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내 몸에 맞는 자전거, '1분' 뱃살 파괴 운동법
2015.06.24 00:00
내 몸에 맞는 자전거 내 몸에 맞는 자전거여름을 맞아 다이어트에 관심이 쏠리면서 내 몸에 맞는 자전거를 고르는 방법과 함께 1분만에 뱃살 빼는 스트레칭에 관심이 모인다. 지난 2월 방송된 한 종합편성채널 '언니들의 선택'에서는 '1분만에 뱃살 빼는 법'이 소개됐다. 당시 방송에서 구자곤 바디디자이너는 "이 운동은 생활 속에서 단 1분만 투자하면 큰 효과를 볼 수 있다. 이때 핵심 포인트는 정확한 동작"이라며 한 스트레칭을 설명했다. 그는 "정확한 동작으로 1분간 스트레칭을 하게 되면 줄게 된다. 한 번에 오래하는 것보다 1분씩 하루 3번하면 슬림한 허리 유지할 수 있다"며 "분명히 1분 만에 뱃살이 감소된...
복학왕 기안84, 복근 사진 보니..."아직 남아있다"
2015.06.24 00:00
복학왕 복학왕 복학왕복학왕 기안84, 복근 사진 보니..."아직 남아있다"웹툰 복학왕의 작가 기안84의 복근 사진에 눈길이 모인다. 과거 기안84는 자신의 블로그를 통해 태안 여행 사진 후기와 함께 한 장의 사진을 게재했다. 기안 84는 "친구들이랑 오랜만에 만나서 사진도 많이 찍고 잡소리도 많이 하고 즐거웠다. 나이 먹으면서 친구를 만나는 횟수가 점점 줄어드는 건 어쩔 수 없는 것 같다"며 여행 소감을 남겼다. 또한 기안84는 바다를 배경으로 찍은 자신의 복근 사진을 덧붙이며 "아직 남아있다 복근"이라고 덧붙여 웃음을 자아냈다. 한편, 웹툰 '복학왕'은 패션왕 우기명의 대학 생활을 그린 이야기로, 매...
노유민, 3개월 28kg 감량 비법 공개 "세 끼 다 먹고 뺐다"
2015.06.24 00:00
노유민 노유민 노유민노유민 3개월 28kg 감량 비법 공개 "세 끼 다 먹고 뺐다"노유민의 다이어트 방법에 눈길이 모인다. 최근 노유민은 우먼센스 7월호와의 인터뷰에서 다이어트 방법에 대해 언급했다. 그는 "이번에는 굶지 않고 세 끼를 꾸준히 먹으면서 다이어트를 했다. 굶는 스트레스가 없었고, 변형된 요가로 운동하니 안 쓰던 근육을 사용해 마사지를 한 것처럼 몸이 자연스레 풀렸다"며 "결국 3개월 만에 28kg을 감량했다"고 밝혔다. 또한 노유민은 "복부다이어트에 중점을 뒀다. 배가 나와서 많이 힘들었다"며 "다이어트 하기 전에 가장 걱정했던 점은 '살이 늘어질까'하는 부분이었다. 탄...
식스틴 박진영, 마약설 해명 "어머니 펑펑 울고 계시더라"
2015.06.24 00:00
식스틴 식스틴 식스틴식스틴 박진영, 마약설 해명 "어머니 펑펑 울고 계시더라"식스틴에 출연하는 박진영의 과거 마약설 해명에 눈길이 모인다. 과거 방송된 SBS '힐링캠프'에 출연한 박진영은 자신을 둘러싼 마약설에 대해 언급했다. 당시 박진영은 "어느 날 어머니께서 갑자기 펑펑 울고 계시더라. 어머니께서 대뜸 내게 '너 마약하지?'라고 물으셨다"고 입을 열었다. 이어 그는 "세면대 위에 놓인 비염 치료용 주사기를 보시고 내가 마약을 하는 줄 오해하셨다"고 설명했다. 박진영은 "난 음악이 너무 좋다. 그래서 마약이 필요없다"고 덧붙였다.한편, 박진영이 소속사 대표로 출연하는 '식스틴'은...
