2016.01.13 11:19
진보라, 학력 편견 고백 "초졸...스스로도 충격 받았다"진보라 열애 소식과 함께 진보라가 학력 편견에 대해 고백했던 모습이 재조명 되고 있다.진보라는 지난해 11월 방송된 JTBC '김제동의 톡투유-걱정말아요 그대'에 출연했다.당시 진보라는 우리나라에서 대학 졸업장이 가지는 힘에 대해 이야기하던 중 "중학교를 중퇴했더니 초졸이 되더라"라며 말문을 열었다.이어 진보라는 "저 스스로도 충격을 받았다. 그리고 제가 맞서야 했던 편견도 '학교 그만둔 거'였다"라며 "너무 힘들었던 것은 '음악의 어떤 걸 닮고 싶나'라거나 내 미래가 어떨지 사람들이 궁금해했으면 좋겠는데 학교 그만둔 것에 너무 충격을 받으신 거다"라고 전했다. 또한 진보라는 "그 편견을 이기기 위한 방법은 개성 있게, 내 삶을 멋있게 꾸려가는 데에 주력하는 것이다"라며 "그러다 보면 남들의 이야기나 시선으로 인해 힘든 점은 충분히 이겨낼 수 있을 것 같다"라며 조언을 건넸다.2016.01.13 11:05
열애 진보라, 태극 모양 탱크톱으로 볼륨 몸매 과시 '헉'진보라 열애 소식과 함께 진보라의 과거 사진이 눈길을 끈다.진보라는 과거 자신의 미니홈피에 "대한민국~~!!화이팅~♥!!!!^.^!!!!"라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다.게재된 사진 속 그녀는 포즈를 취한 채 카메라를 응시하고 있다.특히 태극 모양이 그려진 탱크톱으로 볼륨 몸매를 드러내 이목을 집중시켰다.한편 13일 진보라는 농구선수 김명훈(31·서울 삼성 썬더스)과의 교제 사실을 인정했다.2016.01.13 10:47
황반변성에 좋은음식 황반변성에 좋은음식황반변성에 좋은음식, 눈의 피로 '이렇게 풀자'황반변성에 좋은음식과 함께 눈 피로에 좋은 지압법이 관심을 모으고 있다.현대인은 컴퓨터 모니터와 스마트폰 등을 하루 종일 볼 일이 많아 눈의 피로를 풀어주는 것이 중요하다.눈 피로에 좋은 지압법의 핵심은 눈 주위 눌러주기다. 눈썹 끝과 눈초리 끝 부분이 만나 움푹 들어간 곳을 태양혈이라고 하는데, 이곳을 지긋이 눌러주는 것이다.먼저 검지와 중지로 눈 주위 뼈대를 꼭꼭 눌러준 뒤 눈 양쪽 옆 태양혈을 조금씩 강도를 높이며 눌러준다. 태양혈은 귀와 눈 사이에 위치한 움푹 들어간 곳으로 흔히 '관자놀이'라고 불린다.또 양쪽 눈과 코 사이의 작게 파인 곳은 정명혈이라고 부르는데 이곳을 엄지손가락으로 가볍게 눌러주고 눈을 감은 뒤 손가락을 펴서 눈동자 위를 가볍게 눌러주면 좋다.마지막으로 고개를 15도 정도 숙인 채 양손을 비벼 뜨겁게 열을 발생시킨 뒤 손바닥을 눈 위에 살며시 올려 두면 눈의 피로 회복에 효과적이다.한편 황반변성에는 등푸른 생선, 녹황색 야채가 좋다고 알려졌다.2016.01.13 10:35
