맨도롱 또똣 강소라, '과거 하루 10끼' 다이어트 비결은...바로 '이것'

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맨도롱 또똣 강소라, 다이어트 비결은...바로 '이것'

맨도롱 또똣 강소라의 다이어트 비법이 새삼 관심을 모으고 있다.

강소라는 지난해 4월 방송된 SBSfunE '스타뷰티쇼 시즌4'에 출연해 다이어트 3대 강령을 공개한 바 있다.

이날 강소라가 공개한 다이어트 3대 강령 첫 번째는 야식을 절대 먹지 않는 것이고 두 번째는 최대한 움직이는 것이다. 끝으로 공개된 수칙은 아침, 점심, 저녁 세 끼를 먹는 것이다.

또한 강소라는 자주 먹는 음식으로 고구마를 꼽으며 "정말 좋아한다. 질리지 않는다. 많이 먹었을 때는 반 박스도 먹은 적 있다"고 밝혔다.

앞서 2010년 열린 SBS '닥터챔프' 제작발표회에서 강소라는 "예전에는 혼자 피자 한 판, 닭 한 마리를 먹었다. 하루에 10끼를 먹었다"고 고백해 현장을 놀라게 했다.

이후 강소라는 연극영화과에 진학하기 위해 다이어트를 결심했으며, 실제로 20kg 감량에 성공했다. 이에 강소라는 "살을 빼고 식성도 변했다. 지금도 꾸준히 한강 산책하고 운동한다. 밥 먹을 때는 욕심을 줄인다"며 몸매 유지 비법을 밝혔다.

한편 지난 13일 첫 방송된 MBC 수목드라마 '맨도롱 또똣'에서는 이정주(강소라 분)가 백건우(유연석 분)에게 출생의 비밀에 대해 언급하는 모습이 그려졌다.