화정 능양군, "광해는 썩은 동아줄"...역사 속 누구?
2015.06.24 00:00
화정 능양군 화정 능양군 화정 능양군화정 능양군, "광해는 썩은 동아줄"...역사 속 누구?화정 능양군이 등장해 화제다. 지난 23일 방송된 MBC 월화드라마 '화정' 22회에서는 능양군(김재원 분)이 정명(이연희)을 처음 만나는 장면이 펼쳐졌다. 이날 방송에서 능양군은 고기를 들고 인목대비(신은정)의 처소인 경운궁을 찾았고 능양군과 정명은 마주치게 됐다. 능양군은 인목대비에게 "날도 더운데 지내시기 어떠냐. 이런 날에는 영창대군이 많이 생각나시겠다"고 광해에게 죽은 영창대군을 언급했다. 이에 정명은 "영창의 일은 말하지 마라. 그 아이의 일은 상처다. 치유되지 않은 일이다. 또 경운궁 찾는 것도 조심해...
원더걸스 컴백, 선예 근황...조권과 다정하게 "오늘 우리가 커플"
2015.06.24 00:00
원더걸스 컴백 원더걸스 컴백 원더걸스 컴백원더걸스 컴백, 선예 근황...조권과 다정하게 "오늘 우리가 커플"원더걸스의 컴백 소식이 전해져 화제인 가운데, 선예의 근황에도 눈길이 모인다. 조권은 지난 13일 자신의 인스타그램에 "한국 잠시 들어온 내 친구. 오늘 우리가 커플이오"라는 글과 함께 선예와 함께 찍은 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 조권과 선예가 팔장을 끼고 나란히 서서 카메라를 향해 환하게 웃고 있는 모습이 담겨있다. 두 사람은 연습생 시절부터 절친한 친구 사이로 알려졌으며, 결혼 후에도 여전한 우정을 간직하고 있는 것. 원더걸스의 선예는 지난해 1월 말 선교사 출신 제임스 박과...
비정상회담 하차, 줄리안·로빈·수잔·일리야·블레어·타쿠야 '마지막 인사'
2015.06.24 00:00
비정상회담 하차 비정상회담하차비정상회담 하차, 줄리안·로빈·수잔·일리야·블레어·타쿠야 '마지막 인사'비정상회담에서 6인의 하차 소식이 전해진 가운데, 하차 멤버들의 마지막 방송의 예고가 화제다. 지난 22일 밤 방송된 '비정상회담' 말미에는 1주년 특집으로 꾸며질 오는 29일 방송의 예고가 공개됐다. 공개된 예고 영상에는 1주년을 맞아 인상 깊었던 순간을 추억하는 멤버들의 모습과 함께, 이날 방송을 끝으로 하차하는 여섯 멤버 줄리안, 로빈, 수잔, 일리야, 블레어, 타쿠야의 인사가 그려졌다.하차하는 멤버들의 마지막 인사에서 블레어는 "고맙다", 일리야는 "아주 재밌는 경험이었다", 수잔은 "더 많...
김현중, 초음파 사진 공개 "사진에 문제점 있다"
2015.06.24 00:00
김현중 초음파사진 공개 김현중초음파사진공개 김현중, 초음파 사진 공개 "사진에 문제점 있다"전 여친과 임신·유산 관련 진실 공방을 벌이고 있는 김현중 측이 초음파 사진을 공개하며 문제점을 제기했다. 지난 22일 김현중의 법률대리인 측은 "최 씨가 김현중 부모에게 준 초음파 사진에는 산모 이름도 없고, 검사 시각이 진료 시각과 다르게 표기돼 있다"며 초음파 사진에 대한 문제점을 지적하고 나섰다. 이어 김현중 측은 "기계의 체크가 잘못된 것일 수도 있지만, 그 병원이 대형병원인 데다 그럴 리 없다고 병원 측에서도 확인해줬으니 기계 결함은 아닌 것으로 보인다"고 덧붙였다. 앞서 김현중의 어머니...
