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홍예슬, 의자에 앉아 있는 모습 ‘섹시한 입술’ 남심 철렁
2015.12.23 13:48
홍예슬, 의자에 앉아 있는 모습 ‘섹시한 입술’ 남심 철렁홍예슬이 이슈인 가운데 홍예슬의 과거 사진이 새삼 주목하고 있다.홍예슬은 과거 KBS2 ‘개그콘서트-취해서 온 그대’ 코너에 출연해 이목을 끈 바 있다.사진 속 그녀는 의자에 앉아 턱을 괴고 연기하는 모습이 포착됐다.특히 그녀의 섹시한 입술이 보는 이들로 하여금 감탄을 자아내고 있다.한편 홍예슬은 지난 22일 tvN ‘현장토크쇼-택시’에 출연했다.
차 제대로 마시는 법, 체내 독소 배출 비결은?
2015.12.23 13:36
차 제대로 마시는 법 차 제대로 마시는 법차 제대로 마시는 법, 체내 독소 배출 비결은?차 제대로 마시는 법과 함께 생활 속에서 체내 독소를 배출하는 방법이 관심을 모으고 있다.생활 속 몸 속 독소 배출법으로는 먼저 잠에서 깨면 벌떡 일어나지 말고, 간단한 스트레칭을 하는 방법이 있다.베개를 베고 바로 누워서 두 팔과 다리를 수직으로 들고 가볍게 흔들어 주는 모관운동은 혈액순환을 왕성하게 해준다.또한 붕어가 꼬리를 흔들며 전진하듯 누워서 몸통을 S자로 움직이는 붕어운동은 장 연동운동을 자극해 독소와 노폐물이 잘 배출되게 돕는다.차를 마시는 것은 몸에 쌓인 수분과 노폐물을 내보내는 좋은 방법이다. 특히 녹차, 매실차, 꿀차 등은 독소 배출에 효과적이다.녹차는 해독 작용이 뛰어나고, 매실차는 장내 나쁜 균이 번식하는 것을 막고 살균력을 높인다. 꿀차는 뇌의 에너지원인 당분을 공급해 세로토닌 생산을 촉진한다고 알려졌다.특히 노폐물을 운반해 주는 물은 많이 마실수록 좋은데, 하루에 1.5L 이상은 마셔야 한다.독소 배출을 위해서는 가벼운 산책을 통해 햇볕을 쫴야 한다. 하루 10분이라도 햇볕을 쬐면서 산책하면 부족한 활동량을 늘리고 세로토닌 분비를 촉진시켜 준다.목욕은 가장 효과적으로 독소를 배출하는 방법으로 냉탕과 온탕에 번갈아 가며 몸을 담그는 냉온욕법을 하면 좋은데, 이는 혈액과 림프 순환이 활발해져 몸속 노폐물을 제거하는 데 효과적이다.
송민서, 입은거야 벗은거야?...아슬아슬 섹시 의상 인증샷 '눈길'
2015.12.23 13:17
송민서, 입은거야 벗은거야?...아슬아슬 섹시 의상 인증샷 '눈길'송민서에 관심이 집중되고 있는 가운데 송민서의 사진 한 장이 이목을 사로잡았다.송민서는 과거 자신의 인스타그램에 '하와이 와이키키 클럽'이라는 글과 함께 사진을 게재한 바 있다.사진 속 그녀는 와인잔을 들고 섹시하게 다리를 꼬고 있다.특히, 가슴이 훤히 드러나는 의상을 입고 있어 주목을 받았다.
우리 아이 키 성장, 겨울방학이 최고의 찬스!
2015.12.23 13:14
키 성장에는 부모의 영향을 받는 유전적인 요인이 중요하지만, 영양 상태나 운동 같은 환경적인 요인도 중요하다. 즉, 선천적인 문제를 제외하더라도 식사나 생활습관, 운동만으로 얼마든지 아이들의 키를 더 키울 수 있다.아이가 잘 크지 않아 걱정이라면 겨울방학을 잘 이용하자. 성장기 아이들에게 겨울방학은 중요한 시기이자 찬스이다. 방학기간에는 학업 스트레스가 없으므로 충분한 수면을 취할 수 있기 때문이다. 성장호르몬은 수면 중에 가장 왕성하게 분비된다. 따라서 아이들이 기분 좋은 상태에서 8시간 이상 충분한 수면을 취할 수 있도록 수면관리에 신경을 써야 한다.키 크는데 좋은 음식으로는 콩, 두부, 우유, 시금치 등이 있다. 그 중 콩은 밭에서 나는 소고기라고 불릴 정도로 질 높은 단백질을 함유하고 있다. 단백질은 성장에 도움이 될 뿐만 아니라 아이들의 두뇌발달에도 도움이 된다. 또한, 혈액 내 콜레스테롤을 제거해주며 풍부한 식물성 섬유질과 미네랄로 건강에 좋은 음식이다.더불어, 단백질과 칼슘이 풍부한 우유와 비타민A와 비타민C가 많이 함유되어 있는 시금치는 아이들의 골격 형성과 내장기관의 성장에 도움이 되는 음식이다.대표적으로 키 크는 운동인 농구는 점프를 하여 슛을 하거나 공을 잡는 과정에서 신체에 자극이 발생하고 세포분열을 시키면서 성장을 촉진시키는 효과가 있다.
