첫 한파주의보, '꾹꾹 눌러보세요' 감기에 좋은 지압법

첫 한파주의보, '꾹꾹 눌러보세요' 감기에 좋은 지압법

첫 한파주의보 첫 한파주의보

첫 한파주의보 소식이 전해진 가운데 감기에 좋은 지압이 눈길을 끈다.

감기에 좋은 지압법은 우선 고개를 앞으로 숙였을 때 가장 높게 돌출되는 뼈 바로 밑 부분인 대추혈을 문질러 준다.

또한 엄지와 검지로 목 뒤 중앙에서 양쪽으로 약 1.5cm 떨어져 있는 약간 오목한 곳인 풍지혈을 누른다.

이후 양손 검지로 코 양끝을 3분 가량 문지르는 것을3회 반복한다. 그런 후 엄지와 검지가 갈라진 뼈 사이 움푹한 부분인 합곡혈을 1-2분 눌러준다.

마지막으로 한 손 엄지를 다른 손으로 감싸고 비빈 후 돌리면 감기에 좋은 지압법이 완성된다.

와우스타 이슈팀

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