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우울증에 좋은 식품, 주말 잠 몰아자기 '오히려 피로 증가?'
2015.11.23 17:39
우울증에 좋은 식품 우울증에 좋은 식품우울증에 좋은 식품, 주말 잠 몰아자기 '오히려 피로 증가?' 우울증에 좋은 식품과 함께 주말에 잠을 몰아자면 오히려 피로를 증가시킨다는 연구 결과가 눈길을 끌고 있다.최근 미국 펜실베이니아 대학은 주말에 잠 몰아자기 효과와 부작용에 대한 연구 진행 결과를 공개했다. 연구 결과에 따르면 주말 이틀 모두 10시간 이상 잠을 자게 될 경우 뇌의 생체 리듬이 지연되며, 생체리듬의 지연은 피로감을 증가시켜 우울증과 약물 중독의 위험성을 야기한다. 그렇다고 적당한 수준의 몰아자기까지 전혀 효과가 없는 것은 아니라고 전해졌다. 주말에 8~10시간 정도 수면을 취할 경우 평소처럼 6시간만 잔 경우...
허각 ‘그날을 내 등 뒤로’, 게릴라 버스킹으로 팬들에게 첫 선
2015.11.23 17:35
가수 허각이 미니 앨범 4집 ‘겨울 동화’ 프로모션 이벤트로 ‘멜론TV RUN TO YOU’ 게릴라 버스킹을 진행한다.'멜론 TV RUN TO YOU'는 스타가 직접 팬들을 찾아가는 라이브쇼로 허각은 오는 24일 오후 7시 30분부터 코엑스 센트럴 플라자에서 팬들을 만나 라이브 공연을 펼친다.허각 소속사 측은 “허각은 공연 전 코엑스 일대에서 직접 팬들을 찾아다니며 이번 앨범 ‘겨울 동화’의 셀프홍보에 나설 예정이다”며 “이날 공연은 신곡 ‘그날을 내 등 뒤로’를 라이브로 처음 듣게 될 특별한 시간이 될 것으로 팬들의 뜨거운 관심이 주목되고 있다”고 전했다.허각은 23일 4번째 미니 앨범 ‘겨울 동화’를 발매하고 음원 공개와 동시...
박혜수, 연기부터 노래까지 다재다능한 능력 발휘한 빛나는 신예 등극
2015.11.23 17:34
박혜수가 처음으로 자신의 이름을 알린 서바이벌 오디션 프로그램 ‘K팝스타 시즌4’ 이후 활발한 활동을 펼쳐 화제를 모았다.박혜수는 지난 22일 방송된 SBS ‘K팝스타 시즌5 D-DAY’에 깜짝 출연하며 눈길을 끌었다.방송에 깜짝 등장하며 해맑은 미소와 함께 반가운 인사를 건 낸 박혜수는 프로그램 출연 당시보다 더욱 물오른 미모를 자랑하며 배우이자 가수로써 연기활동과 드라마 OST에 참여하고 있는 최근 근황을 알렸다.과거 ‘서바이벌 오디션 K팝스타 시즌4’에 출연하여 탑 10의 문턱에서 아쉽게 탈락했음에도 불구하고 심엔터테인먼트와 전속계약을 체결 한 이후 ‘K팝스타 시즌4’ 출신 중 가장 빠른 데뷔를 하며 대중들의 관심을 한...
김수희 딸 이순정 컴백, 과거 김수희 "생방송 중 딸 공개...후회 안 해"
2015.11.23 17:31
김수희 딸 이순정 컴백, 과거 김수희 "생방송 중 딸 공개...후회 안 해"김수희 딸 이순정이 관심을 모으면서 김수희의 과거 발언이 새삼 눈길을 끈다.김수희는 지난 2월 방송된 KBS 2TV '불후의 명곡-전설을 노래하다'에 출연했다.당시 MC 신동엽은 "김수희 선배가 데뷔 16년 만에 최고의 전성기를 누릴 때 생방송 중에 딸을 공개했다. 아무도 결혼을 모르던 상황이었다"고 말문을 열었다.이에 김수희는 "스타라는 자리도 좋지만 더는 노래할 수 없다고 해도 아이가 자라는 걸 그냥 보고만 있을 수는 없었다"고 밝혔다.이어 "그때 아이를 데리고 나와서는 무대 위에서 엄청 많이 울었다. 그렇지만 지금까지 후...
