2015.12.23 19:10
주간아이돌 트와이스 출연과 함께 모모의 놀라운 춤 실력이 화제다.모모는 과거 방송된 Mnet ‘식스틴’에서 가인의 ‘파라다이스 로스트’ 안무를 선보였다.이날 모모는 단연코 최고의 춤 실력을 보였으나 기존 안무를 답습한 듯한 느낌을 줘 안타까움을 남겼다. 이에 박진영은 “춤을 굉장히 잘 추는 건 알겠다. 그런데 모모가 어떤 친구인지 잘 안 보인다”고 말했다. 이 말을 들은 그녀는 “‘3년 동안 준비한 게 이렇게 무너지는구나’ 생각했다”고 말하며 안타까운 기색을 보였다.2015.12.23 18:04
올해 개교 68주년을 맞은 경기대학교가 본격적인 2016학년도 정시모집을 시작한다. 경기대는 정시모집에서 가군, 나군, 다군으로 구분해 총 1,440명의 학생을 선발할 예정이다.가군의 모집 인원은 1,228명이다. 인문계열과 자연계열은 학생부 20%와 수능성적 80%로 선발한다. 사범계열인 유아교육과는 학생부 20%와 수능 75%, 적/인성검사(면접) 5%로 선발한다. 예능계열의 서양화ㆍ미술경영학과와, 애니메이션영상학과, 시각정보디자인학과, 산업디자인학과, 장신구ㆍ금속디자인학과도 가군에 포함된다.정시 가군은 일반학생전형(1,068명 선발)과 농어촌학생전형(88명 선발), 그리고 특성화고졸업자전형(29명 선발), 기회균형선발전형(43명 선발)으로 구분되며, 학생부 20%와 수능성적 80%를 반영한다.나군은 수원캠퍼스 체육대학, 서울캠퍼스 예술대학(전자디지털음악학과, 연기학과)에서 173명을 선발하며 실기고사를 실시한다. 다군은 실기고사를 실시하는 수원캠퍼스 예술대학(한국화ㆍ서예학과, 입체조형학과)에서 총 39명을 선발한다.학과통폐합에 따라 2016년부터 일부 학과와 모집인원이 달라졌기 때문에 지원하기 전 모집요강을 정확하게 확인하는 것이 좋다. 미디어영상학과(영상학과, 언론미디어학과 통합)는 가군에서 14명, 서양화ㆍ미술경영학과(서양학과, 예술학과 통합)는 가군에서 23명, 한국화ㆍ서예학과(한국화학과, 서예ㆍ문자예술학과 통합)는 다군에서 20명, 입체조형학과(도예학과, 환경조각학과 통합)는 다군에서 19명, 무역학과(무역학과, 국제통상학과 통합)는 가군에서 49명을 선발한다.2015.12.23 17:50
지중해 식단이란 지중해 식단이란지중해 식단이란, 체지방 '쏙' 빼는 방법?지중해 식단이란 무엇인지 관심이 모이고 있는 가운데 체지방을 빨리 없앨 수 있는 방법도 눈길을 끈다.1. 요가로 스트레스를 해소하라스트레스를 받으면 스트레스 호르몬으로 불리는 코르티솔이 분비된다. 코르티솔은 배에 지방이 쌓이는 것을 촉진시킨다. 그동안 트레드밀에서 뛰는 것만 해왔다면 요가 매트를 준비해 요가를 같이 해보라. 요가를 하면 심신이 편안해지면서 스트레스를 날릴 수 있다.2. 운동 순서를 바꿔라판에 박힌 틀에서 벗어나라. 헬스장에서 보내는 시간이 즐거워질 뿐만 아니라 칼로리 소모도 확 늘어난다. 운동을 하는 사람들은 평균적으로 1주일에 세 번 정도 똑같은 운동을 한다. 유산소 운동을 30~60분 정도 한 뒤 기구를 가지고 하는 근력운동 몇 가지를 돌면서 한다.여기에 변화를 줘 30분 정도 고강도의 근력운동을 한 뒤 15분 정도 고강도의 인터벌 운동을 하는 것이다. 고강도의 인터벌 운동은 짧은 시간 동안 높은 강도의 운동을 하면서 중간 휴식기를 갖는 운동법이다. 이런 운동을 1주일에 두 번만 해도 일반적으로 하는 운동을 1주일에 90분씩 3회 하는 것보다 더 큰 효과가 있다.3.2015.12.23 17:33
