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보보경심 아이유 "공허한 마음, 먹는 걸로 채우려고..."
2016.01.05 11:47
보보경심 아이유 "공허한 마음, 먹는 걸로 채우려고..."드라마 '보보경심 : 려'에 출연하는 아이유의 과거 폭식증 고백이 새삼 화제다. 아이유는 과거 방송된 SBS '힐링캠프'에 출연해 "마음이 공허하면 먹는 걸로 속을 채우려고 했다. 폭식증 때문에 치료를 받은 적도 있다"고 말했다. 이어 "지금은 폭식이 몸에 좋지 않다는 것을 아니까 일어나자마자 운동도 하고 관리도 잘하고 있다. 지금도 스트레스를 받으면 먹어야겠다는 생각은 하고 있다"고 덧붙였다.
보보경심 아이유, 깜짝 다이어트 비법 "쓰러지지 않을 정도로만..."
2016.01.05 11:37
보보경심 아이유, 깜짝 다이어트 비법 "쓰러지지 않을 정도로만..."보보경심에 출연하는 아이유가 공개한 다이어트 방법이 새삼 화제다. 아이유는 과거 한 방송 프로그램에서 “다이어트 할 때 아침은 사과 1개, 점심은 고구마 2개 또는 바나나 2개, 단백질 가루 탄 물 1잔이 하루 식단 전부였다”고 털어놨다. 이어 “그 때는 안먹고 운동만했다“라며 ”4일동안 4kg을 감량했다. 그때는 쓰러지지 않을 정도로 소량만 먹었다“고 말해 놀라움을 전했다.
치즈인더트랩 이윤정PD "박해진 김고은, 결혼하길 바란다"
2016.01.05 11:22
치즈인더트랩 이윤정PD "박해진 김고은, 결혼하길 바란다"치즈인더트랩 박해진 김고은 치즈인더트랩 박해진 김고은 드라마 '치즈인더트랩' 연출 이윤정PD의 말에 눈길이 모인다. 이윤정 PD는 지난달 22일 tvN '치즈 인 더 트랩' 제작발표회에서 박해진과 김고은을 포함 출연자들의 케미에 대해 "결혼하길 바란다"고 말했다. 이어 이 PD는 "저는 언제나 모든 작품에서 만나는 커플을 보면 두 배우가 사귀기를 바란다"라며 "배우들에게도 '사귀면 좋겠다', '이 작품 끝나고 결혼하면 얼마나 좋을까'라고 생각해 실제로 사귀어달라는 부탁도 한다"고 털어놨다. 그는 "그만큼 배우들의 케미가 너무 좋다. 드라마에서 모든 사람들이 이렇게 합이 맞기가 쉽지 않다. 저도 놀라운 합이라고 생각한다"고 덧붙였다.
한예리, 특급 인맥 "고민 상담 상대는 이제훈"
2016.01.05 11:13
한예리, 특급 인맥 "고민 상담 상대는 이제훈"한예리의 인맥에 눈길이 모인다. 한예리는 과거 한 잡지 인터뷰에서 배우 이제훈을 언급한 바 있다. 그는 연기 상담이나 고민 상담 상대는 누구냐는 질문에 "제훈이와 자주 이야기한다"고 답했다. 이어 "왜 현장은 항상 힘든 거냐고 내가 투덜대기도 하는데, 그에게 연기 상담을 할 때면 그냥 하라며 아주 간단하게 결론을 내려준다"고 말해 눈길을 끌었다.
콜레스테롤의 기능, 체지방 '더 빨리' 없애는 방법?