이효리, 과거 "핑클과 평소 교류 없었다" 솔직 고백
2015.11.23 17:27
이효리, 과거 "핑클과 평소 교류 없었다" 솔직 고백가수 이효리가 화제인 가운데 그의 과거 발언이 새삼 눈길을 끈다.이효리는 지난해 11월 방송된 MBC '무한도전'에 깜짝 등장했다.당시 이효리는 핑클 멤버들과 '무한도전'의 '토요일 토요일은 가수다'에 출연해 줄 것을 부탁하는 유재석, 정형돈의 말에 "평소 교류가 없었다"고 고백해 놀라움을 자아냈다.특히 이효리는 "지금은 각자의 자리가 있기 때문에 멤버들이 다시 모이는 게 쉽지 않을 것"이라며 "2008년 내 콘서트 게스트 때 보고 못봤다. 못본지 3~4년은 된 것 같다"고 말해 안타까움을 자아냈다.한편, 메이크업 아티스트 정샘물은 지난 22일...
응답하라 1988 류혜영, 안경 벗은 모습 보니 '성보라 맞아?'
2015.11.23 17:17
응답하라 1988 류혜영, 안경 벗은 모습 보니 '성보라 맞아?'응답하라 1988 류혜영의 안경 벗은 모습이 새삼 눈길을 끈다. 류혜영은 최근 자신의 SNS에 사진 한 장을 공개했다.사진 속 류혜영은 화보 촬영 중인 것으로 보인다.특히 그는 안경을 벗고 짙은 스모키 메이크업으로 '응답하라 1988'에서의 기센 성보라 이미지를 탈피해 이목을 집중시킨다.한편, 류혜영이 출연하는 tvN 금토드라마 '응답하라 1988'은 매주 금, 토요일 밤 7시 50분 방송된다.
우울증에 좋은 식품, "혹시 나도?" 자가진단 테스트
2015.11.23 17:05
우울증에 좋은 식품 우울증에 좋은 식품우울증에 좋은 식품, "혹시 나도?" 자가진단 테스트우울증에 좋은 식품과 함께 우울증 자가진단 테스트가 눈길을 끌고 있다.뇌의 호르몬 분비에 영향을 받는 우울증은 빠른 진단과 치료가 중요한 병이기 때문에, 우울증을 겪고 있다면 최대한 빨리 인지하고 치료에 들어가는 것이 좋다.다음은 미국정신의학회 정신장애진단 통계편람 우울증 자가진단항목으로, 하기 항목 중 5가지 상태가 2주 이상 지속될 경우 우울증으로 판단할 수 있다. 1. 하루 종일 거의 우울한 기분이 지속된다. 2.일상 대부분의 활동에서의 흥미가 현저히 떨어진다. 3. 다이어트 중이 아닌데도 체중이 감소 또는 증가한다....
장윤정, 과거 "하루 수입 1억 9천만 원? 행사 12개 뛰었지만..."
2015.11.23 16:54
장윤정, 과거 "하루 수입 1억 9천만 원? 행사 12개 뛰었지만..."가수 장윤정이 과거 수입을 언급했던 모습이 재조명 되고 있다. 장윤정은 과거 방송된 SBS '힐링캠프'에 출연해 거침없는 입담을 뽐냈다.당시 방송에서 장윤정은 하루 수입이 1억 8000만 원이라는 루머에 대해 "신인 시절에 행사를 12개까지 뛰긴 했지만 지금과 달리 그때는 행사비가 굉장히 적었다"라고 해명해 이목을 끌었다. 이어 장윤정은 "지금은 일이 예전만큼 많지 않다"라고 너스레를 떨어 웃음을 자아냈다.
