여름철 지루성두피염 탈모 부추겨‥ 예방과 해결법

날씨가 더워지고 본격적인 여름이 시작되면서 두피 탈모 문제를 겪고 있는 이들의 고민도 깊어지고 있다. 여름철 강한 자외선뿐만 아니라 두피에 흐르는 땀과 피지들이 탈모를 유발하고 증상을 더욱 악화시키는 요인이 되기 때문이다.

평소 두피지루성피부염 증상이 있는 이들은 여름철에 두피 염증이 악화되면서 심한 탈모로 이어질 수 있어 주의가 당부된다. 전문가들은 계절적인 특성상 두피가 건강했던 사람들도 지루성두피염을 앓을 수 있다고 지적한다.

지루성두피염은 두피의 피지선에서 더욱 활발하게 피지가 분비되면서 두피가 염증과 습진 등의 증상을 가지게 되는 것으로, 노란 색의 비듬이 많아지고 머리카락이 쉽게 기름지는 증상이 나타난다.

이를 방치하면 두피에서 심한 냄새가 나면서 진물이 나기도 하고, 가려움증이 심해지면서 이마와 귀, 목 쪽으로 번지기도 한다. 이렇게 두피에 피지분비량이 늘고 비듬이 심해지면 두피 속 모공을 막고 혈액순환과 신진대사 기능을 약화시켜 머리카락을 탈락시키고 다시 자라는 것을 방해하여 지루성탈모 위험이 높아진다.

노원탈모 치료 한의원 여진주한의원 여진주 원장은 “더구나 여름철 장마 시즌에는 지루성 두피염의 증상이 악화되면서 진균류 감염이 더해져 탈모 위험이 높아진다”며, “따라서 여름철에는 이러한 모든 증상을 예방하고 건강한 두피를 만들기 위한 효과적인 치료를 받아두는 것이 바람직하다”고 전했다.

지루성 두피염 치료는 인체 내부에서 지루피부염을 악화시키는 원인을 제거하고, 장부기능을 조절하여 면역력을 개선시키며 발모를 돕는 한약치료법이 좋은 도움이 된다.

또 두피로 몰려 있는 열을 식혀주고 긴장되어 있는 두피근육을 이완시켜 두피의 혈행순환을 개선시키는 두피산침과 두피의 염증 및 가려움을 직접적으로 개선시키는 면역약침도 지루성두피염을 치료하는 데 효과적이다.

여진주 원장은 “환자마다 각기 다른 신체증상이 따르기 때문에 기혈순환침으로 면역력을 키워주는 것이 좋고, 피지분비 조절과 살균 진정 보습을 위한 홈케어 관리와 식습관과 수면습관 교정을 위한 생활면역치료& 두피스케일링도 큰 도움이 된다”고 덧붙였다.

지루성두피염의 생활관리법으로는 충분한 수면 휴식이 권장되며, 규칙적인 식습관과 균형 잡힌 식단으로 단백질을 풍부하게 섭취하여 신체를 건강하게 유지하는 것도 중요하다.

청결한 두피를 유지하기 위해서는 평소 헤어스타일링제 사용을 삼가고 음주와 흡연도 피하는 것이 좋고, 규칙적이고 적당한 운동을 통해 몸의 순환을 원활하게 하는 것이 탈모와 지루성 증상에도 도움이 된다.