열등감을 이기는 5가지 실천법 열등감을 이기는 5가지 실천법열등감을 이기는 5가지 실천법, 행복해지기 위해 버려야할 10가지 습관열등감을 이기는 5가지 실천법과 함께 행복해지기 위해 버려야 할 습관 10가지가 관심을 모으고 있다.최근 미국의 한 인터넷 매체는 조금 더 행복해지기 위해 버려야 할 습관들을 10가지로 정리했다.행복해지기 위해 버려야 할 습관 첫 번째는 삶의 기본 가치를 잊는 것이다. 직함이나 통장 잔고가 당신의 가치를 말해주는 것은 아니다.직함이란 당신이 맡은 역할에 불과하며 당신은 그럴 듯한 타이틀이나 높은 숫자가 아니어도 온전히 당신 그 자체로 멋진 사람이 되어야 한다.행복해지기 위해 버려야 할 두 번째 습관은 남과의 비교다. 사람들은 때때로 자기가 가진 것의 소중함은 잊은 채 남의 것을 한없이 부러워한다. 우리가 사는 세상은 다양성으로 가득하며 이것은 곧 세상을 사는 재미이기도 하다. 자기 자신을 다른 사람과 비교하지 마라. 더불어 당신의 연인을 다른 사람의 연인과 비교하지도 마라.세 번째는 자신의 마음을 무시하는 것이다. 사람들은 대부분 자기 자신에게 충실한 삶보다는 남의 기대감에 맞춘 삶을 산다. 그러나 당신 자신이 바로 당신 인생의 가장 믿을만한 가이드라는 것을 기억해라.2016.01.13 10:26
diet 피해야 할 식습관 diet 피해야 할 식습관diet 피해야 할 식습관, 박신혜 하체 다이어트 비결은?diet 피해야 할 식습관과 함께 박신혜의 하체 다이어트 비결이 관심을 모으고 있다.최근 tvN '명단공개 2015'에서는 '다이어트의 신'이라는 주제로 독한 다이어트로 핫보디가 된 스타들 명단을 공개했다.이날 여성들의 워너비 아이콘 박신혜가 3위에 이름을 올렸다.박신혜는 하체 비만이었던 것은 데뷔 초부터 잘 알려진 사실. 박신혜는 꾸준한 운동과 식단 관리를 통해 현재의 몸매를 완성했다.방송에 따르면 박신혜는 6시 이후 음식 섭취를 자제하고 1일 2식을 꾸준히 진행하고 있으며 일주일에 2~3번 자전거를 탄다. 박신혜의 결정적인 몸매 비결은 현대무용이다. 유산소와 근력운동을 한 방에 해결, 짧은 동작만으로도 큰 효과를 볼 수 있는 것이 장점이다.또한 신장이 좋지 않아서 잘 붓는다는 박신혜는 붓기에 좋은 팥물과 호박물을 꾸준히 섭취하고 있는 것으로 알려졌다.2016.01.13 10:16
SMAP 초난강, 차승원 연기 열정 언급 "안타까울 정도"일본 국민그룹 SMAP의 해체 소식이 전해진 가운데 SMAP 초난강의 과거 발언이 새삼 눈길을 끈다. SMAP 초난강은 지난 2013년 2월 방송된 MBC '황금어장-무릎팍도사'에 차승원과 함께 출연해 입담을 뽐냈다.당시 차승원은 "연극 '나에게 불의 전차를' 공연 도중 2m 높이에서 줄타기 연기를 직접 선보이며 8번이나 떨어졌다"며 "줄에서 내려오니 초난강이 바보라고 하더라"고 밝혔다. 이에 SMAP 초난강은 "보고 있는 사람조차도 안타까웠다"고 말했고, 차승원은 "줄에서 떨어져 많이 다쳤다. 팔꿈치 점액낭까지 파열됐다"며 "그런데 관객들에게 숨기고 연기를 한다. 배우들이 많이 울더라. 그래서 어느새 더욱 끈끈해지지 않았나 싶다"고 덧붙였다.2016.01.13 09:56
