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하연수, '깜찍 외모+근엄 말투' 반전 매력...어떻길래?
2015.09.14 00:00
하연수 하연수, '깜찍 외모+근엄 말투' 반전 매력...어떻길래?마리텔에 출연한 하연수가 화제인 가운데, 그의 반전 매력에도 관심이 모인다. 하연수는 통통 튀는 귀여운 외모와 발랄한 연기로 사랑받고 있다. SNS를 통해 팬들과 꾸준히 소통하고 있는 하연수의 SNS 상에서의 '반전' 말투가 눈길을 끈다. 과거 하연수는 자신의 SNS에 여러장의 풍경 사진과 함께 "한국의 봄은 어떤가요. 여기 신트라는 마을 전체가 문화유산으로 지정되어서 그만큼 엄청난 경치를 자랑함과 동시에 산 속의 마을이라 일교차가 큰 관계로 추위에 약한 제게는 꼭 겨울 외투가 필요한 날씨입니다. 그저깨 성터를 오르면서는 이 곳의 경관에 압도당하고, 한편으로는...
칠리새우 만드는 법, '체지방' 더 빨리 없애는 법
2015.09.14 00:00
칠리새우 만드는 법 칠리새우 만드는 법칠리새우 만드는 법, '체지방' 더 빨리 없애는 법칠리새우 만드는 법이 화제인 가운데, 체지방을 더 빨리 없애는 방법에도 눈길이 모인다. 1. 요가로 스트레스를 해소하라스트레스를 받으면 스트레스 호르몬으로 불리는 코르티솔이 분비된다. 코르티솔은 배에 지방이 쌓이는 것을 촉진시킨다. 그동안 트레드밀에서 뛰는 것만 해왔다면 요가 매트를 준비해 요가를 같이 해보라. 요가를 하면 심신이 편안해지면서 스트레스를 해소할 수 있을 것. 2. 운동 순서를 바꿔라판에 박힌 틀에서 벗어나면, 헬스장에서 보내는 시간이 즐거워질 뿐만 아니라 칼로리 소모도 증가할 수 있다. 운동을 하는 사람들은 평균적...
청소년기 운동 가이드, 우유 하루 섭취량?
2015.09.14 00:00
청소년기 운동 가이드 청소년기 운동 가이드청소년기 운동 가이드, 우유 하루 섭취량?청소년기 운동 가이드가 관심을 모으고 있는 가운데 한국인의 하루 평균 우유 섭취량은 75.3g으로 조사돼 눈길을 끈다.. 특히 한국의 중노년층은 채식과 탄수화물 위주로 식단을 꾸리기 때문에 우유처럼 질 좋은 단백질 섭취가 더 많이 필요하다.우유 소비촉진을 위한 기관인 우유자조금관리위원회는 한국인의 특징을 고려한 우유 섭취 가이드 개발할 예정이다. 우유자조금관리위원회의 한 관계자는 "동물성 식품을 과도하게 섭취하는 서구인을 대상으로 조사된 자료를 통해 우유에 대한 부정적인 여론이 확산되고 있다"며 "한국인의 특성에 맞...
백내장 수술 후 유의할 점, 눈 피로할 땐 ‘꾹꾹’
2015.09.14 00:00
백내장 수술 후 유의할 점 백내장 수술 후 유의할 점백내장 수술 후 유의할 점, 눈 피로할 땐 ‘꾹꾹’백내장 수술 후 유의할 점과 함께 눈 피로에 좋은 지압법이 관심을 모으고 있다.눈 피로에 좋은 지압법은 눈 주위 눌러주기가 핵심으로 눈썹 끝과 눈초리 끝 부분이 만나 움푹 들어간 곳을 태양혈이라고 부르며 이 곳을 지긋이 눌러주는 것이 효과적이다. 검지와 중지로 눈 주위 뼈대를 꼭꼭 눌러준 뒤 눈 양쪽 옆 태양혈을 조금씩 강도를 높이며 눌러주면 된다. 태양혈이란 귀와 눈 사이에 위치한 움푹 들어간 곳으로 흔히 ‘관자놀이’라고 부르는 부분이다.또 양쪽 눈과 코 사이의 작게 파인 곳은 정명혈이라고 부르는데 이곳을 엄지손가락...
