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자장면 칼로리, '가짜 식욕' 심리적 허기 없애는 방법
2015.08.19 00:00
자장면 칼로리 자장면 칼로리 자장면 칼로리, '가짜 식욕' 심리적 허기 없애는 방법자장면의 칼로리가 화제인 가운데, 심리적 허기인 '가짜 식욕'을 없애는 방법에도 관심이 모인다. 배가 고픈것이 아닌데도 왠지 입이 심심하고 무언가를 먹고 싶은 욕구가 드는 경우, 이는 심리적 허기인 '가짜 식욕'이 원인이다. 가짜식욕은 일시적인 스트레스, 감정 기복에 따라 갑자기 식욕이 높아지는 현상을 말하는데, 이러한 가짜식욕으로 인해 계속해 음식을 먹게 되면 건강에 좋지 않고 스트레스도 받게 된다. 최근 일본매체 모델프레스는 배부른데도 무언가 먹고 싶어졌을 때 시도해 봐야할 5가지 방법을 소개해 눈길을 모았다. 첫번째 방법은 양치질. ...
엉덩이 근육 운동, '깜짝 효과' 허리둘레 1분 2cm 줄이기
2015.08.19 00:00
엉덩이 근육 운동 엉덩이 근육 운동 엉덩이 근육 운동엉덩이 근육 운동, '깜짝 효과' 허리둘레 1분 2cm 줄이기엉덩이 근육을 만드는 운동이 화제인 가운데, 허리둘레를 1분만에 2cm 줄여주는 스트레칭에도 관심이 모인다. 지난 2월 방송된 MBN '언니들의 선택'에서는 '1분만에 뱃살 빼는 법'이 소개돼 화제를 모았다. 이날 방송에서 구자곤 바디디자이너는 "이 운동은 생활 속에서 단 1분만 투자하면 큰 효과를 볼 수 있다. 이때 핵심 포인트는 정확한 동작"이라며 한 스트레칭 방법을 전했다. 그는 "정확한 동작으로 1분간 스트레칭을 하게 되면 줄게 된다. 한 번에 오래하는 것보다 1분씩 하루 3번하면 슬림한 허리 유지할 수 ...
소녀시대 YOU THINK 공개, 티파니 하의 실종 보니 '이럴 수가'
2015.08.19 00:00
소녀시대 YOU THINK 공개, 티파니 하의 실종 보니 '이럴 수가'소녀시대 YOU THINK 공개 소녀시대 YOU THINK 공개소녀시대의 두 번째 타이틀곡 'You Think'(유 띵크) 음원과 뮤직비디오가 공개된 가운데 소녀시대 티파니의 셀카가 눈길을 끈다. 티파니는 지난 17일 자신의 인스타그램을 통해 4장의 셀카가 편집 된 한 장의 사진을 게재했다. 사진 속 티파니는 쇼파위에 다리를 모으고 앉아 브이를 그리는 등 해맑은 얼굴로 카메라를 바라보고 있다.특히 티파니의 하이실종 차림과 다른 각선미, 호기심을 자극하는 포즈가 보는 이들의 시선을 사로잡았다. 한편, 18일 정오 공개된 소녀시대의 신곡 'Lion Heart'는 현재(19일 7시 차트 기준) 지니, 소...
집밥 백선생 백종원 "짜장·짬봉은 시켜먹어라"...그 이유는?
2015.08.19 00:00
집밥 백선생 백종원 "짜장·짬봉은 시켜먹어라"...그 이유는?집밥 백선생 백종원 집밥 백선생 백종원집밥 백선생 백종원이 짜장, 짬뽕은 사 먹으라고 말해 눈길을 끈다.지난 18일 방송된 tvN ‘집밥 백선생’은 ‘축 개업 집밥 반점’ 특집으로 꾸며져 중화요리 편이 전파를 탔다.이날 방송에서 김구라는 음식 주제가 중국집 음식이라는 사실에 “짜장, 짬뽕이야말로 밖에서 사 먹는 음식 아니냐”라고 반문을 제기했다. 윤상 역시 “방송 끝나고 나서 다른 중국집 사장님한테 항의전화 오는 거 아니냐”며 걱정했다.이에 백종원은 “분명히 말씀드리지만 짜장, 짬뽕은 시켜 먹어라. 사 먹는 게 낫다”라면서도 “밖에서 사 먹는 음식도...