‘라이더스: 내일을 잡아라’ 이청아가 동료배우들과 애정 가득한 사진을 공개해 시선을 사로잡았다.13일 씨제스 엔터테인먼트는 “오늘(13일) 오전 이청아가 공식 페이스북에 E채널 ‘라이더스: 내일을 잡아라’(이하 라이더스)의 비하인드 컷을 공개했다. 함께 출연중인 김동욱, 최여진, 윤종훈, 최민과 함께 화기애애한 모습으로 훈훈함을 자아냈다”고 전했다.“우리 ‘라이더스’팀! 넘나 좋은 것~!”이라는 멘트와 함께 공개된 사진 속 이청아는 극에서 함께 호흡을 맞춘 동료배우들과 찍은 다정한 투샷들로 눈길을 끌었다. 특히, 상대가 누구든 훈훈함이 묻어나는 모습으로, ‘찰떡’같은 케미가 안방까지 전해질 수 밖에 없는 비결을 엿보게 한 것.지난 ‘라이더스’ 10회 방송에서 이청아는 김동욱과 먼 길을 돌아 시작한 러브라인에, 예기치 못한 위기를 맞으며 애달픈 눈물을 쏟았다. 이에, 가슴 찡한 ‘1초 눈물연기’로 시청자들의 몰입도를 높이며 먹먹한 여운을 남긴 것.사진을 접한 누리꾼들은 “이청아, 누구와도 짝짝 붙는 케미요정!”, “이청아, 찰떡호흡의 비결은 동료배우들과 돈독한 사이였구나!”, “이청아, 극 중 소담이의 유쾌함과 닮아 있네요! 사랑스럽다~” 등의 뜨거운 반응을 보였다.2016.01.13 09:52
택시 김정민, 실오라기 하나 걸치지 않은 채 '파격 노출'택시 김정민의 과거 사진이 눈길을 끈다.김정민은 과거 QTV '순위 정하는 여자 시즌4' 코너에서 '순정녀! 8월의 주인공'이라는 콘셉트로 8월 달력에 새겨 넣을 누드 사진을 촬영했다.당시 김정민의 누드를 접한 MC 이휘재는 "화보로 찍은 사진이냐"고 물었고, 김정민은 "아니다. 이번 코너를 위해 찍은 사진이다. 같이 쇼핑몰을 하는 사진작가와 작업했다"고 설명했다.특히 김정민은 매끈한 뒤태를 뽐내 감탄을 자아냈다.한편 지난 12일 방송된 tvN '택시'에 김정민과 신수지가 출연해 이야기를 나눴다.2016.01.13 09:28
‘록발라드의 황제’, ‘90년대 원조 록발라더 오빠’ 김정민이 새해 전국 투어 콘서트로 뮤지션으로의 본격 행보에 나선다. 김정민의 단독 콘서트 ‘제2막’이 오는 3월 19일과 20일 양일간 서울 서강대 메리홀에서 전격 개최된다. 김정민은 지난해 7년 만에 새 싱글 앨범 '먼 훗날에'를 발표하며 본업인 가수로 활동을 예고했다. 이에 앞서 MBC ‘일밤-복면가왕’에 자나깨나 안전제일로 깜짝 출연해 90년대 한 획을 그었던 그때의 록스피릿 감성 그대로의 변함없는 보이스와 보컬 실력으로 판정단과 관객들을 열광케 했다. 이후 JTBC ‘히든싱어4’에서는 원조 가수로 출연해 90년대 추억을 소환하는 원조 록발라더 오빠의 반가운 귀환을 알렸다. 또 지난 2일 방송된 KBS2 '불후의 명곡-전설을 노래하다'를 통해서는 새해 첫 승을 차지하며 가수로서 기분 좋은 출발을 알리기도. 꾸준히 음악으로 소통을 예고하며 뮤지션으로서의 워밍업을 마친 김정민은 13년 만에 개최되는 자신의 단독 콘서트를 통해 다시 한 번 가수로서 입지를 굳히고 올해 활발히 활동을 펼치겠다는 계획이다. 김정민은 “한동안 가수의 삶을 뒤로하고 살아오면서 노래를 부를 수 있는 무대가 사무치게 그리웠다. ‘히든싱어’ 등 여러 무대를 함께 하며 팬들 또한 나의 무대를 기다리고 있지 않을까 싶었다.| 항목 | 현재가 | 전일대비 |
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