발바닥이 간질간질∙∙∙범인은 ‘만성질환 건선’

올해 32세가 된 A 씨는 몇 년째 발바닥 건선으로 인해 고통받고 있다. 발바닥에 작은 좁쌀 같은 발진이 생기고 이후 굳어져 각질이 벗겨지면서 새살이 나오는 과정을 수없이 겪었다. 증상에 따른 통증은 심하지 않으나 해당 부위가 심하게 가렵고 각질이 떨어져 위생상 보기도 좋지 않다. A 씨는 “가려워서 어쩔 수 없이 환부를 긁게 되는데, 긁으면 긁을수록 건선 범위가 넓어진다”며 “언제까지 건선을 달고 살아야 할지 걱정”이라고 말했다.

A 씨처럼 건선 환자들이 가장 힘들어 하는 것이 재발이다. 건선의 원인을 제거해주지 못하고 외상치료에만 집중하거나 치료를 중단하면서 증상이 재발하는 과정을 반복하게 된다. 건선은 머리끝에서 발끝까지 발생할 수 있는 만성질환이며, 이중 손바닥이나 발바닥에 생기는 것을 ‘수장족저 농포성 건선’이라고 한다.

해당 전문가들에 따르면, 수장족저 농포성 건선은 손과 발이라는 국소부위에 한하여 농포를 형성하고 이것이 각질화되어 떨어져 나가면서 해당 부위가 갈라지는 것이 특징이다. 여기서 농포는 피부에 생기는, 농이 차 있는 작은 융기를 말하며, 염증 세포와 액체 물질의 혼합물로 구성돼 있다.

하늘마음한의원 창원점 김종철 원장은 “대부분 농포의 생성과 각화는 계속 반복되는데, 이는 각질세포의 이상 면역 반응으로 인해 나타난다”며 “세균이나 바이러스에 의한 감염이 아니라 스트레스나 과로, 수면부족, 서구화된 식습관, 피부마찰 등 어떤 요인에 의해 면역계 교란이 발생, 결국 각질세포가 공격을 받아 생기는 증상”이라고 설명했다.

이를 치료하기 위해서는 규칙적인 생활과 충분한 수면, 좋은 식습관, 스트레스를 받지 않도록 긍정적인 마인드를 유지하여 자율신경의 안정과 면역력을 강화해주는 노력이 필요하다고 김종철 원장은 말했다.

창원지역 건선환자를 치료하는 하늘마음한의원 김종철 원장은 “규칙적인 생활로 몸의 불균형을 해소함으로써 이상면역반응이 일어나는 조건을 제거하면 농포성 건선은 사라지게 된다”며 “이를 위해선 우선 밀가루, 인스턴트, 튀긴 음식, 술, 담배를 삼가고 신선한 채소와 과일을 많이 섭취해야 한다”고 전했다.

밀가루같이 소화가 잘 안 되는 음식을 먹게 되면, 그 음식물을 소화하기 위해 인체는 병리적인 열을 발생시키고 이 열로 인해 증상이 심해질 수 있기 때문이라는 것이 김종철 원장의 설명이다.

충분한 수면도 건선 치료에 효과적이다. 특히 밤 11시부터 새벽 3시까지는 손상된 세포의 재생이 가장 활발한 시간이기 때문에 11시 이전에 취침하는 습관을 들이는 것이 좋다. 또한 건선 증상을 악화시키는 스트레스를 줄이는 방법으로 하루 1.5L 이상의 생수를 마시는 것과 규칙적인 운동, 스트레스를 풀 수 있는 취미를 갖는 것도 도움이 된다.

이런 생활관리와 함께 피부 면역력을 높여주고 체질개선에 효과적인 면역요법과 피부에 직접 진정과 살균작용을 하는 외치요법, 몸의 독소를 제거하고 혈액순환을 도와주는 해독요법 등을 병행하면 건선을 치료하는데 더 효과적이라고 하늘마음한의원 김종철 원장은 덧붙였다.