2016.01.05 10:58
콜레스테롤의 기능, 체지방 '더 빨리' 없애는 방법?콜레스테롤의 기능 콜레스테롤의 기능콜레스테롤의 기능이 화제인 가운데, 체지방을 빨리 없애는 법도 덩달아 화제다. 1. 요가로 스트레스를 해소하라스트레스를 받으면 스트레스 호르몬으로 불리는 코르티솔이 분비된다. 코르티솔은 배에 지방이 쌓이는 것을 촉진시킨다. 그동안 트레드밀에서 뛰는 것만 해왔다면 요가 매트를 준비해 요가를 같이 해보라. 요가를 하면 스트레스가 해소되고 심신이 편안해진다. 2. 운동 순서를 바꿔라틀에 박힌 운동에서 벗어나라. 헬스장에서 보내는 시간이 즐거워질 뿐만 아니라 칼로리 소모도 확 늘어난다. 운동을 하는 사람들은 평균적으로 1주일에 세 번 정도 똑같은 운동을 한다. 유산소 운동을 30~60분 정도 한 뒤 기구를 가지고 하는 근력운동 몇 가지를 번갈아가며 하면 된다.또한 변화를 줘 30분 정도 고강도의 근력운동을 한 뒤 15분 정도 고강도의 인터벌 운동을 하는 것이다. 고강도의 인터벌 운동은 짧은 시간 동안 높은 강도의 운동을 하면서 중간 휴식기를 갖는 운동법이다. 이런 운동을 1주일에 두 번만 해도 일반적으로 하는 운동을 1주일에 90분씩 3회 하는 것보다 더 큰 효과가 있다. 3. 생선으로 신진대사를 북돋워라많은 사람들이 생선에 들어있는 기름이 좋다는 것은 알고 있지만 왜 그런지에 대해서는 잘 모른다.
순정 도경수 호흡 김소현, "뭘 어떻게 해도 예뻐야 했지만..."
2016.01.05 10:52
순정 도경수 호흡 김소현, "뭘 어떻게 해도 예뻐야 했지만..."순정 도경수 김소현 영화 '순정'에서 도경수와 호흡을 맞추는 김소현의 캐릭터 발언에 눈길이 모인다. 지난 4일 진행된 영화 '순정' 제작보고회에서 김소현은 "극 중 수옥은 무엇을 어떻게 해도 예뻐야 하는 캐릭터다. 그런데 검게 분장하고 거울을 볼 때마다 예쁜 것인지 의문이 들었다"고 전했다. 이어 "내 얼굴이 그대로 담길 수 있는 작품이 있겠느냐"며 "수옥이 자체가 예쁜 아이여서 그대로 표현하는 게 중요했고 외모는 신경 쓰지 않았다"고 덧붙여 눈길을 끌었다.
불안한 내신, 낮은 수능점수. 국내대학 진학이 고민이라면? 중국명문대 유학이 대안이다
2016.01.05 10:51
중국어의 경쟁력 상승과 더불어 한국의 입시 정책이 매년 바뀌고 복잡해지고 있어 한국 입시 정책에 지친 학생들에게 중국 명문대로의 유학이 블루칩으로 떠오르고 있다. 특히 2016학년도 수능이 예상보다 높은 난이도로 출제되어 결과에 실망한 수험생들과 내신 관리에 실패한 예비 수험생들에게 무시험 입학 프로그램을 통한 중국명문대 유학이 플랜B의 역할을 톡톡히 하고 있는 것이다.26년간 운영해 온 중국어교육 전문기업 한솔차이나로중국어학원에 근간을 둔 한솔차이나로유학센터는 2014년 9월 설립된 이래상해교통대, 화동사범대, 길림대 등 중국 명문대학교와 MOU를 맺고 학생을 모집하고 있으며, 특히 중국과 미국 2개국에서 공부하며 학사학위를 취득하는 중영3+1 과정을 운영하여 중국어와 영어를 마스터하고, 다양한 문화권에서의 경험을 통해 세계 시장에서 발돋움할 수 있는 인재로 성장할 수 있는 발판을 마련하고 있다.중국 유학에 대한 막연한 두려움을 갖고 있는 학생들과 준비 방법을 몰라 헤매는 부모님들을 위한 중국명문대학 입학설명회를 오는 2016년 1월 9일(토) 오전 11시에 차이나로 종로학원(종각역 2번 출구/종로구 견지동 110 대성스카이렉스 3-4층)에서 개최한다.이번 설명회에서는 불안한 내신관리, 낮은 수능성적으로 대학 진학을 고민하는 학생들에게 중국 명문대 진학을 위한 가이드라인을 제공한다.
