헬스보이 김수영 다이어트 식단 뭐길래...'11주 만에 55kg 감량'

헬스보이 김수영 다이어트 식단 뭐길래...'11주 만에 55kg 감량'

개그맨 김수영이 다이어트로 11주만에 55.5kg을 감량한 가운데 그의 식단이 관심을 모으고 있다.

최근 '개그콘서트' 측은 공식 페이스북을 통해 '스키니(sknny)해진 김수영의 11주 얼굴 변천사'라는 제목과 함께 사진을 게재했다.

공개된 사진 속에는 다이어트 시작할때부터 11주가 지난 지금까지 김수영의 모습을 담았다. 특히 숨겨져있던 턱선과 목선이 또렷해져 놀라움을 자아낸다.

한편 김수영은 최근 방송에서 자신의 다이어트 식단을 공개했다. 당시 김수영은 현미밥을 꼭 챙겨먹었고, 무작정 굶는 다이어트가 아닌 저칼로리 음식을 섭취하며 하루 세 끼를 모두 챙겨먹었다고 밝혔다.

그가 공개한 식단을 살펴보면 아침에는 현미, 우거지 된장국, 계란찜, 샐러드 그리고 점심은 현미, 북어국, 고등어구이, 두부찜, 시금치 나물을 먹었다.

또 저녁에는 현미, 미역국, 버섯야채볶음, 계란말이를 섭취했고, 하루에 2번 걷기 운동 30분을 진행했다.