심혈관 질환 원인, 환자가 주의해야 할 과일
2015.09.14 00:00
심혈관 질환 원인 심혈관 질환 원인심혈관 질환 원인, 환자가 주의해야 할 과일심혈관 질환 원인이 화제인 가운데, 환자 섭취시 주의가 필요한 과일에도 관심이 모인다. 식품의약품안전처는 "신장질환자의 칼륨 배설능력에 문제가 있을 수 있어 수박과 참외 등 칼륨이 많이 든 과일이나 과일주스를 주의해야 한다"고 전했다. 칼륨이 많이 든 과일은 혈장 속 칼륨농도를 비정상적으로 높여 고칼륨혈증을 일으킬 수 있다. 고칼륨혈증에 걸리면 근육의 힘이 약해져 손발이 저리고 다리가 무거워질 뿐 아니라 심장에 부정맥이 발생할 수 있다. 만성신장질환으로 혈액 투석을 받는 경우 칼륨이 많이 포함된 과일만 섭취해도 심장장애뿐만 아...
DIA(다이아), 음원 공개 15일 0시로 변경…YG 신인 아이콘과 선의의 경쟁
2015.09.13 15:30
티아라 소속사 MBK엔터테인먼트의 신인 걸그룹 DIA(다이아)의 음원 공개가 하루 미뤄진다.당시 예정되어 있던 14일 0시에서 15일 0시로 변경해 음원을 공개하기로 결정했다. 이로써 15일 0시 같은 날 음원 공개를 예고한 YG의 신인 그룹 아이콘과 맞붙게 되어 선의의 경쟁을 펼치게 됐다.DIA(다이아)의 이번 앨범에는 작곡으로 신사동호랭이를 비롯해 BIGTONE 등이 참여했으며 작사로는 마이크로닷, 산체스, 배우 현우 등 실력파 뮤지션들이 함께했다. 또 다이아의 멤버 승희와 캐시가 직접 곡 작업을 참여했다는 것이 알려지면서 기대감을 높이고 있다.한편, DIA(다이아)는 14일 6시 20분 청담동 일지아트홀에서 열리는 쇼케이스를 아프리카TV로...
데뷔 앞둔 아이콘, ‘취향저격’ D-2 포스터 공개…상큼한 매력 발산
2015.09.13 15:29
YG 신인그룹 아이콘의 데뷔가 이틀 앞으로 다가온 가운데 기대감을 고조시키는 선공개곡 '취향저격'의 두 번째 포스터가 공개됐다. YG 엔터테인먼트(이하 YG)는 13일 정오 YG공식블로그를 통해 ‘iKON - WARM-UP SINGLE ‘취향저격’ D-2' 라는 타이틀의 포스터를 게재했다. 공개된 포스터 이미지에는 일곱 명의 아이콘 멤버들이 캐주얼하면서도 각자의 개성을 살린 컬러풀한 의상을 입고 환하게 웃음짓는 상큼한 모습이 담겨 있다. 화기애애하게 일렬로 앉아있는 멤버들의 모습 위로는 ‘iKON WARM-UP SINGLE 취향저격 D-2’라고 적혀 있어 이틀 앞으로 다가온 아이콘 데뷔에 대한 기대감을 고조시켰다. 앞서 지난 12일 아이콘은 선공개곡 ‘취향...
레드불, LA 공연 앞둔 씨엘 주목…‘꼭 들어봐야 할 씨엘 노래 5곡’ 선정
2015.09.13 11:14
씨엘이 미국 데뷔를 앞두고 있는 가운데 레드불이 공식 홈페이지를 통해 씨엘을 소개하며 그의 대표적인 5곡을 선정해 눈길을 끈다. 11일(이하 현지시간) 레드불 공식 홈페이지에는 오는 19일 음악 페스티벌 MDBP(Mad Decent Block Party) LA 공연의 출연을 앞둔 씨엘을 소개하는 기사가 게재됐다. 레드불은 “올 여름 디플로의 MDBP 무대에서 가장 눈에 띈 것은 씨엘“이라면서 “LA공연에서 씨엘은 디플로(Diplo), 티페인(T-Pain), 빅 멘사(Vic Mensa), 메이저 레이저(Major Lazer)등과 함께 무대에 오를 예정”이라고 전해 공연에 대한 기대감을 높였다. 이어 오는 19일 레드불 홈페이지를 통해 생중계되는 이번 공연을 앞두고 씨엘을 “미국을...
