한국인 덜 걷고 뚱뚱, 비만율 높아져.. '우울하다' 정신건강도 이상신호

한국인이 갈수록 덜 걷고 뚱뚱해지고 있는 것으로 나타났다.

8일 질병관리본부가 공개한 '2013년 지역사회 건강조사' 결과에 따르면 전국 253개 시군구의 조사대상 약 22만명 가운데 최근 1주일 동안 1회 30분이상 걷기를 5일이상 실천한 사람의 비율은 38.2%였다.

이는 지난 2008년(50.6%)과 비교해 10%p 이상 낮고 2012년(40.8%)보다도 더 떨어진 수준이다.

반대로 비만율은 24.5%로 처음 조사가 시작된 2008년(21.6%) 이후 2012년(24.1%)을 거쳐 계속 높아지는 추세였다.

정신 건강 측면에도 위험 신호가 나타났다. 1년 사이 '우울하다'는 느낌을 경험한 비율과 스트레스 정신상담률은 각각 0.4%p(4.7%→5.1%), 0.1%p(5.3%→5.4%) 높아졌다. 자살 생각이나 자살 시도 때문에 정신상담을 받은 사람의 비중은 각각 9.7%, 11.6%로 집계됐다.

한국인 덜 걷고 뚱뚱 소식을 접한 누리꾼들은 “한국인 덜 걷고 뚱뚱, 심각하네” “한국인 덜 걷고 뚱뚱, 많이 걸어야 건강한데” “한국인 덜 걷고 뚱뚱, 30분 이상 걸어야겠다” 등의 반응을 보였다.