10.01 00:00
아이콘 비아이, 여장한 모습 보니...'헉'아이콘이 화제인 가운데 비아이의 과거 여장한 모습이 새삼 눈길을 끈다. 과거 방송된 Mnet '믹스 앤 매치'에서는 아이콘의 팬미팅이 개최된 바 있다.당시 팬미팅 현장에서 아이콘 멤버 비아이는 긴 웨이브 머리의 가발을 쓴 채 여장을 하고 등장해 이목을 집중시켰다.특히 그는 다소곳한 포즈를 취하기도 해 웃음을 자아냈다.
싸이월드 백업, 조권-가인 노출 대결 재조명...'폭소'
2015.10.01 00:00
싸이월드 백업싸이월드 백업, 조권-가인 노출 대결 재조명...'폭소'싸이월드 백업이 화제인 가운데, 과거 우결에 출연하며 아담부부로 활약했던 조권과 가인의 사진에도 눈길이 모인다. 지난 2010년 가인은 자신의 싸이월드 미니홈피 사진첩에 비키니 사진 여러 장을 올렸다. 이에 조권은 "복수"라는 짧은 말과 함께 상반신을 노출한 자신의 복근 사진을 게재했다.조권은 가인의 싸이월드 미니홈피 일촌평에 "누나 섹시하다. 근데 왜 공개하고 그래! 손가인!!"이라는 글을 남기며 질투심을 드러내 웃음을 자아낸 바 있다. 한편 싸이월드는 30일까지 미니홈피 백업 서비스를 제공한 뒤 방명록, 일촌평, 쪽지 기능이 종료된...
아이콘 비아이, 솔직 고백 "도망가고 싶었다"
2015.10.01 00:00
아이콘 비아이아이콘 비아이, 솔직 고백 "도망가고 싶었다"아이콘이 화제인 가운데, 리더 비아이의 과거 방송에도 관심이 모인다. 과거 방송된 Mnet '믹스앤매치'에서 비아이는 연습실을 나간 지 한참 후에도 돌아오지 않아 촬영이 중단됐다. 당시 비아이는 한강 공원에 홀로 앉아 가사를 쓰고 있었고, 제작진에게 "여러 가지로 마음이 그랬다. 그냥 도피하고 싶었다. 숙소에서 벗어나고 싶었다"며 미안한 마음을 드러냈다. 이어진 제작진과의 인터뷰에서 그는 "살면서 이렇게 해야 할 일이 많기는 처음이다. 과부하가 걸렸다. 결과물은 100% 만족하고 싶은데 잘 안돼서 힘들었다. 도망가고 싶었다"고 고백해 안타...
볶은김치 칼로리, '깜짝' 뱃살 만드는 식품?
2015.10.01 00:00
볶은김치 칼로리 볶은김치 칼로리볶은김치 칼로리, '깜짝' 뱃살 만드는 식품?볶은김치 칼로리가 1인분에 86kcal인 가운데 뱃살을 만드는 식품에도 관심이 쏠린다. 최근 미국의 한 음식, 영양 정보 잡지는 뱃살 만드는 식품에 대해 소개했다. 첫 번째는 감자 칩이다. 감자 칩에는 포화지방과 나트륨이 많이 들어있고 칼로리도 높을 뿐 아니라 가장 큰 문제는 포만감을 주지 못하고 계속 먹게 만들어 뱃살을 만든다. 두 번째는 다이어트 소다. 해당 잡지에 따르면 다이어트 소다를 마시는 사람들은 그들이 절약하는 칼로리의 양을 과대평가해 이런 음료를 너무 많이 마시는 경향이 있어 주의해야 한다. 세 번째는 피자로 피자 속 포화지방의 대부분...
라디오스타 슬기 "아이린 첫인상? 너무 예뻐서..."
2015.10.01 00:00
라디오스타 슬기라디오스타 슬기 "아이린 첫인상? 너무 예뻐서..."라디오스타에 출연한 레드벨벳 슬기가 화제인 가운데, 그의 과거 발언에도 눈길이 모인다. 레드벨벳은 과거 방송된 MBC FM4U '두시의 데이트 박경림입니다'의 '화요스페셜' 코너에 출연해 솔직한 입담을 뽐냈다. 이날 슬기는 예리의 첫인상에 대해 "너무 귀엽다. 당시 소녀시대 윤아 선배님을 닮았다는 이야기가 있었다"고 밝혔다. 이어 조이에 대해서는 "목소리가 청아해 보컬로 잘되겠다는 생각이 들었다"고 말했고 "웬디는 노래를 너무 잘해 자리를 위협받았다"고 전했다. 또한 아이린에 대해서는 "너무 예뻐서 충격 받았다&qu...
아이콘, 양현석 "비아이는 예뻐할 수 밖에 없어"
2015.10.01 00:00
아이콘아이콘, 양현석 "비아이는 예뻐할 수 밖에 없어"아이콘이 화제인 가운데, 멤버 비아이에 대한 양현석의 칭찬에도 눈길이 모인다. 양현석은 과거 비아이가 '쇼미더머니3'에 출연했을 당시 인터뷰를 통해 "비아이는 예뻐할 수 밖에 없다고 생각한다. 팀을 이끄는 리더다. 예전에 지드래곤 봤을 때처럼 이 친구가 그간 보인 작사.작곡 능력이 뛰어난 것 같다"고 칭찬했다. 이어 "빅뱅도 중요하지만 아이콘도 아티스트형 아이돌이 됐으면 좋겠다. 그 중 '비아이가 작사 작곡 능력이 뛰어나다'고 YG 모든 프로듀서와 아티스티들이 인정했다"고 극찬한 바 있다. 한편, 아이콘은 1일 0시 각종 온라인 음원사이트를 ...
라디오스타 슬기, 폭풍 애교 후 급사과 '폭소'
2015.10.01 00:00
