한국인 평균 수면시간, '고작 이것 밖에 안돼?...최하위'

한국인 평균 수면시간이 경제협력개발기구(OECD) 18개국 중 최하위를 기록한 것으로 나타났다.

22일(현지시각) 파이낸셜 타임스 보도에 따르면, 한국인은 하루 평균 7시간 49분을 자고, 이는 18개 조사 대상 중 최하위인 것으로 조사됐다. 파이낸셜 타임스는 OECD 통계를 인용해 이 같은 조사 결과를 발표했다.

이번 조사에서 수면 시간이 가장 긴 나라는 8시간 50분을 자는 것으로 나타난 프랑스였다. 이어 미국(8시간 38분), 스페인(8시간 34분), 뉴질랜드(8시간 32분) 등의 순으로 수면시간이 긴 것으로 조사됐다.

일본의 평균 수면시간은 7시간 50분으로, OECD 18개 국가 중 우리나라를 제외하고 유일하게 7시간 대의 수면시간을 보이며 역시 최하위권을 형성했다.

파이낸셜 타임스는 한국인 평균 수면시간이 짧은 이유로 긴 근무시간을 꼽았다. 한국은 가장 많이 일하는 국가이지만 노동생산성은 OECD 평균의 66%에 머물고 있다고 비판했다.

한국인 평균 수면 시간 소식에 네티즌들은 "한국인 평균 수면시간, 1시간이나 차이나다니 정말 씁쓸하네", "한국인 평균 수면시간, 늘릴 방법이 없다", "한국인 평균 수면시간, 개인차는 분명히 있겠지" 등의 반응을 보였다.

한편, 유근영 서울대 의대 예방의학과 교수팀의 연구 결과에 따르면, 한국인의 적정 수면시간은 일일 7~8시간이었다. 일일 7~8시간 이하로 자거나, 그 이상을 잘 경우 사망률이 증가했다. 하루 7~8시간 자는 사람의 사망률이 가장 낮았다.