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요요현상의 원인, 뱃살 '쏙' 빼는 습관은?
2016.01.26 11:51
요요현상의 원인, 뱃살 '쏙' 빼는 습관은?요요현상의 원인과 함께 뱃살 빼는 10가지 습관이 관심을 모으고 있다.과거 미국의 건강포털 웹 엠디는 '뱃살을 뺄 수 있는 10가지 습관'을 소개했다.1. 뱃살 빼는 10가지 습관, 아침 식사를 거르지 않는다.아침식사는 하루 24시간 중 가장 중요한 식사로 아침을 든든하게 먹어야 점심, 저녁 때 과식을 방지할 수 있다.2. 간식 시간을 갖자.배고픔을 참으면 다음 식사 때 과식할 확률이 높으므로 식사 사이에 간식을 먹는 것도 좋은 방법이다. 단, 다이어트를 위해서라면 칼로리가 높은 음식보다 몸에 좋은 견과류나 과일 등을 먹어야 한다.3. 개인 접시를 활용하자. 또 식사 시간은 20분 이상 유지한다.식사 때 마다 개인 접시를 이용하면 과식을 예방할 수 있다고 한다. 또 뇌가 포만감을 느끼려면 식후 20분 정도가 걸리기 때문에 천천히 식사하는 습관을 들여야 한다.4. 규칙적인 식사 시간을 갖자.여러 가지 다이어트 방법에 머리 싸맬 필요 없다. 규칙적인 식사는 다이어트 뿐 아니라 건강에도 도움이 된다.5. 식탁에 앉아 음식을 먹어라.컴퓨터 책상이나 거실 테이블에서 식사를 하면 과식할 확률이 높아진다. 식탁에 앉아 정량을 접시에 덜어 먹어야 한다.
김풍, 이상형 공개 "15 데니아 스타킹 신은 여자"
2016.01.26 11:41
김풍, 이상형 공개 "15 데니아 스타킹 신은 여자"김풍의 이상형 발언이 재조명 되고 있다.김풍은 지난해 방송된 MBC '황금어장-라디오스타'에 출연해 입담을 뽐냈다.당시 MC들은 김풍이 SNS에 게재한 '15 데니아 반투명 스타킹을 좋아합니다'라는 글에 대해 물었다.이에 김풍은 "15데니아 스타킹은 입자가 굉장히 가늘어 다리가 에뻐보인다"고 설명했다.이를 듣던 김구라는 "이렇게 디테일하게 얘기하면 여자들이 좋아하냐"라고 물었고, 김풍은 "확실하게 얘기해야 한다"고 말해 웃음을 자아냈다.
제시카, 올블랙 패션...'완벽 모델핏'
2016.01.26 11:37
제시카, 올블랙 패션...'완벽 모델핏'제시카의 올블랙 패션이 눈길을 끈다.제시카는 지난달 자신의 인스타그램을 통해 "Today's color : black"이라는 짧은 글과 함께 사진 한 장을 게재했다.사진 속 제시카는 미소를 지으며 서있는 모습이다.특히 그는 올블랙 패션으로 모델 못지 않은 완벽한 핏을 선보였다.
제시카, 흰 스키니 완벽핏...'극세사 각선미'
2016.01.26 11:24
제시카, 흰 스키니 완벽핏...'극세사 각선미'제시카의 과거 사진이 눈길을 끈다.제시카는 과거 자신의 인스타그램에 'mr.nutcrackers #cute #elevator #jessilook #alaia #chanel #엘리베이터넘귀엽 #호두까끼인형발레도봤어 #반가워 #だいすき #赤のエレベーター'라는 글과 사진을 공개했다.공개된 사진 속에는 엘리베이터 앞에서 포즈를 취하고 있는 제시카의 모습이 담겨있다.특히 흰 스키니를 완벽하게 소화한 그의 극세사 각선미가 감탄을 자아낸다.
