단 음식 먹어야 밥 먹은 것 같다면.. 다이어트 방법은?

탄수화물 중독 테스트에 관한 네티즌들의 관심이 높다.

3일 인터넷 게시판에서는 ‘탄수화물 중독 테스트’이라는 제목과 함께 관련 내용이 소개됐다.

공개된 탄수화물 중독 테스트에 따르면, 이 화제다. 다음의 10가지 항목 중 4가지 이상에 해당되면 탄수화물 중독을 의심해봐야 한다는 것.

우선 아침에 밥보다는 빵을 먹고, 오후 3~4시쯤이면 집중력이 떨어지고 배고픔을 느끼며 밥을 먹은 뒤에 귀찮음을 느낄 때가 있을 때 중독 의심을 해볼 수 있다.

또, 내 주변엔 항상 초콜릿과 과자가 있고, 방금 밥을 먹었는데 허기가 가시지 않으며 자기 전에 야식을 먹지 않으면 잠이 오지 않을 때도 의심이 하면 된다.

마지막으로 식이요법 다이어트는 3일을 넘기지 못하고 포기 하고, 음식을 상상만 해도 먹고 싶어질 때 의심을 해 볼 수 있다는 것이다.

탄수화물 중독 테스트에 네티즌들은 “탄수화물 중독 테스트 난 아니네”, “탄수화물 중독 테스트 딱 내가 6개인데?”, “탄수화물 중독 테스트 과학적 근거 있어?!”라는 반응이다.