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2026.11.16 (월)

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홍시의 효능,숙취 해소·소화 기능에 탁월...과다 섭취시 변비 유발

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홍시의 효능,숙취 해소·소화 기능에 탁월...과다 섭취시 변비 유발

▲홍시의효능(사진=KBS방송캡처)
▲홍시의효능(사진=KBS방송캡처)

제철을 맞은 홍시의 효능에 대한 누리꾼들의 관심이 뜨겁다.

동의보감에 따르면 홍시는 숙취 해소에 효능이 있고 심장과 폐를 튼튼하게 하고 갈증을 없애주는 효과가 있다. 또한 소화 기능까지 좋아지는 효능을 가졌다.

감 속에 들어있는 디오스프린이라는 타닌 성분이 있어 떫은 맛을 내기도 한다. 이 '타닌'성분은 세포노화를 촉진하는 활성산소를 제거하고 중성지방이나 콜레스테롤을 흡착해 몸 밖으로 배출한다.

또 모세혈관을 튼튼하게 하고 위궤양 치료에 도움이 된다. 그러나 이 타닌을 과하게 섭취하면 변비에 걸릴 수 있으니 주의해야한다.

홍시의 효능 소식을 접한 누리꾼들은 "홍시의 효능, 숙취 해소에 좋구나", "홍시의 효능, 오~", "홍시의 효능, 많이 먹으면 변비 생기네", "홍시의 효능, 적당히 먹는게 좋겠다" 등의 반응을 보였다.

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