임신 한가인, 유재석에 웃픈 디스 "방송에는 왜 그렇게 나오는지..."
2015.11.23 16:50
임신 한가인, 유재석에 웃픈 디스 "방송에는 왜 그렇게 나오는지..."한가인 임신 소식이 전해지면서 남편 연정훈의 과거 발언이 새삼 눈길을 끈다.과거 방송된 KBS '해피투게더3'에서 MC 박명수는 "연정훈과 유재석은 인연이 좀 있다"고 말문을 열었다.이에 유재석은 "두 사람의 결혼식에서 내가 사회를 봤다. 한가인이 데뷔를 할 때 함께 프로그램에 출연했었다"며 한가인과의 인연을 언급했다. 한가인이 유재석과 함께 출연한 영상을 본 연정훈은 "그 당시에 비밀 연애하고 있었는데, 한가인이 와서 ‘재석 오빠 정말 재밌더라’고 말했다. 그런데 ‘왜 방송에는 그렇게 나오는지 모르겠어’라고 했다"...
고객과의 신뢰를 바탕으로 고속자동문 설치하는 업체 ‘KAD한국자동문’ 눈길
2015.11.23 16:46
하루에도 수십개의 회사가 생겨나고 없어지는 오늘날, 오랜 시간 고객과의 신뢰를 유지하며 스피드도어를 설치하고 있는 전문 기업이 있어 화제다.그 주인공은 바로 ‘KAD한국자동문’. 해당 업체는 국내뿐만 아니라 베트남, 인도네시아와 같은 동남아시아부터 사우디아라비아, 우즈베키스탄까지 광범위하게 공장자동문을 설치/시공하고 있다.산업용도어는 다양한 용도로 사용되는 자동문이기 때문에 설치 지역에 맞는 컨설팅 및 제조, 시공이 뒷받침되어야 한다. KAD한국자동문은 다양한 해외 시공 경험을 바탕으로 고객에게 필요한 제품을 컨설팅하고 있다.KAD한국자동문 관계자는 “현장에 맞는 자동문을 컨설팅 해드려 고객의 만족을 이끌어낸...
임신 한가인 남편 연정훈, 팔불출 면모 "부러워~"
2015.11.23 16:40
임신 한가인 남편 연정훈, 팔불출 면모 "부러워~"한가인 임신 소식이 전해지면서 남편 연정훈의 팔불출 면모가 드러났던 방송이 재조명 되고 있다.한가인 남편 연정훈은 과거 방송된 SBS '일요일이 좋다-런닝맨'(이하 '런닝맨')에서 유재석에게 "한가인은 음식을 다 잘한다. 특히 청국장을 잘 끓인다"고 말했다. 그는 유재석의 차를 타고 가다가 "한가인이 요리를 잘하냐"는 질문에 고개를 끄덕이며 아내에 대한 애정을 드러냈다. 이에 유재석이 "얼굴도 예쁘고 요리도 잘하고 효심도 깊은 거냐. 그런 아내를 두니 정말 좋겠다"고 말하자 연정훈은 부끄러운 표정으로 유재석의 어깨를 치며 팔불출 면모를...
나성범, 과거 "내가 힘들어야만 가족이 행복해진다고 생각한다"
2015.11.23 16:28
나성범, 과거 "내가 힘들어야만 가족이 행복해진다고 생각한다"나성범의 과거 발언이 새삼 눈길을 끈다.나성범은 지난 9월 진행된 한 매체와의 인터뷰에서 "부족하다는 말이 입버릇 같다"는 말에 "진짜 아직 멀었다"고 말문을 열었다.이어 나성범은 "앞으로도 계속 아직이라는 소리가 나올 것 같다. 야구선수는 만족하면 안 된다. 만족하다 보면 '다 했구나' 싶어서 게을러지게 될 것 같다"고 밝혔다.그는 또한 "지난해보다 멘탈 측면에서 성장한 느낌이 든다"는 말에는 "아기가 생기다 보니까 작년보다 책임감이 강해졌다"며 "'내가 힘들어야만 가족이 행복해지겠구나'라는 생...

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