치즈인더트랩 이성경, 미니스커트 극세사 각선미..."쿠키 쿠키 촉촉"
2016.01.05 10:37
치즈인더트랩 이성경, 미니스커트 극세사 각선미..."쿠키 쿠키 촉촉"치즈인더트랩 드라마 '치즈인더트랩'에 출연하는 이성경의 과거 사진에 눈길이 모인다. 이성경은 과거 자신의 인스타그램에 "쿠키 쿠키 촉촉"이라는 글과 함께 사진을 게재한 바 있다. 공개된 사진 속 그녀는 벤치에 앉아 쿠키를 먹고 있는 모습. 특히 미니스커트를 완벽하게 소화하는 그녀의 완벽한 몸매와 극세사 각선미가 보는 이들의 시선을 사로잡았다.
뮤지컬 '레베카', 오는 6일 예술의전당 오페라극장 개막
2016.01.05 10:35
2016년 최고의 화제작 뮤지컬 ‘레베카’가 예술의전당 오페라극장에서 공식 개막한다.뮤지컬 ‘레베카’는 2015년 12월 2일 지방 투어를 시작해 부산 공연 객석점유율 90%, 광주 85%, 대전 83%라는 레전드급 대기록을 세우며 성황리에 공연을 마쳤으며 오는 1월 6일부터 3월 6일까지 예술의전당 오페라극장에서 공연된다. 최근 MBC 연기대상 2부 축하무대에서 송창의, 장은아, 송상은이 뮤지컬 ‘레베카’의 대표곡 ‘신이여’, ‘하루 또 하루’, ‘레베카’를 열창해 실검 2위에 오르며 큰 화제를 모았다. 특히 송창의 배우는 짧은 시간 안에 흡입력 있는 연기를 선보여 현장 관객들의 시선을 사로잡았고 장은아 배우는 폭발적인 가창력을 뽐내 본공연에 대한 기대감을 높였다. 또한 5일 오전에는 차지연이 부른 ‘영원한 생명(Sie ergibt sich nicht)’의 음원과 뮤직비디오가 공개 후 페이스북 기준 조회수 6700건을 돌파하면서 인기몰이 중이다. 차지연의 뮤직비디오를 접한 네티즌들은 “소름돋는 감동과 전율”, “차지연 배우의 무시무시한 포스”, “노래 실력은 말할 것도 없고 소름 돋는 연기력도 갖춘 듯”, “최상의 캐스팅인것 같다. 본공연 너무너무 기대 된다.
피로 회복에 좋은 요가, '미칠 듯 졸릴 때' 대처법은?
2016.01.05 10:27
피로 회복에 좋은 요가, '미칠 듯 졸릴 때' 대처법은?피로 회복에 좋은 요가 피로 회복에 좋은 요가 피로 회복에 좋은 요가와 더불어 졸릴 때 대처법에도 눈길이 모인다. 1. 양치하기치약의 멘톨 성분은 입 안을 시원하게 만들어 주고 뇌에 실질적인 작용을 해 정신을 맑게 해준다. 2. 껌 씹기 껌을 씹으면 턱 관절을 움직이기 때문에 정신을 집중시키고 껌의 당분이 뇌 활동을 돕는다. 실제로 장거리 운전기사들은 항상 껌을 씹는 버릇이 있는 것으로 알려졌다. 3. 바람 쐬기차내에 오래 있을 경우 실내 산소가 줄어들어 산소 부족으로 뇌가 빨리 피로해진다. 하지만 겨울에는 밖은 춥고 안은 따듯해서 오히려 역효과를 불러 올 수 있으니 겨울철에는 잠깐 차를 세워두거나 창문을 살짝 열어 두는 것이 좋다. 4. 커피 혹은 초콜릿 커피나 초콜릿 안에는 잠을 깨는 성분이 들어있다. 커피 안에든 카페인이 중추신경을 자극해 잠을 깨게 만들어 주며, 초콜릿 또한 정신을 맑게 해 주는 것으로 전해졌다.5. 커피 냅 '커피 냅'이 잠을 깨는 최고의 방법. 이는 커피와 잠 두 가지를 청하는 방법으로, 커피를 마신 후 바로 20분 정도 짧은 낮잠을 취하는 것. 영국의러프버러대학 수면연구센터에서 성인 24명을 동원해 실험한 결과에 따르면 커피 냅을 청한 사람들은 업무적 효과나 일을 실 수 없이 해냈다.