택시 김새롬, 이찬오 셰프와 결혼 결심한 이유 들어보니
2015.08.19 00:00
택시 김새롬, 이찬오 셰프와 결혼 결심한 이유 들어보니택시 김새롬 택시 김새롬방송인 김새롬이 이찬오 세프와의 결혼 결심한 이유를 밝혀 눈길을 끈다.지난 18일 방송된 케이블채널 tvN '현장토크쇼 택시'(이하 택시)는 ‘로맨틱 택시’ 특집으로 최근 결혼한 김새롬과 이찬오가 출연해 입담을 뽐냈다.이날 김새롬은 “평생 같이 살아도 되겠다는 생각이 들었다. 외국에서 10년 정도 요리했던 어렵고 힘들게 살아온 기간이 되게 믿음직스러웠다. 결혼은 현실적인 거니까 내 입장에는 합격이었다”라며 결혼을 결심한 이유를 전했다.이찬오는 “저희가 다툼이 있었다. 그것을 해결해 나가는 방법이 좋았다. 어떤 일이 발생해도 대화로 푼다”라며...
소녀시대 YOU THINK 공개, 'LION HEART' 와 차이점은?
2015.08.19 00:00
소녀시대 YOU THINK 공개, 'LION HEART' 와 차이점은?걸그룹 소녀시대의 두 번째 신곡 ‘You Think’가 공개돼 화제를 모으고 있다.소녀시대는 19일 정규 5집 타이틀곡 ‘You Think’의 뮤직비디오와 음원을 공개했다.이날 오전 7시 기준 소녀시대가 공개한 첫 번째 신곡 ‘Lion Heart’는 지니, 소리바다, 몽키3, 네이버뮤직, 엠넷, 벅스, 올레뮤직에서 실시간 음원차트 1위를 기록했으며, 두 번째 신곡 ‘You Think’ 는 2위에 안착했다. 전날 발표된 ‘Lion Heart’는 중독성 강한 복고 멜로디가 돋보이는 반면 ‘You Think’는 강렬한 팝댄스 장르로 멤버들의 보컬에 초점이 맞춰졌다. ‘Lion Heart’의 뮤직비디오는 홍원기 감독이 연출해 ...
강용석, "야한 얘기 좋아해" 과거 발언 '눈길'
2015.08.19 00:00
강용석, "야한 얘기 좋아해" 과거 발언 '눈길'강용석의 과거 발언이 다시금 주목받고 있다.과거 방송된 JTBC '유자식 상팔자'에서 MC 손범수가 강용석에게 "아버지가 보기에 인준이가 '이건 정말 날 닮았구나' 하는 점이 무엇이냐"라고 물었다. 당시 방송에서 강용석은 한 치의 망설임도 없이 "야한 얘기 좋아하는 것"이라고 폭로했다.이어 MC 오현경이 "아빠가 정말로 그런 얘기를 좋아하냐"고 아들에게 물었고, 아들이 제대로 대답을 하지 못하자 강용석은 "서로 자연스럽게 얘기한다. 문 잠그고 있을 때 내가 '빨리 열어'라고 하면 주섬주섬 열어준다. '좋은 시간 보냈냐'하면 '다 알면서 왜 그...
택시 김새롬 "결혼식 비용 1000만원, 애초에 결혼식 생각 없었다"
2015.08.19 00:00
택시 김새롬 "결혼식 비용 1000만원, 애초에 결혼식 생각 없었다"택시 김새롬 택시에 출연한 방송인 김새롬이 이찬오와의 결혼식 비용에 대해 언급해 눈길을 끈다.김새롬은 지난 18일 방송된 택시에서 “결혼식 비용은 모두 다 합쳐서 1000만 원에 불과하다”고 말했다.이어 김새롬은 “결혼식 역시 레스토랑에서 가족들만 초대하고 싶다. 애초에 결혼식을 하고 싶은 생각이 없었다. 이찬오 역시 나와 같은 생각이었다”고 언급했다.한편 김새롬과 셰프 이찬오는 가족들과 가까운 지인들을 초대한 식사자리로 결혼식을 대신해 누리꾼들의 관심을 모은 바 있다.