치인트 박해진 호흡 김고은, 쌍커풀 수술 포기한 이유 알고 보니
2016.01.26 11:15
치인트 박해진 호흡 김고은, 쌍커풀 수술 포기한 이유 알고 보니치인트 박해진 호흡 김고은의 과거 발언이 재조명 되고 있다.치인트 박해진 호흡 김고은은 지난해 4월 방송된 SBS 파워FM '최화정의 파워타임'에 출연했다.당시 방송에서 DJ 최화정은 김고은에게 "중, 고등학교 때 쌍꺼풀 수술 고민을 많이 했다고"라며 운을 뗐고 이에 김고은은 "그랬다"며 말문을 열었다.그는 이어 "쌍꺼풀 풀도 열심히 발라 봤는데 눈꺼풀이 두꺼운지 절대 안 생기더라. 너무 아파서 포기했다"며 "기본적으로 병원이나 바늘, 주사 이런 걸 너무 무서워해 엄두가 안 난다"고 덧붙였다.
요요현상의 원인, '야식 생각나는 밤' 가짜 식욕 없애기
2016.01.26 11:07
요요현상의 원인, '야식 생각나는 밤' 가짜 식욕 없애기요요현상의 원인과 함께 가짜 식욕을 없애는 방법이 관심을 모으고 있다.배가 고픈것이 아닌데도 왠지 입이 심심하고 무언가를 먹고 싶은 욕구가 드는 경우, 이는 심리적 허기인 '가짜 식욕'이 원인이다. 가짜 식욕은 일시적인 스트레스, 감정 기복에 따라 갑자기 식욕이 높아지는 것을 말한다.가짜 식욕으로 인해 계속해 음식을 먹게 되면 건강에 좋지 않고, 스트레스도 받게될 수 있다.일본매체 모델프레스는 배부른데도 무언가 먹고 싶어졌을 때 시도해 봐야할 5가지 방법을 소개한 바 있다.가짜 식욕을 억제하는 첫번째 방법은 양치질. 민트 등 자극이 강한 치약을 사용해 양치하거나 미백 효과가 있는 치약으로 양치질을 하면, 식욕 억제 효과가 있다고 전해졌다.두번째 방법은 목욕을 하는 것. 무언가 먹고 싶을 때는 기분 전환과 시간 벌기에 좋은 샤워나 반신욕을 해보는 것도 좋다. 따뜻한 물에 몸을 맡겨 전신을 따뜻하게 만들면 포만감이 강해지므로 과식과 폭식을 방지할 수 있으며, 시간이 걸리는 반신욕은 시간이 지나는 사이 포만감이 머리에 도착해 좀 더 먹고 싶다는 생각이 들지 않게 해준다.세번째, 체중계 위에 올라 몸무게를 재보는 것.
한류 열풍에 중국 기업의 한국 드라마-예능 프로그램 PPL 늘었다
2016.01.26 11:01
PPL(간접광고)은 프로그램 속에 의도적이면서 자연스럽게 제품을 노출시켜 광고 효과를 누리는 전략을 말한다. 최근 한류 열풍의 영향으로 중국 기업이 중국에서 인기를 끌고 있는 한국 드라마, 예능 시장에 들어오고 있다.지난 1월 24일 방송된 SBS 인기 예능프로그램 '런닝맨'에는 출연진들이 중국 최대 화장품 전문 온라인 쇼핑몰인 쥬메이(JUMEI)의 로고 프린트가 들어가 있는 화이트컬러 맨투맨 티셔츠를 입고 등장해 화제를 모았다.중국 시장 점유율 1위를 달리고 있는 쥬메이는 중국 시장을 겨냥한 '런닝맨' 속 PPL 노출로 한국과 중국 시청자들의 호응을 얻으며 광고 효과 측면에서만큼은 확실한 효과를 거두게 됐다. '런닝맨' 등 일부 인기 있는 예능 프로그램의 경우에는 중국 등에서 막강한 인기를 끌고 있어 한국 예능프로그램을 통한 전략적인 PPL 마케팅 방식은 한류를 활용해 중국 등 해외에서도 효과를 볼 수 있다는 특성이 있다.애드테인먼트주식회사의 박형민 대표는 "요즘에 중국의 기업들이 중국 시장을 바라보고 중국에서 큰 인기를 끌고 있는 한국 드라마 PPL 등을 문의하는 경우가 많아졌다"면서 "최근에는 한발 더 나아가 중화권에서 신드롬을 일으키고 있는 '런닝맨' 같은 예능프로그램으로까지 PPL이 확대되고 있다"고 전했다.