안면신경 마비의 원인 안면신경 마비의 원인안면신경 마비의 원인, '겨울 홍당무' 홍조 예방법?안면신경 마비의 원인과 함께 안면홍조 예방법에 대한 관심이 뜨겁다.안면홍조란 얼굴이나 목, 머리, 가슴 부위의 피부가 갑자기 붉게 변하면서 열감이 나타나고 전신으로 퍼져나가는 증상을 말한다. 안면홍조는 폐경기에 흔히 나타나는데 폐경 여성의 2/3 이상이 경험하게 되는 것으로 전해졌다.안면홍조 예방법으로는 규칙적인 운동, 콩류가 주를 이루는 식사를 하는 것과 이소플라본 보충제, 블랙코호시, 비타민E 섭취 등이 있다.안면홍조증을 완화하기 위해서는 평소에 관리가 중요하다. 술을 자주마시거나 운동을 심하게 하는 것, 맵거나 뜨거운 음식을 먹는 것, 사우나나 찜질방을 가는 것도 자제해야 한다. 또한 자극적인 세안과 무리한 각질 제거는 피하는 것이 좋다. 찬기운을 피해 마스크로 얼굴을 가리는 것도 효과적이다.2015.12.23 17:29
피부 노화를 막는 딥 클렌징 피부 노화를 막는 딥 클렌징피부 노화를 막는 딥 클렌징, '탱탱 꿀피부' 로션 바르는 비결?피부 노화를 막는 딥 클렌징 방법과 함께 올바르게 로션 바르는 법이 관심을 모으고 있다.피부 전문가들은 보통 에센스를 속옷, 로션과 크림을 겉옷에 비유한다. 이는 로션이 얼굴을 보호해주는 역할을 해준다는 뜻이다. 따라서 올바른 방법으로 로션과 크림을 얼굴 전면에 꼼꼼하게 바르는 게 중요하다.전문가들이 추천하는 올바른 로션 바르는 법은 우선 얼굴의 중앙에서 귀 부근까지 살짝 끌어 올리는 느낌으로 바르는 것이다. 이어서 눈가를 제외하고 볼-턱-이마의 순서로 로션을 발라줘야 한다. 마지막으로 목은 쇄골 방향으로 가볍게 눌러주면서 로션을 바르면 된다.특히 건조한 겨울철에는 로션을 바른 뒤 수분 크림을 발라주면 촉촉한 피부를 유지하는 데 도움이 된다. 또한 로션을 바르기 전, 양 손을 비벼 손바닥을 따뜻하게 한 뒤 그 열이 얼굴에 전달되도록 하면 더욱 효과적이다.2015.12.23 17:12
주간아이돌 트와이스 쯔위, 가녀린 어깨 드러난 운동복 입은 채...'아찔'주간아이돌 트와이스주간아이돌 트와이스가 화제인 가운데 주간아이돌 트와이스 쯔위의 조깅 인증샷이 눈길을 끈다.과거 트와이스 공식 인스타그램에는 "다들 제 티져영상을 보셨어요?! 사진만 보면 궁금하시죠? 아직 안 보신분 빨리 네이버 가서 보세요!!"라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 쯔위는 어깨가 드러나는 형광색 운동복을 입고 조깅을 하고있는 모습이다.특히, 긴머리를 휘날리며 건강미 넘치는 모습을 뽐내는 쯔위의 모습이 뭇 남성들을 설레게 했다.| 항목 | 현재가 | 전일대비 |
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