다이어트 참기 힘든 음식 1위, '치킨 삼겹살', 2위는 '빵 아이스크림'

다이어트 참기 힘든 음식 1위가 공개돼 화제다.

아르바이트 포털 알바인(www.albain.co.kr)이 노출의 계절 여름을 맞아 대학생 506명을 대상으로 '여름철 다이어트' 관련 설문조사를 실시했다.

다이어트 중 가장 참기 힘든 음식을 묻는 질문에 '치킨, 삼겹살 등 기름진 음식'이 40.7%로 1위를 차지했다. '빵, 아이스크림 등 디저트'(23.1%), '자극적이고 매콤한 음식'(15.2%), '떡볶이, 순대 등 분식류'(9.3%) 등이 뒤를 이었다.

다이어트에 실패한 이유 1위로는 '의지부족'(48.5%)이 뽑혔다. 이 외에 '잦은 술자리나 약속'(20%), '스트레스로 인한 식욕'(18.1%) 때문에 실패했다는 응답도 있었다.

조사에 참여한 대학생의 82.6%는 이번 여름에 다이어트를 할 의향이 있다고 답했다. 다이어트의 원인으로는 '본인의 만족'이 33.6%로 가장 많았고, '다양한 스타일의 옷을 입고 싶어서'(26.7%)가 뒤를 이었다.

가장 많이 경험한 다이어트 방법으로 39.7%의 대학생이 단식이나 절식이 포함되는 '식사량 줄이기'를 꼽았다. '평소보다 운동량 늘리기'(33.8%), '채식 등 식이요법'(15.8%)의 방법을 이용한다는 대학생은 상대적으로 적었다.

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