치인트 박해진 호흡 김고은, 강렬 눈빛 발산 '섹시 카리스마'
2016.01.26 10:57
치인트 박해진 호흡 김고은, 강렬 눈빛 발산 '섹시 카리스마'치인트 박해진 김고은이 이슈인 가운데 치인트 박해진 김고은의 셀카 사진이 눈길을 끈다.지난해 김고은은 자신의 인스타그램에 한 장의 사진을 올렸다.사진 속 그는 강렬한 눈빛으로 카메라를 응시하고 있는 모습이다.특히 그의 섹시한 카리스마가 남성팬들의 이목을 집중시킨다.
박기량 명예훼손, 꽃 밭에서 눈부신 미모 발산 '누가 꽃이야?'
2016.01.26 10:50
박기량 명예훼손, 꽃 밭에서 눈부신 미모 발산 '누가 꽃이야?'박기량 명예훼손 소송 소식이 전해지면서 그의 과거 사진이 눈길을 끈다.박기량은 과거 자신의 인스타그램에 "#길을걷다 #꽃을보다 #찰칵찰칵 #량스타그램 #daily #오랜만에 #원피스 #여성여성해"라는 글과 함께 한 장의 사진을 공개했다.공개된 사진 속 박기량은 꽃 밭을 배경으로 미소를 짓고 있는 모습이다.특히 그의 눈부신 미모가 감탄을 자아낸다.
랩스타의 탄생 스윙스, "토익 점수 970점" 깜짝 고백
2016.01.26 10:47
랩스타의 탄생 스윙스, "토익 점수 970점" 깜짝 고백랩스타의 탄생 스윙스의 토익 점수가 재조명 되고 있다.랩스타의 탄생 스윙스는 지난 2014년 방송된 MBC '황금어장-라디오스타'에 출연했다. 당시 MC 김구라는 "명문대 영문과에 다닌다"라며 운을 뗐고, 이에 스윙스는 "일반 전형으로 간 것이 아니다. 토익 점수 970점으로 영어 특기생으로 입학했다"라고 밝혔다.이어 MC 김구라는 아들 김동현의 멘토로 조언을 해달라고 하자 스윙스는 "대학은 정말로 가고 싶으면 가고, 안 가도 된다고 생각하면 안 가도 된다. 나도 대학을 자퇴했다"라고 소신을 드러냈다.
한국 웹툰 기획전, 앙굴렘 국제만화축제서 최초 개최
2016.01.26 10:40
세계적 만화축제인 앙굴렘 국제만화축제(Angouleme Festival International de la Bande Dessinee)에서 최초로 한국 웹툰 기획 전시가 열린다.문화체육관광부는 한국만화영상진흥원·한국콘텐츠진흥원과 함께 주최하고 후원하는 한국 웹툰 기획전 '웹툰 플레이그라운드'가 28일부터 31일까지 앙굴렘 국제만화축제가 열리는 프랑스 앙굴렘 시 일대에서 개최된다고 26일 밝혔다.이번 한국 웹툰 기획전은 한불 수교 130주년을 기념하여 개최하는 2016년 첫 만화 분야 행사이며, 이번 행사를 계기로 한불 간 만화 기획전을 정례화하여 지속적인 문화 교류 기반을 조성할 예정이다. 특히 이번 기획전은 한국이 앙굴렘에서 개최한 세 번의 한국만화특별전(2003년, 2013년, 2014년) 이후 네 번째 기획전이며 웹툰을 주제로 하는 첫 번째 전시다. 이번 전시를 계기로 유럽 시장에서의 한국 웹툰의 입지를 다지고 웹툰의 유럽 시장 판로를 개척하는 발판을 마련할 예정이다.
치인트 박해진 김고은 "내 몸무게, 이상적이지 않나요?"
2016.01.26 10:34
치인트 박해진 김고은 "내 몸무게, 이상적이지 않나요?"치인트 박해진 호흡 김고은의 몸무게가 재조명 되고 있다.치인트 박해진 호흡 김고은은 지난 2012년 방송된 MBC '섹션TV 연예통신'에서 몸무게를 묻는 질문에 "48kg 이다"라고 답했다. 이에 리포터가 배우 박해일에게 "적게 나가는 건가, 많이 나가는 건가"라고 묻자 김고은은 "이상적이지 않나요?"라고 되물어 웃음을 자아냈다.한편 박해진 김고은은 tvN 드라마 '치즈인더트랩'에서 호흡을 맞추고 있다.

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