집밥 백선생 백종원, 배달 짜장면 재현 팁 전수...비법은 춘장?
2015.08.19 00:00
집밥 백선생 백종원, 배달 짜장면 재현 팁 전수...비법은 춘장?집밥 백선생 백종원집밥 백선생 백종원이 배달 짜장면을 재현할 수 있는 팁을 전수해 화제를 모으고 있다.지난 18일 집밥 백선생에서는 ‘축 개업 집밥 반점’ 편이 방영됐다.이날 종원은 배달 짜장면을 만드는 비법을 전수했다.그는 학생들에게 춘장을 튀기는 게 비법이라고 알려주며 직접 시범을 보였고, 팬 가득 기름을 부어 춘장을 튀기기 시작했다.바로는 춘장이 기름과 섞이지 않고 튀겨지는 것을 보고 “기름이 까맣게 될 줄 알았는데 아니다”고 감탄했다.백종원은 “마지막에 춘장을 튀기고 남은 기름을 둘러주면 시켜먹는 짜장면의 맛을 느낄 수 있다”고 비법을 공개했다...
레버쿠젠 라치오 손흥민, 아프리카 BJ 박가린 "손흥민 꼬실까" 발언 '눈길'
2015.08.19 00:00
손흥민의 소속팀 레버쿠젠이 라치오와의 경기에서 패배한 가운데, 과거 아프리카 BJ 박가린이 손흥민에 대해 언급한 것이 다시금 주목받고 있다.박가린은 지난 3월 아프리카TV 방송 도중 한 시청자로부터 "손흥민 알아요?"라는 질문을 받았다. 이에 박가린은 "그럼요, 아시안컵 두 골 넣은 손흥민 너무 좋아요"라며 "내가 아빠랑 TV를 보면서 축구 얘길 하다가 '아빠, 내가 손흥민 꼬실까?'라는 말을 했더니 '미쳤나? 손흥민이 너 뭐 좋다고 만나주나'라는 답을 들었다"라고 고백해 폭소케했다.한편, 손흥민이 소속된 팀 레버쿠젠은 19일(한국시간) 라치오와의 경기에서 0-1로 패했다.레버쿠젠 라치오 소식을 접한...
‘남양주 마석 푸르지오’ 견본주택 21일 개관, 수도권 동북부 부동산시장 ‘들썩’
2015.08.19 00:00
대우건설은 남양주시 화도읍 마석우리 519-4번지 일대에 공급하는 ‘남양주 마석 푸르지오’의 견본주택을 8월 21일 개관한다. ‘남양주 마석 푸르지오’는 지하 2층~지상 27층, 7개동, 전용면적 59㎡~84㎡, 총 620세대 규모로 모든 가구가 실수요자들의 선호도가 높은 85㎡ 이하 중소형으로 구성됐다. 전세대 남향 위주의 단지 배치로 일조량과 통풍이 우수한 것도 장점이다. 보육시설, 골프연습장, 휘트니스클럽, 스터디룸 등 다양한 커뮤니티 시설도 계획되어 있다.◆ 고급스러운 ‘인테리어’와 ‘특화설계’로 쾌적한 주거환경 ‘눈길’‘남양주 마석 푸르지오’는 깨끗한 우드와 화이트, 그레이, 민트 포인트 컬러가 어우러진 북유럽 스타일...
최상의 조건으로 포장이사 전문업체 선정하자
2015.08.19 00:00
포장이사처럼 가격도 서비스도 천차만별인 서비스상품도 없을 것이다. 그래서 많은 사람들은 이사를 할 때 이삿짐센터만 잘 골라도 이사 다 끝낸 것이나 마찬가지라고 말한다. 최근에는 굳이 직접 나서서 힘을 쓰지 않아도 이사에 대한 전반적인 업무를 다 알아서 해주는 포장이사 서비스가 보편적인 이사서비스로 자리잡게 되어 질서가 잡히지 않은 무허가 업체나 불성실한 이사업체들은 저렴한 가격에 초점을 맞추며 최후의 방법을 내세우고 있다. 그러나 이런 속사정을 알지 못한 소비자들이 저렴한 가격에 속아 계약을 했다가 피해를 입는 경우가 속출하고 있다. 우수한 전문인력과 숙련된 노하우 등으로 포장이사 전문브랜드로 자리잡은 업체...

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