이유 없는 목통증, 어깨통증… 근막통증후군?

스마트폰의 발달은 우리에게 다양한 편의성을 가지고 왔지만 부작용 역시 무시할 수 없다. 스마트폰 중독으로 인해 다양한 정신적, 신체적으로 문제가 발생한다.

근막통증후근 역시 장시간 스마트 사용으로 인해 최근 환자의 수가 점점 증가하고 있다. 주로 장시간 동안 반복된 작업을 하는 30 ~ 50대의 직장인들에게 흔하게 나타났던 질환이지만 최근에는 스마트폰 이용시간이 많이 늘어나 발병하는 연령층도 점차 낮아지고 있는 추세이다.

근막통증후군은 근육과 그 근육을 싸고 있는 근막이 뭉치면서 작은 자극에도 통증, 저림이 나타나며 통증이 있는 근육을 누르면 딱딱한 덩어리가 느껴지는 질환이다. 통증뿐만 아니라 이명, 두통, 시야가 흐릿해지는 등의 증상이 함께 나타나기도 한다.

대부분 뒷목, 어깨, 허리 등의 부위에서 발생하며 근육을 무리해서 사용하거나 오랜 시간 동안 긴장하게 되면 근막통증후군이 발생할 확률이 높아진다. 발병 시 초기에는 신체의 한 부위에서만 통증이 있지만 바로 치료를 하지 않고 방치하게 되면 전신적 만성근육통으로 이어진다.

근막통증후군의 경우 현재 약물로 치료하는 것이 일반적이지만 이 경우 피로, 입마름, 변비, 식욕하락 등의 부작용을 가져올 수 있기 때문에 꺼려지는 가운데, 천안 이영준한의원의 FCST치료법은 비약물, 비수술로 근막통증후군을 치료해 화제가 되고 있다.

FCST치료법은 전신척추의 축이 되는 경추를 턱관절의 불균형을 바로 잡아 교정, 치료 하는 방법이다. 턱관절균형치료법, 상부경추 균형요법과 함께 음양균형침법, 긍정적생각법, 운동요법을 사용해 구조적, 신경계 문제를 해결해 신체가 자연치유력을 갖고 스스로 치유할 수 있는 환경을 만들어준다.

천안 이영준한의원 이영준원장은 “근막통증후군의 경우에는 병원에서의 치료도 중요하지만 평소 잘못된 생활습관부터 해결하는 것이 좋다”며 “충분한 휴식, 수면을 취하는 것은 기본, 시간이 될 때마다 스트레칭을 해줘 근육의 긴장, 부담을 풀어주는 것이 좋다. “고 조언했다.