DIA(다이아), 데뷔 쇼케이스 의상 전격 공개…“너무 떨리고 설레인다”
2015.09.13 11:13
신인 걸그룹 DIA(다이아)가 데뷔 쇼케이스를 하루 앞둔 13일 쇼케이스 의상을 전격 공개 했다.공개된 사진에는 컬러풀한 상의에 흰색 하의를 매치해 발랄하면서도 신인다운 풋풋한 분위기를 연출한 DIA(다이아)의 모습이 담겨 있으며 데뷔를 알리는 쇼케이스 날짜와 DIA(다이아)의 정규앨범 이름인 ‘Do It Amazing’, 타이틀곡 제목 '왠지'가 쓰여 있어 눈길을 끈다.DIA(다이아)는 앞서 지난 11일 신인으로는 이례적으로 총 11곡이 실린 데뷔앨범이자 정규앨범인 ‘Do It Amazing’의 트랙리스트를 공개하며 신인답지 않은 당찬 행보를 보이고 있다.쇼케이스를 하루 앞둔 DIA(다이아)는 “정식으로 처음 무대가 공개되는 만큼 너무 떨리고 설레인...
글로벌 대세 엑소, 중국을 은빛으로 물들이다…충칭 콘서트 성황리에 마무리
2015.09.13 11:12
초특급 대세 엑소(EXO)(에스엠 엔터테인먼트 소속)가 서울, 상하이, 타이베이, 방콕, 베이징, 청두, 홍콩, 시안에 이어 충칭 콘서트도 성황리에 마쳤다.지난 12일 중국 충칭 올림픽 중심체육장에서 열린 ‘EXO PLANET #2 – The EXO’luXion – in CHONGQING’은 엑소의 다양한 음악과 멋진 퍼포먼스, 화려한 무대 연출이 어우러진 공연으로 관객들을 완벽 매료시켰다.‘중독’으로 콘서트의 포문을 연 엑소는 ‘MAMA’, ‘늑대와 미녀’, ‘CALL ME BABY’, ‘LOVE ME RIGHT’ 등 히트곡 무대는 물론 앨범 수록곡 무대까지 엑소의 다채로운 매력이 극대화된 개성 넘치는 총 28곡의 환상적인 무대로 팬들의 마음을 사로잡았다.더불어 관...
XIA 준수, 10월 솔로 컴백…아시아투어 나선다
2015.09.13 11:11
XIA 준수가 가을 컴백을 확정 지었다. 13일 씨제스 엔터테인먼트는 “XIA 준수가 오는 10월 중 솔로 앨범 발매를 확정 지었다. 그동안 3장의 정규 앨범을 발매, 다양한 장르를 곡들을 자신만의 색깔로 소화해내 국내외 팬들에게 큰 사랑을 받았던 XIA 준수는 이번 앨범 발매 후 아시아 투어를 통해 국내외 팬들을 만날 예정이다”고 전했다. 이어 “7개월 만에 돌아오는 이번 앨범은 XIA 준수 특유의 보컬색을 담아낸 발라드와 댄스 등 가을과 겨울과 잘 어울리는 곡들로 구성될 예정이다”고 덧붙여 궁금증을 더했다. XIA 준수는 지난 2012년 발매한 솔로 정규 1집 ‘타란탈레그라(TARANTALLEGRA)’로 앨범 판매 12만 장 기록, 한국 남자 솔로 ...
애인있어요 박한별, 레드 컬러 란제리 입고...'아찔'
2015.09.13 00:00
애인있어요 박한별, 레드 컬러 란제리 입고...'아찔'애인있어요 박한별 애인있어요 박한별애인있어요 박한별의 과거 속옷 화보 또한 관심을 받고 있다. 과거 한 온라인 커뮤니티 게시판에 정글의법칙에 출연한 '박한별 과감한 속옷 화보'라는 제목으로 사진이 올라왔다. 박한별은 레드 컬러의 란제리를 입은 채 도발적인 포즈를 취하고 있어 눈길을 끈디. 특히 속옷 컬러와 어울리는 레드 립, 군살없는 몸매와 풍만한 가슴라인이 뭇남성들의 마음을 사로잡고 있다. ★ 무료 웹툰 보기

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