화가 치밀 때 좋은 체조 "화 났을 땐 체조하세요".. 정말 효과 있나?

화가 치밀 때 좋은 체조가 공개되어 화제다.

네이버 캐스트에는 '화가 치밀 때 좋은 체조'가 공개되어 있는데, 화가 치밀 경우 얼굴이 화끈거리고 열이 나고 뒤통수가 뻐근해지며 눈이 충혈되며 입술이 마른다고 한다.

이와 같이 화기가 위로 올라가거나 머리가 뜨겁고 발이 찬 것은 건강에 적신호가 켜졌다는 뜻이다. 이 때 간단한 체조 동작만으로도 화를 어느 정도 가라앉힐 수 있다는 것.

이 체조는 일단 두 손을 앞으로 뻗어 손바닥을 마주한 후 손목을 바깥쪽으로 꺾어주며 숨을 들이쉰다. 그 후 팔을 벌리고 숨을 내쉬며 두 팔을 오므려준다. 이 동작을 연결해 3회 반복하면 된다.

화가 치밀 때 좋은 체조 동영상을 접한 누리꾼들은 "화가 치밀 때 좋은 체조.. 화났는데 체조 할 수 있을까? "화가 치밀 때 좋은 체조.. 분노의 체조를 선보여야지" "정말 효과가 있나요?" 등의 반응을 보였다.

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