▲소녀시대다이어트박샤론(사진=박샤론sns)
소녀시대 다이어트 20kg로 감량한 박샤론 드레스로 우월한 몸매 자랑, 애 엄마 맞아?
‘소녀시대 다이어트 박샤론 드레스’
산후 비만에 고통받던 미스코리아 출신 방송인 박샤론이 20kg 감량에 성공했다는 일명 '소녀시대 다이어트'가 새삼 주목받고 있다.
박샤론은 산후비만으로 체중이 20kg이나 불었지만, 일명 ‘소녀시대 다이어트’로 3개월 만에 20kg 감량에 성공한 것으로 전해졌다.
소녀시대 다이어트로 알려진 '거꾸로 식사법'은 일반적인 식사인 밥, 반찬, 후식 순서를, 반대로 후식, 반찬, 밥 순으로 바꾸는 것이다.
다이어트에 좋은 과일과 채소류를 먼저 먹으면 포만감이 높아져, 탄수화물 섭취를 줄일 수 있기 때문이다.
이 소식을 접한 누리꾼들은 “소녀시대 다이어트 박샤론, 대박” “소녀시대 다이어트 박샤론, 너무 예뻐” “소녀시대 다이어트 박샤론, 나도 소녀시대 다이어트 해볼까?” “소녀시대 다이어트 박샤론, 몸매 짱” 등의 다양한 반응을 나타냈다.