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겨울 다이어트엔 ‘레몬밤’이지! 먹기만 해도 뱃살 빠져? 맛은 “글쎄”

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겨울 다이어트엔 ‘레몬밤’이지! 먹기만 해도 뱃살 빠져? 맛은 “글쎄”

김민정 기자

기사입력 : 2018-11-17 11:25

<레몬밤 효능>TV정보쇼 알짜왕 화면캡쳐
<레몬밤 효능>TV정보쇼 알짜왕 화면캡쳐
[더파워=김민정 기자] 다이어트식품 레몬밤이 가을 겨울철 다이어트를 대비하려는 여성들 사이에 폭발적인 반응을 얻고 있다.

레몬밤은 자연에서 얻을 수 있는 레몬향의 허브식물로, 풍부한 로즈마린산성분을 함유하고 있어 직접적으로 복부 내장지방을 감소시키는 효능을 보여주는 다이어트 보조식품이다.

특히 레몬밤 속 로즈마린산이 탄수화물 분해를 억제해 음식을 먹어도 몸 속에 지방으로 축적되는 것을 막아주기 때문에겨울철 움직임이 적어질 때 섭취가 도움이 될 수 있다.

또 여성이 섭취 시 레몬밤 허브 효능으로 ▶신경안정 ▶소화작용 ▶항노화 ▶향균작용 ▶우울증 완화등에 효과를 보인다고 알려져 있다.

다만 효능이 좋다고 해서 모든 사람이 안전하고 폭발적인 다이어트 결과를 기대할 수 있는 것은 아니므로 신중해야한다.

음식으로 섭취할 때는 상큼한 향과 달리 개인에 따라 맛은 호불호가 갈릴 수 있다.

news@thepowernews.co.kr
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