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꽈리고추멸치볶음, 진미채 무침...만물상 멀티소스로 맛있게 먹으면서 다이어트

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꽈리고추멸치볶음, 진미채 무침...만물상 멀티소스로 맛있게 먹으면서 다이어트

김민정 기자

기사입력 : 2019-04-17 17:01

출처=방송화면 캡쳐
출처=방송화면 캡쳐
[더파워=김민정 기자] 주부들의 눈길을 사로잡은 만물상 멀티소스가 TV를 통해 알려지며 눈길을 사로잡았다.

이보은 표 만물상 멀티소스 비법이 지난 12일 본 방송을 통해 공개 됏다.

이날 맛도 좋고 몸에도 좋은 두 가지 다이어트 반찬을 만물상 멀티소스로 만들어 소개했다.

맛있게 먹으면서 살 빠지는 이보은 표 진미채 무침과 꽈리고추 멸치볶음을 직접 선보였다.

다양한 반찬에 활용될 수 있는 해당 소스는 참외, 무, 마늘, 건고추, 간장, 다시마로 만들어 진다.

다이어트 음식 답게 진미채 볶음은 기름을 사용하지 않고 조리를 했다.

또, 꽈리고추 멸치볶음은 단 맛을 내기 위한 방법으로 설탕대신 꿀을 사용했다.

활용으로 칼로리는 낮추고 맛은 두 배로 올린 만물상 멀티소스 다이어트용 음식 레시피는 해당 방송을 통해 확인할 수 있다.

news@thepowernews.co.kr
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