더파워

2026.10.17 (토)

더파워

건강 챙기는 제철음식, '독소 쏙!' 몸짱 한의사 추천 정화주스 비법

메뉴

전체기사

건강 챙기는 제철음식, '독소 쏙!' 몸짱 한의사 추천 정화주스 비법

이슬기 기자

기사입력 : 2015-03-28 00:00

▲(사진=방송캡처)
▲(사진=방송캡처)

건강 챙기는 제철음식, '독소 쏙!' 몸짱 한의사 추천 정화주스 비법

건강 챙기는 제철음식 건강 챙기는 제철음식

건강 챙기는 제철음식이 관심을 모으고 있는 가운데 몸짱 한의사가 추천하는 뱃살 쏙빼는 봄맞이 '정화주스' 다이어트 비결이 눈길을 모으고 있다.

왕혜문은 지난해 MBN '천기누설'에 출연해 10일 만에 복근을 만든 건강주스 비법을 소개했다.

방송에서 왕혜문은 운동, 휴식, 그리고 영양섭취 등을 건강 유지 비결로 꼽았다.

이에 왕혜문은 '정화주스'를 만드는 비법을 공개했다. 일단, 정화주스의 기본재료는 당근, 브로콜리, 양파, 바로 마늘, 애호박, 콩이 들어간다.

왕혜문은 지용성 비타민이 풍부한 채소는 기름에 볶아야 한다고 전했다. '정화주스' 는 마늘, 양파, 당근, 애호박 순으로 기름에 볶다가 물과 콩을 넣고 끓인 후 살짝 데친 브로콜리를 마지막에 넣고 끓인다.

이후 분쇄기로 곱게 갈아주면 완성된다.

<저작권자 © 더파워, 무단전재 및 재배포 금지>
주식시황
항목 현재가 전일대비
코스피 5,668.05 ▲113.83
코스닥 794.78 ▲33.96
코스피200 878.16 ▲17.46
암호화폐시황
암호화폐 현재가 기준대비
비트코인 110,481,000 ▲76,000
비트코인캐시 372,400 ▲1,000
이더리움 3,280,000 ▲11,000
이더리움클래식 10,730 ▲40
리플 1,770 ▲2
퀀텀 1,214 0
암호화폐 현재가 기준대비
비트코인 110,468,000 ▲78,000
이더리움 3,280,000 ▲13,000
이더리움클래식 10,730 ▲30
메탈 372 ▲3
리스크 263 0
리플 1,770 ▲2
에이다 305 ▲1
스팀 73 ▲0
암호화폐 현재가 기준대비
비트코인 110,490,000 ▲100,000
비트코인캐시 372,000 ▲600
이더리움 3,278,000 ▲11,000
이더리움클래식 10,730 ▲20
리플 1,771 ▲3
퀀텀 1,213 0
이오타 64 0
모바일화면 이동