라디오스타 슬기, 폭풍 애교 후 급사과 '폭소'라디오스타 슬기가 폭풍 애교를 선보인 후 사과했다.지난달 30일 방송된 MBC '라디오스타'에서는 '네 눈은 취향저격 변화무쌍' 특집으로 꾸며져 박경림, 진이한, 슬기, 그레이가 출연해 입담을 뽐냈다.이날 방송에서 슬기는 애교를 보여달라는 MC들의 애교에 '하이킥' 황정음 애교를 선보이며 매력을 뽐냈다.이어 슬기는 그레이에게 "오빠, 나 곡 주면 안돼? 한번만"이라고 애교를 부리기도 했다.이후 슬기는 부끄러움에 어쩔 줄을 몰라하며 "죄송합니다. 정말 못하겠어요"라고 수습하며 사과해 주위를 폭소케 했다.
용팔이 마지막회 주원 "이상형? 뱃살 하나도 없는 건 싫어"
2015.10.01 00:00
용팔이 마지막회 주원용팔이 마지막회 주원 "이상형? 뱃살 하나도 없는 건 싫어"용팔이 마지막회가 화제인 가운데, 주원의 과거 발언에도 눈길이 모인다. 과거 방송된 KBS '연예가중계'에서는 주원의 인터뷰가 전파를 탔다. 당시 그는 "뱃살이 하나도 없는 건 싫다"고 이상형을 밝혔다. 이어 "뱃살이 있고 통통한 여자가 좋다"라며 "배를 굉장히 좋아한다. 집에서도 설거지하는 어머니 뱃살을 꽉 잡기도 한다"고 덧붙였다.
배즙 만드는법, 면역력 강화에 좋은 식품은?
2015.10.01 00:00
배즙 만드는법 배즙 만드는법배즙 만드는법, 면역력 강화에 좋은 식품은?배즙 만드는법과 함께 면역력을 높여주는 식품에도 관심이 모인다. 면역력 강화에 좋은 음식 7가지로는 사과 식초, 마늘, 생강, 고추냉이 뿌리, 양파, 하바네로 고추, 강황 등이 있다. 사과 식초에는 아세트산과 사과산뿐만 아니라 비타민을 비롯해, 미네랄 소금과 아미노산 등이 함유돼 있으며 이외에도 나트륨, 인, 칼륨 등 다양한 성분이 포함돼 있어 상호작용을 통해 효과적인 항바이러스, 항균 탄산수 역할을 한다. 또한 마늘은 알리신이라는 화학물질을 함유하고 있어 항바이러스 효능이 뛰어난 것 뿐만 아니라 건강에 좋은 식품으로 유명하다. 생강은 진저롤을 통해...
여우사이 정형돈, ‘헤어나올 수 없는 옴므파탈…지드래곤이 인증?’
2015.09.30 23:13
여우사이 정형돈, ‘헤어나올 수 없는 옴므파탈…지드래곤이 인증?’여우사이 정형돈 여우사이 정형돈여우사이 정형돈 옴므파탈 사진이 화제다.과거 빅뱅의 멤버 지드래곤은 자신의 트위터에 정형돈 옴므파탈 사진을 게재해 눈길을 모았다.지드래곤은 사진을 공개하며 “옴므파탈, 헤어나올 수가 없다. 수고하셨어요”라는 글을 덧붙였다.공개된 사진 속에는 정형돈이 흰색 수트를 입고 노란색 머리를 더듬이 처럼 늘어놓은 모습이다.
여우사이 정형돈, ‘헤어나올 수 없는 옴므파탈…지드래곤이 인증?’
2015.09.30 23:13
여우사이 정형돈, ‘헤어나올 수 없는 옴므파탈…지드래곤이 인증?’여우사이 정형돈 여우사이 정형돈여우사이 정형돈 옴므파탈 사진이 화제다.과거 빅뱅의 멤버 지드래곤은 자신의 트위터에 정형돈 옴므파탈 사진을 게재해 눈길을 모았다.지드래곤은 사진을 공개하며 “옴므파탈, 헤어나올 수가 없다. 수고하셨어요”라는 글을 덧붙였다.공개된 사진 속에는 정형돈이 흰색 수트를 입고 노란색 머리를 더듬이 처럼 늘어놓은 모습이다.여우사이 정형돈, ‘헤어나올 수 없는 옴므파탈…지드래곤이 인증?’여우사이 정형돈, ‘헤어나올 수 없는 옴므파탈…지드래곤이 인증?’

12461 12462 12463 12464 12465 12466 12467 12468 1246912470

증권 더보기

교육 더보기

지역 더보기

주식시황

항목	현재가	전일대비
코스피	5,375.36	▲136.23
코스닥	705.10	▲37.49
코스피200	838.32	▲24.01

암호화폐시황

암호화폐	현재가	기준대비
비트코인	100,237,000	▲404,000
비트코인캐시	314,100	▲2,100
이더리움	2,810,000	▲24,000
이더리움클래식	9,150	▲70
리플	1,452	▲21
퀀텀	952	▲11

암호화폐	현재가	기준대비
비트코인	100,280,000	▲474,000
이더리움	2,814,000	▲31,000
이더리움클래식	9,165	▲80
메탈	326	▲3
리스크	225	▲1
리플	1,453	▲20
에이다	242	▲3
스팀	64	▲1

암호화폐	현재가	기준대비
비트코인	100,210,000	▲400,000
비트코인캐시	312,700	▼500
이더리움	2,810,000	▲24,000
이더리움클래식	9,165	▲100
리플	1,450	▲18
퀀텀	949	▲36
이오타	46	▼0