‘치즈인더트랩’ 박민지, ‘유쾌+발랄+상큼’ 매력으로 시청자 눈도장 쾅
2016.01.05 10:18
배우 박민지가 tvN 월화드라마 ‘치즈인더트랩’에서 유쾌 발랄한 모습으로 첫 등장해 시청자들의 시선을 사로 잡은 가운데, 그녀가 사용한 캠퍼스 용어들도 함께 화제가 되고 있다.지난 4일 첫 방송을 시작한 ‘치즈인더트랩’은 보라(박민지 분), 설(김고은 분), 은택(남주혁 분)의 등장과 함께 시작됐다. 보라는 설을 위해서라면 자신이 배낭여행을 가기 위해 1년 동안 모아두었던 돈마저 흔쾌히 내주는 의리파의 모습을 드라마 시작과 함께 보여주면서 누구에게나 한 명쯤 있었으면 하는 인물로 시청자들의 눈길을 끌었다. 여기에 유쾌 발랄한 모습과 함께 시원시원하고 솔직한 성격은 여성 시청자들은 물론 남성 시청자들의 마음까지 훔치기에 충분했다. 이처럼 웹툰 속 장보라와의 완벽한 싱크로율을 보이며 팔색조 매력을 발산한 박민지가 극 중 사용한 용어들도 함께 화제를 모으고 있다. 다름 아닌 새 학기를 맞아 수강신청을 하는 보라와 설, 은택의 대화에서 등장한 용어들인 것. 극 초반에 나온 ‘전장’은 ‘전액장학금’, ‘전필’은 ‘전공필수’, ‘공강’은 ‘앞의 강의와 뒤의 강의 사이에 강의가 없는 때’, ‘익게’는 ‘익명게시판’, ‘풀공강’은 가득하다는 Full+공강의 언어로 하루 종일 강의가 없다는 뜻으로 대학생이라면 모를 수 없는 캠퍼스 용어로 사용되고 있다.
위너, 컴백 프로젝트 스타트…티저 필름 깜짝 공개
2016.01.05 10:00
위너가 컴백 티저 필름을 깜짝 공개하며 컴백 프로젝트의 시동을 걸었다.YG엔터테인먼트는 5일 오전 10시 공식블로그와 네이버 TV캐스트를 통해 ‘WINNER - 2016 PROJECT "EXIT MOVEMENT" TEASER FILM’ 이라는 타이틀의 영상을 게재하며 이같은 사실을 알렸다.이번 티저는 어둡고 위태로운 분위기를 풍기면서도 감각적인 영상으로 눈길을 사로잡는다. ‘어차피 내일은 없어’ 라는 내레이션과 함께 젊은 청춘의 모습 등을 담은 이번 영상에서는 위너 멤버들의 색다른 모습을 엿볼 수 있다. 그래피티로 가득한 골목, 거리를 질주하는 멤버들, 송민호의 파격적인 키스신까지 짧은 영상임에도 불구하고 마치 영화 같은 느낌의 장면들이 가득하다. 또 영상에는 ‘WINNER 2016 PROJECT ‘EXIT MOVEMENT’ 라는 문구가 등장해 이번 위너의 컴백이 새 앨범 발매임을 유추할 수 있을 뿐만 아니라 한두 달의 플랜이 아닌 연간 프로젝트로 진행될 것임을 암시, 눈길을 끈다.또 ‘PROJECT DETAIL COMING SOON’ 이라는 문구로 이번 컴백 프로젝트의 세부 사항이 조만간 공개될 것임을 전해 기대감을 높였다.이번 컴백은 2014년 8월 공개한 위너의 데뷔 앨범‘2014 S/S’ 이후 1년 5개월 만에 이뤄지는 것으로 위너는 앞서 ‘2016.

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