5%는 의사가 고치고 95%는 내 몸이 고친다

전문적인 영역으로 여겨지던 다양한 분야들이 인터넷 동호회를 통해 비전문가들의 참여와 공유를 이끌어 내고 있다. 차량 튜닝을 직접하는 동호회, 목재 가구를 손수 제작하는 동호회 등 다양한 분야에 종사하는 사람들이 공통의 관심사로 하나가 되어 활발히 교류하며 영역을 확대시키고 있는 것이다.

이러한 트렌드는 건강 분야도 예외는 아니다. 같은 질병으로 고생하는 사람들이 동호회를 만들고 효과적인 치유 방법을 공유하는가 하면 각종 건강 관련 세미나도 늘어나고 있다. 특정 질병과 싸우는 사람들이나 그러한 환자를 가족으로 둔 사람들이 하나의 공간에 모여 치료법을 공유하고 서로를 격려한다.

최근 대한발효해독학회에서는 애니자임㈜의 후원으로 국민건강 프로젝트를 전개, 명사 초청 강연회를 개최해 눈길을 끌고 있다. ‘해독으로 잡는 당뇨와 비만’이라는 인터넷 카페 회원들과 일반인을 대상으로 질병에 대한 바른 이해를 설파하고 암, 당뇨, 비만 등 여러 질병과 관련한 정보를 전하는 것이다.

강사는 <5%는 의사가 고치고 95%는 스스로 고친다>의 저자 김세현 씨. 그는 의사에게 도움을 받아야 할 부분과 환자 스스로가 지켜야 할 부분은 엄연히 다르다고 역설한다. 어려서부터 약한 몸과 예민한 신경으로 각종 약을 달고 살았던 저자 본인의 경험을 들려주며 조금만 관심을 가지고 실천한다면 초고령화시대에 의료비 부담으로 인한 심적 부담을 덜 수 있을 것이라 말한다.

그가 전하는 건강 10계명은 다음과 같다. ▲바른 호흡을 하자 ▲물을 제대로 마시자 ▲햇빛을 쬐자 ▲음식을 바로 먹자 ▲꾸준한 운동을 하자 ▲충분히 휴식을 취하자 ▲절제의 미덕을 기르자 ▲감사하는 마음, 낙천적인 마음을 갖자 ▲몸을 따뜻하게 하자 ▲정기적으로 인체 정화를 하자이다.

그리고 건강을 지키기 위해 발효효소식품을 추천한다. 발효효소는 설탕물에 불과하다는 최근의 언론보도에 대해서는 발효배양 시에 생성되는 활성효소와 여러 종류의 원료를 복합 발효배양하는 과정에서 생성되는 각종 단백질, 아미노산, 비타민, 미네랄 등의 영양소 및 생리활성 물질들이 체내의 대사효소를 만드는 데 필요한 주효소와 보조효소의 공급원이 되는 것이라고 반박한다. 또한 GMP(우수건강기능식품제조기준)시설인증, ISO9001(품질경영시스템), ISO22000(식품안전경영시스템), HACCP(위해요소중점관리기준) 등을 통해 제조 공정의 안정성을 담보할 수 있다 강조한다.

강연회는 일반인을 대상으로 월 2회, 의사/한의사/약사 등의 전문가를 대상으로 월 1회 개최되며 자세한 내용은 ‘5%는 의사가 고치고 95%는 내 몸이 고친다’ 블로그에서도 확인할 수 있다.