택시 홍예슬, "신현준 교수님과"...어떻게 아는 사이인가 보니
2015.12.23 13:12
택시 홍예슬, "신현준 교수님과"...어떻게 아는 사이인가 보니택시 홍예슬이 화제인 가운데 택시 홍예슬이 신현준과 함께 찍은 인증샷이 재조명 받고 있다.택시 홍예슬은 과거 자신의 SNS 계정에 "졸업식날. 다들 졸업축하해용! 깔끔해지신 신현준교수님과"라는 글과 함께 사진 한 장을 게재한 바 있다.사진 속 두 사람은 나란히 카메라를 바라보며 다정하게 웃어 보여 훈훈한 사제지간임을 뽐냈다.한편, 홍예슬은 인덕대 방송연예과 재학 시절 신현준의 제자였던 것으로 알려졌다.
슈가맨 강성, "오늘도 가자아아압"...꽃비주얼 3종 인증샷 '눈길'
2015.12.23 13:04
슈가맨 강성, "오늘도 가자아아압"...꽃비주얼 3종 인증샷 '눈길'슈가맨 강성이 화제인 가운데 슈가맨 강성의 3종 셀카가 새삼 이슈다.슈가맨 강성은 과거 자신의 SNS에 "#강성#인스타#셀카# 오늘도 가자아아압!!!!!!!!!!!!"이란 글과 함께 사진을 올렸다.사진 속 그는 다양한 자신의 모습을 카메라에 담고 있다.특히, 꽃미남 비주얼을 자랑해 보는 이들의 이목을 사로잡았다.
치즈 인 더 트랩 김고은, 박보검과 연인포스 물씬~인증샷 보니?
2015.12.23 12:33
치즈 인 더 트랩 김고은, 박보검과 연인포스 물씬~인증샷 보니?치즈 인 더 트랩 김고은이 화제인 가운데 치즈 인 더 트랩 김고은의 투샷이 주목을 받고 있다.치즈 인 더 트랩 김고은은 자신의 인스타그램을 통해 다정하게 박보검과 친분을 과시하는 사진을 게재했다.공개된 사진 속에서 김고은은 박보검의 품에 안긴 채 행복한 미소를 짓고 있다. 특히, 박보검이 김고은의 어깨에 손을 두르고 있어 눈길을 끌었다.
홍예슬, 걸그룹 못지않은 완벽 춤사위 ‘시선 고정’ 남심 샤르르
2015.12.23 12:20
홍예슬, 걸그룹 못지않은 완벽 춤사위 ‘시선 고정’ 남심 샤르르홍예슬이 화제인 가운데 홍예슬의 과거 사진이 눈길을 끌고 있다.홍예슬은 과거 방송된 ‘개그콘서트’에 출연했다.공개된 사진 속 그녀는 치어리더 복장을 입은 채 연기를 하고 있는 장면이 포착됐다.특히 그녀의 걸그룹 못지않은 완벽한 춤사위가 보는 이들로 하여금 감탄케 하고 있다.한편 홍예슬은 지난 22일 tvN ‘현장토크쇼-택시’에 출연해 화려한 예능감을 자랑했다.
슈가맨 강성, "달립니닷~" 훈훈한 비주얼 뽐낸 인증샷 '눈길'
2015.12.23 12:04
슈가맨 강성, "달립니닷~" 훈훈한 비주얼 뽐낸 인증샷 '눈길'슈가맨 강성이 화제인 가운데 슈가맨 강성의 훈훈 비주얼이 눈길을 끈다.슈가맨 강성은 과거 자신의 SNS에 "#한국#발칙한로맨스#연극 다시 시작!!달립니닷~^^"라는 글과 함께 사진을 올렸다.사진 속 그는 자신의 모습을 카메라에 담고 있다.특히, 훈훈한 비주얼이 보는 이들의 이목을 사로잡았다.
홍예슬, 샤론스톤 못지않은 '각선미' 시선 올킬
2015.12.23 11:52
홍예슬, 샤론스톤 못지않은 '각선미' 시선 올킬홍예슬이 이슈인 가운데 과거 홍예슬의 사진이 새삼 재조명되고 있다.홍예슬은 과거 방송된 KBS2 ‘개그콘서트-취해서 온 그대’ 코너에서 손님으로 등장했다.당시 방송에서 그녀는 아찔한 각선미를 선보여 네티즌들의 관심을 받았다.특히 그녀의 샤론스톤 못지않은 각선미와 외모가 보는 이들로 하여금 감탄케 했다.한편 홍예슬은 지난 22일 tvN ‘현장토크쇼-택시’에 출연했다.
슈가맨 강성, 빛이나는 외모 ‘여심 킬러’ 사진 보니
2015.12.23 11:51
슈가맨 강성, 빛이나는 외모 ‘여심 킬러’ 사진 보니슈가맨 강성이 주목받고 있는 가운데 슈가맨 강성의 과거 사진이 눈길을 끌고 있다.슈가맨 강성은 과거 자신의 인스타그램에 “#뱀파이어#공연전#핏기없이한장”라는 글과 함께 한 장의 사진을 올린 바 있다.사진 속 그는 포즈를 취한 뒤 카메라를 바라보고 있다.특히 빛이나는 그의 외모가 단연 눈에 띈다.한편 강성은 지난 22일 JTBC ‘슈가맨’에 출연했다.
택시 홍예슬, 러블리 4종 셀카 보니?...'여배우 해도 될 듯'
2015.12.23 11:36
택시 홍예슬, 러블리 4종 셀카 보니?...'여배우 해도 될 듯'택시 홍예슬이 화제인 가운데 택시 홍예슬 4종 셀카 또한 주목을 받고 있다.과거 택시 홍예슬 4종셀카가 온라인 커뮤니티에 올라와 핫이슈가 된 바 있다.사진 속 그녀는 이 같은 일상사진을 통해 사랑스러움을 적나라하게 선보이고 있다.특히, 여성스러움이 물씬 풍겨 눈길을 끌었다.

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