구하라, 솔로 데뷔 앞두고 있다..."7월 목표로 준비"
2015.06.24 00:00
구하라 솔로 데뷔 구하라솔로데뷔구하라, 솔로 데뷔 앞두고 있다..."7월 목표로 준비"카라의 멤버 구하라가 솔로 데뷔를 앞두고 있다는 소식이 전해져 화제다. 지난 23일 구하라의 소속사 DSP미디어 측은 "구하라가 7월 중 솔로 데뷔를 앞두고 있다"고 전했다. 소속사 측은 "현재 7월 3째 주를 목표로 준비 중이지만, 구하라의 첫 솔로 앨범인 만큼 준비에 만전을 기하기 위해 변동이 될 수도 있다"고 설명했다. 이로서 구하라는 데뷔 8년 만에 카라의 멤버들 중 가장 처음으로 첫 솔로 앨범을 발표하게 된 것. 앞서 DSP미디어는 "카라가 이번 주말 MBC '쇼! 음악중심', SBS '인기가요' 등 음악프로그램 출연...
백종원 소유진, 알콩달콩 제주도 여행..."우리 잘 어울리쥬?"
2015.06.24 00:00
백종원 소유진 백종원소유진백종원 소유진, 알콩달콩 제주도 여행..."우리 잘 어울리쥬?"백종원 소유진 부부의 여행 사진이 공개돼 화제다. 지난 23일 소유진은 자신의 인스타그램에 "어차피 자기만 잘 나온 거 올릴 거라며 끝까지 안 웃어줌"이라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다.공개된 사진 속에는 제주도 여행 중 남편 백종원에게 기대 화사한 미소로 카메라를 응시하고 있는 소유진의 모습이 담겨 있다. 특히 두 사람의 알콩달콩 행복한 모습과 백종원의 나이를 잊은 깜찍한 표정이 시선을 사로잡는다. 한편 지난 2013년 1월 웨딩마치를 올린 소유진과 백종원은 지난해 4월 아들 백용희 군을 얻었다. 소유진은 현재 ...
냉장고를 부탁해 맹기용, 꼬마츄츄 "아이디어 도용은 도둑질"
2015.06.24 00:00
냉장고맹기용 냉장고 맹기용 냉장고를 부탁해 맹기용 냉장고를 부탁해 맹기용냉장고를 부탁해 맹기용, 꼬마츄츄 "아이디어 도용은 도둑질"냉장고를 부탁해에 출연하는 맹기용이 레시피 도용 논란에 휩싸였다. 지난 22일 오후 방송된 종합편성채널 JTBC 푸드 토크쇼 '냉장고를 부탁해'에서 맹기용은 게스트로 출연한 소녀시대 써니의 냉장고 재료를 이용해 박준우 기자와 '고기보다 맛있는 해산물 요리' 대결을 진행했다.이날 맹기용은 오징어를 소시지 형태로 만든 '오시지'로 박준우 기자를 누르고 2승을 차지했다. 하지만 맹기용의 '오시지'가 창작 요리를 선보이는 블로거 '꼬마츄츄'의 레시피와 비슷하다는 의견이 제시됐고, 이에 ...
공승연 "동생 정연, 식스틴 출연 반대했다"...이유는?
2015.06.24 00:00
식스틴 식스틴 식스틴공승연 "동생 정연, 식스틴 출연 반대했다"...이유는?식스틴에 출연하는 정연의 친언니 배우 공승연의 발언에 눈길이 모인다. 공승연은 최근 한 매체와의 인터뷰에서 식스틴에 출연하는 동생 정연에 대해 언급했다. 당시 공승연은 “정연이 처음에 ‘식스틴’에 출연한다고 했을 때 반대했다. 나도 연습생을 경험해봐서 꿈이 좌절될 수도 있다는 게 걱정됐다”고 전했다. 이어 그는 “정연이 ‘식스틴’에 정말 출연하고 싶어했다. 그래서 그냥 응원해주기로 했다”며 “지금은 생각보다 좋은 반응들이 나와 정말 흐뭇하다”며 동생에 대한 애정을 드러냈다. 한편, '식스틴'은 JYP의 신인 걸그룹 후보생 7명과 이...

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